Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Rối loạn nội tiết tố gây nên những ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Việc sớm nhận biết các dấu hiệu của hiện tượng này sẽ giúp bạn khắc phục và điều trị kịp thời. Cùng Gunshop theo dõi bài viết để hiểu rõ hơn nhé! 

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng xảy ra khi có sự mất cân bằng về nồng độ hoặc hoạt động của các hormon nữ giới trong cơ thể, như Estrogen và Progesterone. Bệnh có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân.

Các triệu chứng thường gặp bao gồm: Chu kỳ kinh nguyệt bất thường, đau đầu, khó chịu, mệt mỏi, tăng cân, mất cân, đau ngực, mất khả năng sinh sản. Bên cạnh đó, vấn đề về tâm lý như: Căng thẳng, trầm cảm hoặc lo lắng cũng là dấu hiệu của bệnh.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Có nhiều nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ, do sự thay đổi từ bên trong và bên ngoài của người phụ nữ. Dưới đây là một số nguyên dân phổ biến thường gặp:

Do tuổi tác

Sự thay đổi do tuổi tác có thể gây rối loạn nội tiết tố. Khi phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh, nồng độ nội tiết tố trong cơ thể giảm dần. Điều này dẫn đến các triệu chứng như nóng bừng, đổ mồ hôi, mất ngủ và khô âm đạo.

Do hàm lượng Estrogen cao

Hàm lượng Estrogen quá cao hoặc thấp đều có khả năng làm rối loạn nội tiết tố nữ. Estrogen cao gây ra các triệu chứng như đau đầu, căng ngực, khó chịu, tăng cân và giảm khả năng sinh sản. 

Xem thêm: Dư thừa Estrogen có sao không?

Do bệnh lý

Các bệnh lý như: U xơ tử cung, viêm buồng trứng, bệnh tiểu đường hoặc suy giáp cũng có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ. Những căn bệnh này tiến triển nặng cần sử dụng phương pháp xạ trị, hóa trị gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ - Do bệnh lý

Do chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu dinh dưỡng và giàu chất béo gây ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố. Việc ăn uống quá tùy tiện, không theo giờ giấc hoặc kiêng khem thoái hóa cũng dẫn đến rối loạn.

Do ảnh hưởng của mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất có thể gây ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ. Đặc biệt là các chất gây nhiễu nội tiết. Do đó, chị em phụ nữ không nên tự ý mua và dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. 

Do môi trường sống

Môi trường sống bị ô nhiễm hoặc tiếp xúc với hóa chất thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, rối loạn nội tiết tố. Chị em phụ nữ làm việc trong môi trường bị ô nhiễm và nhiều chất độc hại rất nguy hiểm đến cơ thể.

Stress, áp lực căng thẳng

Cuộc sống hiện đại, áp lực công việc và sống trong trạng thái căng thẳng cũng gây mất cân bằng nội tiết tố. Phụ nữ cần biết tiết chế các vấn đề khác để điều hòa tâm trạng, sống thoải mái vui vẻ để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe và nội tiết tố. 

Dấu hiệu biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ biểu hiện bên ngoài lẫn bên trong cơ thể phụ nữ. Bạn cần lưu ý các biểu hiện của mình để điều trị bệnh hiệu quả. Dưới đây là một số dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp:

Kinh nguyệt trở nên bất thường

Rối loạn nội tiết tố nữ khiến kinh nguyệt không đều, chậm hơn, nhanh hơn so với chu kỳ thông thường hoặc dừng hoàn toàn. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và đời sống tình dục của phái nữ.

Rối loạn nội tiết làm kinh nguyệt thất thường

Da dẻ tệ đi, nổi mụn bất thường

Mất cân bằng hormone có thể gây ra sự thay đổi về da như: Nổi mụn, mụn trứng cá, da khô và ngứa. Điều này gây ảnh hưởng đến sự tự tin và tâm lý của phụ nữ. Đây cũng là dấu hiệu thường thấy khi bị rối loạn nội tiết tố nữ. 

