Đàn ông uống sữa đậu nành nhiều có tốt cho sinh lý không?
Chia sẻ - Tư vấn
Mục lục bài viết
Đàn ông uống sữa đậu nành nhiều thường bị cho là tạo ra tác động tiêu cực đến sinh lý và sức khỏe sinh sản. Nếu bạn cũng phân vân, hãy đến với kiến thức tổng hợp của Gunshop. Qua đó, phái mạnh sẽ biết điều chỉnh để có trạng thái cơ thể tốt nhất!
Sữa đậu nành có gì tốt không?
Trước khi đến với phần phân tích đàn ông uống sữa đậu nành, bạn nên có kiến thức cơ bản về loại sữa này. Xét một cách tổng thể từ quy trình chế biến cũng như thành phần có thể thấy, đây là đồ uống đem đến nhiều tác dụng tốt.
Sữa đậu nành có nguồn gốc thực vật, chế biến từ đậu tương. Sản phẩm ra đời sau quá trình ngâm, nghiền hạt với nước và lọc, bỏ bã. Sau đó sẽ tiến hành đun sôi và tiếp tục loại bỏ hết bã một lần nữa.
Thành phần trong sữa đậu nành gồm hàng loạt các chất. Cụ thể như chất đạm (Protein), chất béo (chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa, Omega 3, Omega 6), Carbohydrate, chất xơ, đường, Canxi, Kali, muối khoáng và hàng loạt các vitamin như: B12, A, D,...
Sữa đậu nành là sản phẩm chứa nguồn dinh dưỡng đa dạng. Những thành phần cung cấp đều rất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ sức khỏe cũng như phòng ngừa bệnh tật. Vậy cụ thể hơn, đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không?
Xem thêm: Bao nhiêu tuổi được quan hệ là đúng pháp luật?
Sữa đậu nành có tốt cho đàn ông không?
Vì sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe con người nên nam giới cũng không phải đối tượng ngoại lệ. Hàng loạt các tác dụng bổ trợ cho sức khỏe phái mạnh sẽ được liệt kê dưới đây. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý: Những vai trò chỉ phát huy khi uống vừa đủ.
Đàn ông uống sữa đậu nành ở mức phù hợp sẽ đem đến nhiều lợi ích sức khỏe
Hệ cơ - xương - khớp: Đàn ông uống sữa đậu nành hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, phát triển cơ bắp. Tiêu thụ 140 - 440g đậu nành/ngày giúp cơ thể hấp thu thêm 40 - 110 mg Isoflavone.
Giảm Cholesterol xấu trong máu: Sữa đậu nành có chứa chất Saponin, Isoflavone và Protein. Vì vậy, những nguy cơ về xơ cứng động mạch, rối loạn mỡ máu, tim mạch được hạn chế.
Điều hòa huyết áp: Điều này có được nhờ Isoflavone và lượng Acid Amin dồi dào giúp kiểm soát tốt huyết áp. Bên cạnh đó còn là sự bổ sung thêm của chất Arginine trong sữa đậu nành.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt: Chất Isoflavone trong sữa có khả năng kháng ung thư, kiểm soát Estrogen giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.
Xem thêm: Những thực phẩm bổ sung Estrogen tự nhiên an toàn cho cơ thể
Đàn ông có nên uống sữa đậu nành không?
Đàn ông có nên uống sữa đậu nành không? Câu trả lời là Có nhưng không được lạm dụng và bổ sung một cách tùy tiện. Bởi vì, nếu hấp thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số vấn đề nam giới dễ gặp phải từ loại sản phẩm này như:
Nếu uống quá nhiều sữa đậu nành, nam giới có thể bị suy giảm chức năng sinh lý
Tác động đến nồng độ Testosterone, Estrogen làm suy giảm khả năng tình dục.
Xem thêm: Bổ sung Testosterone bằng thực phẩm nào các anh đã biết chưa?
Protein trong sữa đậu nành có chứa một số chất ức chế sự tiêu hóa Protein gây táo bón, đầy bụng,… Ngoài ra, chất nhầy trong ống tiêu hóa do sữa đậu nành để lại còn khiến sự tiêu hóa và hệ hô hấp hoạt động ngưng trệ.
Sữa đậu nành chứa Acid Phytic ngăn cản sự hấp thu khoáng chất đặc biệt là sắt, làm lượng sắt giảm dẫn đến nhiều nguy cơ báo động. Cụ thể như thiếu máu, mệt mỏi, hồi hộp đánh trống ngực,...
Isoflavone trong sữa làm giảm lượng Iod trong cơ thể khiến tuyến giáp hoạt động không bình thường, tăng khả năng cường giáp.
Xem thêm: Yếu sinh lý là như thế nào? Làm sao khắc phục?
Đàn ông uống sữa đậu nành có vô sinh không?
Lời giải đáp cho câu hỏi đàn ông uống sữa đậu nành nhiều có tốt không dường như đã quá rõ ràng. Tuy nhiên, việc kết luận sử dụng loại thức uống này dẫn đến vô sinh ở nam giới còn nhiều phần vội vàng.
Các nghiên cứu vấn đề vô sinh giữa nam giới uống và không uống sữa đậu nành có tỷ lệ tương đương nhau. Chính vì thế, quan điểm đã nêu ra ở trên là thiếu căn cứ chuẩn xác và không nên tin theo.
Tuy vậy, như đã trình bày về vấn đề lạm dụng sữa đậu nành có thể mang đến nhiều nguy cơ tiềm tàng. Lâu ngày, cơ thể mất cân bằng hormone giới tính và khả năng tình dục. Bạn nên có sự cẩn trọng nhất định trước khi sử dụng.
Dù không có kết luận chính xác về việc vô sinh nhưng vẫn cần hạn chế uống sữa đậu nành
Trên đây là điều nên biết để xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Nếu không có sự lưu ý cần thiết sẽ làm giảm khả năng tình dục. Đàn ông uống sữa đậu nành là hoàn toàn bình thường nhưng Gunshop nhấn mạnh rằng, cần có tần suất sử dụng phù hợp.
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.
Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với:
|
Nguồn tham khảo: Vinmec.com
XEM THÊM:
Tác dụng của việc đi bộ buổi sáng quý ông nào cũng nên làm
Cách cai thuốc lá hiệu quả nhanh nhất

