Rối loạn cương dương nên ăn gì, kiêng ăn gì để rút ngắn điều trị?

Rối loạn cương dương nên ăn gì để tốt cho quá trình điều trị? Ngay trong bài viết dưới đây, Gunshop sẽ gợi ý đến bạn những loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng bệnh ở nam giới. 

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

Rối loạn cương dương nên ăn gì? Một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý sẽ giúp bệnh nhân rút ngắn quá trình điều trị bệnh của mình. Một số thực phẩm mà Gunshop gợi ý dưới đây sẽ góp phần giúp chàng cải thiện tốt tình trạng bệnh:

Thực phẩm Protein có chứa L-arginine

L-arginine được xem một Amino Acid giúp cơ thể tổng hợp Protein. Đây là một phân tử có chức năng mở rộng các mạch máu, làm tăng lưu lượng máu đi đến dương vật.

Do đó, nếu lưu lượng phân tử này ở mức thấp sẽ khiến nam giới mắc chứng rối loạn cương dương. Thực phẩm giàu L-arginine mà các cánh mày râu nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày chính là: Gia cầm, cá, sản phẩm từ sữa,…

Xem thêm: Thuốc bắc bổ thận tráng dương có hiệu quả thật không?

Rối loạn cương dương nên ăn gì? - Các loại hải sản

• Hàu

Hàu là loại hải sản được nhiều bệnh nhân bổ sung vào thực đơn để phục vụ quá trình chữa trị. Bởi thực phẩm này chứa đến 9 loại Axit amin cùng hàm lượng Kẽm cao. Điều này hỗ trợ kích thích sản sinh Testosterone giúp đàn ông lấy lại bản lĩnh chăn gối.

• Cua biển

Cua biển cũng là loại hải sản chứa hàm lượng Kẽm và Magie vô cùng dồi dào. Bổ sung thực phẩm này vào mỗi bữa ăn sẽ hỗ trợ nam giới kéo dài thời gian cương cứng của “cậu bé”. Từ đó nâng cao chất lượng đời sống tình dục của các cặp đôi.

• Tôm

Tôm là thực phẩm chứa nhiều hàm lượng Kẽm và Protein. Bổ sung loại thực phẩm này trong mỗi bữa ăn sẽ tăng cường tổng hợp các Testosterone cần thiết cho cơ thể. Từ đó giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương và suy giảm ham muốn ở nam giới.

• Bào ngư

Bào ngư là loại thực phẩm hỗ trợ gia tăng khả năng cương cứng của dương vật. Bên cạnh đó, nó còn giúp bổ thận và tráng dương. Đồng thời, giúp chàng cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể do những áp lực từ công việc hay cuộc sống.

Xem thêm: Các món ăn cường dương bổ thận cực hiệu quả bạn nên biết

Rối loạn cương dương nên ăn gì? - Các loại hải sản giúp đẩy nhanh quá trình điều trị

Thực phẩm chứa nhiều Flavonoid

Nhiều nghiên cứu cho rằng, những nam giới tiêu thụ nhiều Flavonoid sẽ giảm được tỷ lệ mắc chứng rối loạn cương dương. Bởi chúng có chức năng cải thiện huyết áp và nội mô.

Một số thực phẩm chứa Flavonoid dồi dào mà nam giới nên bổ sung như: Dâu tây, việt quất, lê, táo, cam, quýt,…

Rối loạn cương dương nên ăn gì? - Thực phẩm giàu Lycopene

Rối loạn cương dương nên ăn gì? Để cải thiện tốt tình trạng bệnh và rút ngắn quá trình điều trị, nam giới nên bổ sung những loại thực phẩm giàu Lycopene dưới đây:

• Dưa hấu

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, dưa hấu chứa thành phần mang đến tác dụng giống với thuốc Viagra cho phái mạnh. Do đó, việc chàng bổ sung dưa hấu giúp các mao mạch giãn nở, tăng lượng máu lưu thông và cải thiện ham muốn về tình dục.

Xem thêm: Những tác dụng của dưa hấu với đàn ông mà bạn sẽ bất ngờ

• Cà chua

Cà chua được xem là loại thực phẩm giàu Lycopene. Bổ sung cà chua vào thực đơn hằng ngày giúp chàng cải thiện tốt các triệu chứng rối loạn cương dương. Ngoài ra còn tốt cho hệ tim mạch, ổn định tốc độ bơm máu và cải thiện nhịp tim hiệu quả.

• Maca

Maca cũng được xem là một trong những loại củ được sử dụng để cải thiện ham muốn tình dục, tăng khả năng sinh sản. Bởi chúng có chứa hợp chất tên là Maca p-methoxybenzyl isothiocyanate - Kích thích ham muốn ở đàn ông. 