Bị đau đầu kéo dài

Rối loạn nội tiết tố gây đau đầu kéo dài, thường xuyên hoặc trở nên nặng hơn trong các giai đoạn nhất định của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu nhận thấy biểu hiện này, chị em cần có biện pháp điều trị để cân bằng nội tiết tố kịp thời.

Cơ thể uể oải và mệt mỏi

Mệt mỏi và uể oải là dấu hiệu phổ biến của rối loạn nội tiết tố nữ. Dấu hiệu này khiến người bệnh có cảm giác suy sụp, không đủ năng lượng để thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Thường xuyên khó ngủ, mất ngủ

Rối loạn nội tiết tố nữ có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Biểu hiện thường gặp là khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Cân nặng thay đổi bất thường

Mất cân bằng hormone khiến cơ thể tăng cân hoặc giảm cân bất thường mà không rõ lý do. Biểu hiện của rối loạn nội tiết tố này gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tâm trạng của phụ nữ.

Gặp phải hiện tượng rối loạn tiêu hóa

Rối loạn nội tiết tố nữ có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa. Người nữ sẽ gặp phải tình trạng như: Khó tiêu, táo bón, đầy hơi và ợ chua gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, bạn cần đến thăm khám bác sĩ để được hỗ trợ điều trị kịp thời. 

Giảm ham muốn về tình dục

Rối loạn nội tiết tố nữ cũng làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Từ đó dẫn đến sự mất hứng thú trong các hoạt động tình dục và ảnh hưởng đến mối quan hệ với đối tác. Bên cạnh đó, giảm ham muốn cũng có thể gây căng thẳng và tâm lý tiêu cực.

Người nữ bị rối loạn nội tiết tố thường giảm ham muốn tình dục

Khó tập trung

Mất cân bằng nội tiết tố nữ dẫn đến khó tập trung và giảm năng suất công việc. Người nữ có thể gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung trong thời gian dài, dễ bị sao nhãng, gặp phải vấn đề trong việc hoàn thành công việc và nhiệm vụ.

Đổ mồ hôi cơ thể nhiều hơn

Tình trạng rối loạn nội tiết tố khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, đặc biệt là vào ban đêm. Điều này gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và mệt mỏi vào ngày hôm sau. 

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả nhất

Để điều trị rối loạn nội tiết tố nữ, bác sĩ thường dựa vào nguyên nhân gây ra tình trạng này, cũng như các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Điều trị có thể bao gồm: Sử dụng thuốc nội tiết tố, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống, giảm stress,... 

Dùng thuốc

Để điều trị rối loạn nội tiết tố nữ, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc nhằm cân bằng lại nồng độ hormon trong cơ thể. Các loại thuốc phổ biến bao gồm: Thuốc tránh thai, thuốc nội tiết tố hỗ trợ (Estrogen và Progesterone) hoặc thuốc chống Androgen. 

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ và không tự ý dùng thuốc mà không có sự giám sát của chuyên gia. Việc tự ý dùng thuốc thiếu hiểu biết sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng và đáng tiếc. 

Tạo lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe tổng thể bao gồm: Tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng đồ uống có chứa caffeine hoặc rượu. Đồng thời, phái nữ nên tìm cách giảm stress thông qua hoạt động như thiền, yoga hoặc tâm lý trị liệu.

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống khoa học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và ngăn ngừa rối loạn nội tiết tố nữ. Hãy chú ý đến việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng, bao gồm Protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. 

Phụ nữ nên bổ sung thêm rau xanh, trái cây,... và các sản phẩm từ sữa chua không đường. Hạn chế ăn đồ chiên, thức ăn nhanh, đồ uống có gas và chất bảo quản. Bên cạnh đó, hãy bổ sung đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để cân bằng nội tiết tố

Như vậy qua bài viết trên, bạn cũng nắm được nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị rối loạn nội tiết tố. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ Gunshop để được giải đáp nhé!

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với: Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt. Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với những thương hiệu  nổi tiếng. Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

XEM THÊM:

• Ăn gì để bổ sung nội tiết tố nữ?

• Bài tập yoga giúp cân bằng nội tiết tố nữ

• Yếu sinh lý nữ nên ăn gì?