Đàn ông nhịn quan hệ trong bao lâu? Không yêu sẽ ảnh hưởng gì?
03.02.2025
Đàn ông nhịn quan hệ trong bao lâu còn tùy vào sức chịu đựng của từng người. Tuy nhiên, các chàng chỉ có thể nhẫn nại được tối đa khoảng 3 tuần. Mời bạn đọc...

Bạn đời là gì? Muốn lựa chọn được bạn đời tốt, nhất định nên đọc!
02.02.2025
Bạn đời là gì? Với những ai đang muốn tìm kiếm một người có thể đồng hành cùng mình trong tương lai thì bạn nên tìm hiểu thêm về định nghĩa chính xác của từ...

Thị tẩm là gì? Bật mí những quy tắc thị tầm từ thời vua chúa
01.02.2025
Thị tẩm là gì? Thuật ngữ này dùng để chỉ việc cung tần, mỹ nữ thời xưa phục vụ chuyện chăn gối cho vua chúa. Việc này cần dựa trên những quy tắc, chuẩn mực...

Kiếp nạn thứ 82 là gì mà ai ai cũng dùng? Đọc ngay để rõ!
31.01.2025
Kiếp nạn thứ 82 là gì? Gần đây từ khóa này xuất hiện rần rần trên các trang mạng xã hội. Thậm chí, nó còn trở thành xu hướng và xuất hiện trong nhiều bài...

XNXX là gì? Hướng dẫn cách truy cập trang khi bị chặn
30.01.2025
XNXX là gì? Đây được biết đến là trang chuyên chia sẻ và xem video khiêu dâm, ra đời từ năm 1997. Tuy nhiên, nhiều người không thể truy cập để thưởng thức những tác...

Pornhub là gì? Top những lý do khiến nó thành công hút fan
29.01.2025
Pornhub là gì? Trong thời đại tìm phim người lớn gian nan vất vả như hiện nay, thì chắc chắn các tín đồ nghiện sex không thể bỏ qua được trang web chia sẻ những...