Khô âm đạo là do thiếu chất gì? Nên ăn gì để nhiều nước

Người viết: GunShop

04.04.2021

Chia sẻ - Tư vấn

Kích thước chữ

Mặc định

Lớn hơn

Mục lục bài viết

Khô âm đạo là nỗi đau đầu thầm kín của nhiều chị em, nó tạo cảm giác “tự ti” về bản thân trước bạn tình và gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống chăn gối của nhiều cặp đôi. Để giải quyết vấn đề này, nhiều hãng sản xuất đã cho ra đời các sản phẩm bôi trơn âm đạo. Chất nhờn âm đạo được coi là giải pháp khắc phục khô âm đạo nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay.

Khô hạn vùng kín - Nỗi đau đầu của chị em

Nguyên nhân gây khô âm đạo là gì?

Tình trạng khô âm đạo của nhiều chị em phụ nữ xuất phát từ nguyên nhân chính do nồng độ của hormone estrogen bị sụt giảm đáng kể trong cơ thể. Khi hormone này suy giảm cũng là lúc vùng kín dần trở nên khô rát do không tiết ra nhiều chất nhờn âm đạo như trước, khiến việc giao hợp cũng trở nên khó khăn hơn, thậm chí có thể gây ra xuất huyết âm đạo. Vấn đề này thường bắt gặp nhiều ở những phụ nữ sau sinh, người đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.

Ngoài ra, khô âm đạo còn có thể xuất phát từ một số tác nhân như:

Thường xuyên dùng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,... là kẻ thù tàn phá “nhan sắc” phái đẹp, nó còn gây ức chế đến dây thần kinh và làm giảm đi cảm giác của âm đạo, khiến “cô bé” không còn được hưng phấn mỗi khi được dương vật mơn trớn

Khô hạn vùng kín - Nỗi đau đầu của chị em

Rượu, bia, thuốc lá,... là kẻ thù gây ức chế đến dây thần kinh và làm giảm đi cảm giác của âm đạo

Màn dạo đầu kém hấp dẫn: Sự kích thích trong những giây phút đầu hiệp luôn quyết định đến cái kết cuối cùng của màn “mây mưa”, nếu “cô bé” không được quan tâm ngay từ đầu thì lượng chất nhờn tiết ra tại vùng kín không đủ, dẫn đến tình trạng khô âm đạo, gây đau rát trong suốt thời gian quan hệ tình dục

Xem thêm: Cách để có màn dạo đầu hoàn hảo bạn nên biết

Khô hạn vùng kín - Nỗi đau đầu của chị em

Màn dạo đầu kém hấp dẫn khiến lượng chất nhờn tiết ra tại vùng kín không đủ, dẫn đến tình trạng khô âm đạo

Tâm lý căng thẳng: Cuộc sống gia đình, công việc không như ý muốn đang “đè nặng” lên đôi vai của người phụ nữ hiện đại, khiến họ phải chịu đựng cảm giác chán nản, căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian dài. Hệ lụy của vấn đề tâm lý này là lượng hormone estrogen trong cơ thể suy giảm đáng kể. Âm đạo lúc này cũng trở nên vô cùng nhạy cảm, khô rát mỗi khi “hợp phòng”.

Xem thêm: Làm gì để tăng ham muốn cho phụ nữ hiệu quả

Khô hạn vùng kín - Nỗi đau đầu của chị em

Tâm lý căng thẳng khiến lượng hormone Estrogen nữ giới bị suy giảm đáng kể

Đang trong thời kỳ sinh con và cho con bú: Hormone prolactin được sản sinh sau khi sinh con. Khi hormone này được tiết ra cũng là lúc hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ bị suy giảm đáng kể, không thể tiết chất nhờn âm đạo, gây nên tình trạng khô hạn, đau rát và khó chịu tại vùng âm đạo.

Xem thêm: Suy giảm Estrogen do đâu? Làm sao để khắc phục hiệu quả

Khô hạn vùng kín - Nỗi đau đầu của chị em

Prolactin được sản sinh sau khi sinh con khiến hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ bị suy giảm đáng kể

Do thụt rửa âm đạo sai cách: Nếu thụt rửa sâu trong âm đạo thường xuyên có thể dẫn đến mất cân bằng độ pH, làm giảm độ ẩm tự nhiên và các vi khuẩn có lợi trong âm đạo, hình thành viêm nhiễm và tình trạng khô âm đạo.

