Mách nhỏ nàng cách co bóp tử cung khi quan hệ khiến chàng đê mê

Cách co bóp tử cung khi quan hệ là mẹo “yêu” thầm kín giúp hàng triệu cô nàng chinh phục bạn tình, khiến chàng mê đắm trong từng nhịp “yêu”. Hãy để Gunshop hướng dẫn bạn cách thực hiện bài tập này hiệu quả nhất trong bài viết sau nhé!

Co bóp tử cung khi quan hệ có lợi gì?

Co bóp tử cung khi quan hệ tình dục là hiện tượng vùng dây chằng và các nhóm cơ tử cung chịu sự tác động nên có hiện tượng co vào, giãn ra liên tục. Theo các chuyên gia, tử cung nằm trong cơ quan sinh dục nữ và có khả năng co thắt rất mạnh mẽ.

Chúng có thể giãn nở tùy thích để tương hợp với kích cỡ quá khổ của “cậu em” khi tiến vào bên trong âm đạo. Đây chính là lý do nhiều đấng mày râu luôn tìm kiếm điểm G của nàng để kích thích.

Hoạt động này sẽ tạo nên “làn sóng” co bóp cuồng nhiệt tại tử cung, giúp cho dương vật tiến vào trong đầy khăng khít, ôm chặt, mang đến cảm giác sung sướng đê mê. Nhờ vậy mà cuộc “yêu” của đôi trẻ thăng hoa và ngọt ngào hơn.

Xem thêm: Quan hệ lần thứ mấy thì hết đau?

Hướng dẫn bài tập co bóp tử cung khi quan hệ

Theo các chuyên gia sức khỏe sinh sản nữ, cách co bóp tử cung khi quan hệ bằng bài tập Kegel là một biện pháp an toàn, hiệu quả giúp kích hoạt những nhóm cơ vùng chậu, nhờ đó mà cơ quan sinh dục của phái nữ săn chắc hơn. Bạn có thể thực hiện theo những bài tập sau:

Bài tập nín tiểu

Ban đầu, bạn chỉ cần co cơ âm đạo, sau đó thả lỏng giống như khi đi tiểu, tiếp đến là cố gắng để nín lại giữa dòng (chú ý không khép đùi lại với nhau). Hãy lặp lại động tác đó nhiều lần.

Bài tập nín tiểu là cách co bóp tử cung khi quan hệ

Lưu ý: Khi tập luyện, bạn sẽ không sử dụng đến chân, lưng, cơ bụng và mông (nếu như sau khi tập bạn cảm thấy các nhóm cơ này bị mỏi thì chứng tỏ nàng đang tập chưa đúng cách). 

Ngoài ra, bạn có thể đặt tay lên bụng khi tập, nếu như cảm nhận được bụng phập phồng thì đó là chưa đạt, hãy cố gắng thở thật đều, chậm và sâu.

Xem thêm: Hướng dẫn thực hiện bài tập Kegel cho nữ hiệu quả nhất

Bài tập thắt chặt âm đạo vào trong ngón tay

Cách thực hiện phương pháp thắt chặt âm đạo vào trong ngón khá đơn giản, bạn chỉ cần luồn 1 ngón tay của mình vào trong âm đạo. Sau đó cố gắng để kẹp lấy ngón tay của chính mình và tự cảm nhận âm đạo dần co lại.

Bài tập co thắt âm đạo từng chút một, đếm tới 5

Trong bài tập này, người nữ có thể thực hiện ở bất kỳ đâu, bạn chỉ cần thả lỏng cơ thể và thực hiện theo những thao tác sau:

• Co thắt âm đạo từng chút một, đếm đến 5.

• Cố gắng co thắt đến mức tối đa, đếm đến 5.

• Cuối cùng, thả lỏng cơ thể, giãn cơ âm đạo từng nấc 1, mỗi nấc đếm đến 5.

Xem thêm: Quần lọt khe để làm gì?

Bài tập co thắt âm đạo từng chút một hiệu quả

Co cơ âm đạo 3 giây kết hợp thả lỏng

Cách co bóp tử cung khi quan hệ này sẽ được thực hiện lặp đi lặp lại 10 lần, bao gồm những bước đơn giản như sau:

• Tiến hành co thắt, thả lỏng càng nhanh càng tốt (lặp lại đến 25 lần).

