Phụ nữ ăn hàu có tốt không? – Giải đáp từ chuyên gia

Phụ nữ ăn hàu có tốt không là câu hỏi nhận về nhiều sự quan tâm trong thời gian gần đây. Vì thế, Gunshop sẽ gửi tổng hợp thông tin quan trọng nhất để nàng yên tâm bồi bổ. Bên cạnh đó là các nguồn dưỡng chất bổ sung nên kết hợp cũng được gợi ý.

Hàu có ảnh hưởng gì đến sinh lý?

Để biết phụ nữ ăn hàu có tốt không, bạn nên tìm hiểu về những tác động đến sinh lý. Không chỉ cánh mày râu, khi chị em phụ nữ ăn hàu cũng mang đến công dụng rõ rệt trong việc tăng ham muốn.

Bởi lẽ, hàu đã được chứng minh là chứa nhiều chất kẽm nhất trong tự nhiên. Việc thường xuyên sử dụng sẽ đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ chất này cho hoạt động mỗi ngày.

Trong 100g thực phẩm hàu chứa 65.6mg kẽm, tương đương 54.6% tổng lượng kẽm cần nạp vào cơ thể mỗi ngày. Vì thế, khi ăn vào sẽ cảm thấy sinh lực dồi dào, mỗi lần “yêu” nồng nhiệt hơn.

Xem thêm: Đàn ông thích gì ở phụ nữ chị em có biết không?

Phụ nữ ăn hàu có tốt không?

Phụ nữ ăn hàu không chỉ đem đến những cải thiện về mặt sinh lý. Bên cạnh đó còn những lợi ích khác mang đến cho sức khỏe. Hãy cùng xem đó là gì và lên kế hoạch bổ sung loại thực phẩm này cho bản thân nhé!

Giảm tình trạng thiếu máu kỳ kinh

Đây chắc chắn là lý do giúp bạn trả lời câu hỏi phụ nữ ăn hàu có tốt không. Kết quả đã được chứng minh qua nghiên cứu của bệnh viện All India Institute (Ấn Độ) - Khi hấp thụ loại thực phẩm này giúp nữ giới thoát khỏi tình trạng thiếu máu kỳ kinh.

Sắt có tác dụng sản sinh tế bào máu và tăng cường oxy cho các bộ phận trong cơ thể. Nhờ thế, chị em không bị mệt mỏi, kiệt sức vì lượng máu không đủ để đáp ứng nhu cầu trong những ngày đèn đỏ.

Xem thêm: Sắp có kinh ra huyết trắng có sao không?

Phụ nữ ăn hàu có tốt không? Bổ sung hàu giúp giảm tình trạng thiếu máu kỳ kinh

Giảm cân

Đây có lẽ là điều khiến các chị em hứng thú nhất khi đi tìm câu trả lời phụ nữ ăn hàu có tốt không. Hàu giúp giảm cân hiệu quả nhờ có chứa hàm lượng Protein rất cao. Cứ 100g sẽ cung cấp 11.1g Protein, chiếm khoảng 17% lượng Protein cần mỗi ngày.

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng cho thấy hàu còn đem lại nhiều lợi ích cho quá trình trao đổi chất, tăng cường phát triển cơ bắp. Điều này cần thiết hơn nữa đối với những người đang mắc chứng thừa cân.

Tốt cho tim mạch

Trong số các loại chất béo tốt cho sức khỏe, axit béo không bão hòa PUFA tìm thấy rất nhiều ở hàu. Yếu tố này đóng vai trò quan trọng giữ cho chị em có trái tim khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh về tim mạch.

Ngoài ra, hàu cũng chứa Axit Amin, Lizin, góp phần sản xuất Carnitine, đồng thời làm giảm nồng độ Cholesterol. Vì thế, những ai cảm thấy sức khỏe đang cần được chăm sóc, bồi bổ nhiều hơn thì rất nên sử dụng hàu.

Cải thiện hệ thống miễn dịch, chống nhiễm trùng

Kẽm là chất chống oxy hóa, hỗ trợ ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm tình trạng mất cân bằng oxy hóa. Thạc sĩ kiêm chuyên viên dinh dưỡng Sarah Koszyk chỉ ra, cơ thể cần chất này để chống lại cảm lạnh cũng như bệnh lây nhiễm khác.

PUFA trong hàu đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Chính vì thế, hàu không chỉ tốt cho các chị em phụ nữ mà còn rất thích hợp để bổ sung với các thành viên khác trong gia đình.

Xem thêm: Đàn ông thích nhũ hoa to hay nhỏ?

Phụ nữ nên ăn gì ngoài hàu để bổ trợ sinh lý?

Ở phần trên, bạn chắc chắn đã biết phụ nữ ăn hàu có tốt không. Tác dụng đối với sinh lý sẽ càng cải thiện rõ rệt nếu biết cách bổ sung thêm những nguồn thực phẩm dinh dưỡng khác. Trong đó bao gồm:

Trong chế độ ăn uống nên bổ sung đều đặn các nguồn thực phẩm lành mạnh khác

• Mật ong: Được ví như một loại thuốc kích thích tình dục cổ xưa do có chứa nhiều Boron. Khoáng chất này giúp cơ thể sử dụng và chuyển hóa hormone giới tính nữ Estrogen.

• Táo: Ăn táo mỗi ngày giúp tăng chất lượng đời sống tình dục. Điều này có được nhờ hàm lượng Phytoestrogen tự nhiên cao, giúp cải thiện khoái cảm khi quan hệ.

• Maca: Giảm rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh.

Xem thêm: Phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không?

Sản phẩm thực phẩm bổ sung tăng cường sinh lý nữ

Bên cạnh những nguồn thực phẩm tự nhiên, chị em cũng nên bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ khác để thấy hiệu quả rõ rệt hơn. Sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người hiện nay chính là đông trùng hạ thảo Toro.

Sản phẩm có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe đề kháng nhờ hàm lượng vitamin dồi dào. Bên cạnh đó là khả năng cải thiện chức năng sinh lý, làm thuyên giảm tình trạng thiếu ham muốn khi “yêu”.

Đông trùng hạ thảo Toro giúp cải thiện chức năng sinh lý và sức khỏe toàn diện

Đông trùng hạ thảo giúp phục hồi, tăng cường chức năng của cả gan, thận và phổi. Điều này có được nhờ các Axit Amin và Cordycepin chứa trong loại thảo dược quý hiếm. Chỉ một sản phẩm nhưng khi dùng chị em sẽ được cải thiện sức khỏe toàn diện.

Mua ngay sản phẩm

Trên đây là những điều chị em cần biết để có chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Nhờ thế, đời sống tình dục trở nên thăng hoa hơn và cơ thể tràn trề sức sống. Gunshop tin rằng, bạn đã hiểu câu trả lời phụ nữ ăn hàu có tốt không một cách toàn diện nhất.

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Nguồn tham khảo: Hellobacsi.com

XEM THÊM:

• Cho bạn trai bóp ngực nhiều có tốt không?

• Cách giả còn trinh khó mà bị phát hiện cho chị em

• Những điểm nhạy cảm trên cơ thể đàn ông hễ chạm là cứng?