Khô hạn vùng kín - Nỗi đau đầu của chị em

Không nên thụt rửa quá sâu trong âm đạo vì có thể hình thành viêm nhiễm và gây khô âm đạo

Giải pháp khắc phục tình trạng khô âm đạo?

Nếu bạn đang cảm thấy tự ti, chán nản vì “cô bé” của mình chẳng còn “tràn đầy sức sống” như trước, hãy áp dụng một số biện pháp đơn giản dưới đây để đẩy lùi tình trạng khô âm đạo:

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp với làn da của “cô bé”, chọn đồ lót kháng khuẩn, chống viêm và không nên thụt rửa âm đạo tránh gây tổn thương âm đạo.

Khô hạn vùng kín - Nỗi đau đầu của chị em

Vệ sinh âm đạo đúng cách để tránh gây ra những tổn thương không đáng có

Xem thêm: Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách nhất

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Không sử dụng chất kích thích, bổ sung nhiều vitamin C, E, thực phẩm giàu omega 3,... giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tươi mới cũng là một cách giúp “cô bé” của bạn luôn “ướt át”, khỏe mạnh mỗi khi “lâm trận”.

Khô hạn vùng kín - Nỗi đau đầu của chị em

Chế độ ăn uống khoa học giúp cơ thể và vùng kín luôn khỏe mạnh, tươi mới

Sử dụng chất bôi trơn âm đạo

Gel bôi trơn là một trong những công cụ đắc lực hỗ trợ đời sống dục tình của nhiều cặp đôi. Sản phẩm giúp cấp ẩm tạm thời cho âm đạo, giảm thiểu đáng kể tình trạng khô rát mỗi khi quan hệ. Phụ nữ khi được kích thích thì cơ thể sẽ tự sản sinh ra chất nhờn âm đạo, tuy nhiên đôi lúc do nhiều nguyên nhân khách quan mà lượng chất nhờn này không đủ để phục vụ cho nhu cầu tình dục. Lúc này, lựa chọn gel bôi trơn là một giải pháp hoàn hảo giúp “cứu rỗi” cuộc yêu của hai bạn, mang lại những phấn khích khó diễn tả của màn “giao hoan”.

Khô hạn vùng kín - Nỗi đau đầu của chị em

Gel bôi trơn - Công cụ đắc lực hỗ trợ đời sống dục tình của nhiều cặp đôi

Trên đây là những gợi ý tuyệt vời giúp cải thiện đời sống chăn gối cho các chị em đang gặp khó khăn do vướng phải tình trạng khô âm đạo. Hiện nay Gunshop có đa dạng các sản phẩm gel bôi trơn âm đạo, phù hợp với nhu cầu chị em như: gel bôi trơn Embrace, gel bôi trơn Durex Tingle, gel bôi trơn Đức Passion,... Các sản phẩm đều có nguồn gốc rõ ràng, không gây kích ứng, tạo cảm giác ấm nóng giúp cuộc “yêu” trở nên thăng hoa.

Xem thêm: TOP sản phẩm gel bôi trơn tốt nhất tại Gunshop

Để đặt mua các sản phẩm của Gunshop, bạn có thể thực hiện các cách đơn giản sau:

Cách 1: Đến trực tiếp hệ thống Gunshop với hơn 20 chuỗi cửa hàng bán lẻ trên toàn quốc TẠI ĐÂY

Cách 2: Đặt Giao hàng hỏa tốc trong ngày để cuộc vui không bị gián đoạn. Tham khảo TẠI ĐÂY.

Cách 3: Đặt hàng trực tuyến trên Website gunshop.vn hoặc các trang bán hàng trực tuyến của Gunshop.

Chúng tôi cam kết giao hàng hỏa tốc - an toàn - kín đáo. Hãy liên hệ ngay đến Hotline 0938133165 hoặc đến trực tiếp hệ thống cửa hàng Gunshop để chúng tôi có thể phục vụ bạn tốt nhất nhé.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với:

Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt
Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với thương hiệu nổi tiếng.
Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

XEM THÊM:

Tags: #kiến thức sinh lý, #câu hỏi liên quan âm đạo