Tuy nhiên, nếu sử dụng Maca, bạn cần được tư vấn và hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia để có hiệu quả tốt nhất.

• Các loại cá béo

Những Axit béo Omega-3 có trong các loại cá hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ và các bệnh lý nam khoa. Do đó, một chế độ ăn giàu các loại cá sẽ hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương ở nam giới. 

• Chuối

Chuối là loại quả rất giàu chất Oxy hóa - Hoạt chất hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm nhiễm ở dương vật. Bên cạnh đó, chúng còn chứa nhiều thành phần như vitamin C, vitamin B6, Kali và Magie giúp thúc đẩy máu tới dương vật. 

Rối loạn cương dương nên ăn gì? - Chuối rất tốt cho dương vật nam giới

• Cần tây

Cần tây là loại rau chứa các thành phần có tác dụng tương tự như Androsterone. Đây là loại hormone giúp kích thích dương vật cương cứng nhanh và kéo dài thời gian cương cứng.

• Quả lựu

Rối loạn cương dương nên ăn gì? Lựu là loại quả có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa và hoạt chất Polyphenol. Do đó, chúng giúp cải thiện ham muốn sinh lý và tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả. Bổ sung lựu vào thực đơn hằng ngày giúp chàng rút ngắn thời gian điều trị bệnh.

• Củ dền

Củ dền có chứa lượng Natri vô cùng dồi dào. Khi lượng Natri dung nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Nitric Oxide. Điều này làm giãn nở mạch máu và hỗ trợ lưu thông máu. Qua đó kích thích dương vật cương cứng tối đa khi quan hệ. 

• Bông cải xanh và củ cải trắng

Súp lơ xanh là loại thực phẩm chứa lượng Kẽm cao. Qua đó giúp thúc đẩy sản sinh hormone Testosterone ở cơ thể. Điều này giúp chàng giải quyết các vấn đề về rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm.

Xem thêm: Nhung hươu có tác dụng gì với nam giới? Có tốt như lời đồn?

Rối loạn cương dương cần kiêng gì?

Rối loạn cương dương kiêng ăn gì? Bên cạnh bổ sung các loại thực phẩm tốt cho cơ thể trong thực đơn hằng ngày, chàng nên tránh những loại thức ăn sau nếu không muốn bệnh tình ngày càng xấu đi.

Thực phẩm chứa chất béo xấu

Tiêu thụ thực phẩm chứa chất béo xấu sẽ khiến cơ thể sản sinh ra Cholesterol xấu. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Những loại thực phẩm chứa chất béo xấu như khoai tây, thịt mỡ, sản phẩm bơ và sữa béo,…

Rối loạn cương dương kiêng ăn gì? - Hạn chế đường tinh luyện

Đường tinh luyện khi phân hủy sẽ tạo ra Glucose và Fructose trước khi cơ thể hấp thụ vào máu. Điều này dẫn đến Glucose đi vào máu, làm tăng lượng đường trong máu và dẫn đến hư hỏng các mạch máu. 

Cắt bỏ Carbohydrate tinh chế

Carbohydrate tinh chế là loại Carb đã bị loại bỏ đi vitamin, khoáng chất và chất xơ. Do đó, chúng được coi là nguồn calo rỗng, nghèo dinh dưỡng và không có ích cho sức khỏe. Điều này sẽ khiến lượng đường trong máu và lượng Insulin tăng vọt sau bữa ăn. 

Do đó, người bệnh nên cắt bỏ Carb tinh chế trong bữa ăn để đảm bảo sức khỏe trong quá trình điều trị.

Cắt bỏ Carb tinh chế bởi chúng là Calo rỗng và không có lợi cho sức khỏe

Rối loạn cương dương kiêng ăn gì? - Hạn chế thịt đỏ

Một số nghiên cứu cho rằng, thịt đỏ liên quan hầu hết đến các bệnh về tim mạch, tiểu đường và ung thư. Do đó, bệnh nhân mắc chứng rối loạn cương dương nên hạn chế thịt đỏ trong khẩu phần ăn của mình.

Bài viết trên đây đã giải đáp chi tiết cho câu hỏi: Rối loạn cương dương nên ăn gì?. Tin rằng, với kiến thức hữu ích mà Gunshop cung cấp, chàng có thể tự thiết kế bữa ăn giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả cho riêng mình. 

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Rối loạn cương dương là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

• Các bài tập điều trị rối loạn cương dương hiệu quả tại nhà

• Kinh nghiệm chữa rối loạn cương dứt điểm hiệu quả