• Trong lúc đó, hãy tưởng tượng rằng bạn đang níu giữ một vật dụng nào đó bên trong âm đạo. Cố gắng giữ nó trong 3 giây, thả lỏng và lặp lại 10 lần.

• Tiếp theo, nghĩ rằng bản thân đang cố gắng nỗ lực đẩy vật gì đó ra khỏi “cô bé”, duy trì trong thời gian 3 giây thì thả lỏng, sau đó lặp lại 10 lần.

Xem thêm: Con trai thích gì trên cơ thể con gái?

Những lưu ý khi tập co bóp tử cung

Những bài tập Kegel kể trên không chỉ gia tăng khoái cảm cho nàng và bạn tình khi quan hệ tình dục. Nó còn có tác dụng phòng tránh nguy cơ mắc bệnh sa dạ con, són tiểu đường,... thường gặp ở người nữ giúp chị em sinh nở dễ hơn.

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi nàng thực hiện những bài tập co bóp tử cung, hãy tham khảo để bảo vệ sự an toàn cho “cô bé”, cụ thể như sau:

Những lưu ý khi tập co bóp tử cung 

• Tập luyện với bao cao su chứa nước hoặc những dụng cụ mềm (đảm bảo sạch sẽ) để mang đến trải nghiệm chân thật nhất.

• Vệ sinh vùng kín sau khi luyện tập hoặc quan hệ tình dục để phòng tránh những bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm. Điều này sẽ giúp “cô bé” của nàng luôn thơm mát, sạch khuẩn, mướt mát và gợi tình.

• Lựa chọn những chiếc quần lót phù hợp với âm đạo, tránh “cô bé” bị ẩm ướt, ngột ngạt, tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn gây bệnh.

• Uống nhiều nước trước và sau khi quan hệ. Đây cũng là một cách để làm sạch vùng kín, kích thích nàng đi tiểu sau khi quan hệ tình dục xong. 

Trên đây là những thông tin chi tiết về cách co bóp tử cung khi quan hệ. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để tìm thêm những cực khoái đê mê cùng người thương trong những đêm “tình” triền miên.

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Danh Sách Sản Phẩm Gel Bôi Trơn Se Khít Âm Đạo Chạy Nhất Tại Gunshop

Xem tất cả

Giảm 10%

Gel bôi trơn se khít âm đạo Sex Nsese Aloe Vaginal Tightening - Chai 60ml

60ml

180,000₫ 200,000₫

Gốc nước, se khít và cấp ẩm âm đạo, không nhờn rít, dễ dàng vệ sinh.

5 đánh giá

| Đã bán 15

Giảm 18%

Gel bôi trơn se khít âm đạo và tăng khoái cảm nữ Durex Intense Orgasmic - Chai 10ml

10ml

650,000₫ 790,000₫

Gốc nước, cấp ẩm âm đạo, kích thích và tăng khoái cảm lên gấp 3 lần, giúp nữ giới dễ dàng lên đỉnh.

2 đánh giá

| Đã bán 37

Giảm 23%

Gel bôi trơn se khít âm đạo và tăng khoái cảm nữ Embrace - Chai 30ml

30ml

850,000₫ 1,100,000₫

Gốc nước, kích thích và tăng khoái cảm giúp nữ giới lên đỉnh dễ dàng, se khít và cấp ẩm, làm mềm âm đạo và khử mùi hiệu quả.

4 đánh giá

| Đã bán 35

Giảm 11%

Gel bôi trơn se khít âm đạo và tăng khoái cảm nữ Sensuva Vivify - Chai 50ml

50ml

790,000₫ 890,000₫

Gốc nước, kích thích và tăng khoái cảm nữ, se khít và cấp ẩm âm đạo, khơi dậy sự sung mãn mãnh liệt bên trong “cô bé”.

5 đánh giá

| Đã bán 41

Giảm 10%

Gel bôi trơn se khít âm đạo và tăng khoái cảm nữ Shell Love - Chai 50ml

50ml

450,000₫ 500,000₫

Gốc nước, tăng khoái cảm nữ, bổ sung collagen dưỡng da làm hồng vùng kín, se khít âm đạo, ấm áp.

5 đánh giá

| Đã bán 698

Nguồn tham khảo: Benh.vn, Hellobacsi.com

XEM THÊM:

• Cắt bỏ tử cung có quan hệ được không?

• Phụ nữ ăn hàu có tốt không?

• Chưa quan hệ nhưng bị thâm có sao không?