Chuột rút sau khi quan hệ: Hiểu đúng nguyên nhân và xử lý đúng cách

Chuột rút sau khi quan hệ thường xuất hiện đột ngột và biến mất trong thời gian ngắn. Tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc và chất lượng đời sống tình dục. Đó là lý do bạn cần nắm bắt nguyên nhân và cách xử trí.

Chuột rút sau khi quan hệ nguyên nhân do đâu?

Chuột rút sau khi quan hệ là do nhóm cơ tại khu vực như bụng, đùi hoặc bắp chân trở nên co thắt đột ngột. Từ đó khiến người bệnh không thể tiến hành cử động cơ thể và gây lo lắng. Các nguyên nhân bao gồm:

Do căng cơ

Chuột rút sau khi quan hệ có thể do căng cơ. Đây là triệu chứng thường gặp ở nam giới nhiều hơn nữ giới, chủ yếu do người bệnh thực hiện hoạt động tình dục cường độ cao, khiến cơ xương chậu và cơ bụng bị kéo căng, hình thành cơn chuột rút.

Do vòng tránh thai

Mặc dù vòng tránh thai đem tới hiệu quả ngừa thai khá cao. Thế nhưng, nhược điểm của công cụ này là làm chị em dễ bị chuột rút sau khi quan hệ tình dục, khiến phái nữ phải chịu những cơn đau khó chịu.

Tuy nhiên, với căn nguyên gây chuột rút này, bạn chỉ cần hạn chế việc “giao hoan” quá sớm sau khi đặt vòng. Hoặc hãy yêu cầu bạn tình của mình quan hệ tình dục nhẹ nhàng, tránh tác động tới vòng tránh thai.

Do cực khoái

Sau khi cơ thể đạt cực khoái thăng hoa trong quá trình “ân ái”, tình trạng co thắt có thể xảy ra tại khu vực xương chậu và cơ sàn chậu. Đây là lý do khiến nhiều người bị chuột rút sau khi quan hệ. Tuy nhiên, chúng thường sẽ biến mất nhanh chóng.

Chuột rút sau khi quan hệ do đạt cực khoái “ân ái”

Do mang thai

Phụ nữ mang thai khi quan hệ tình dục có thể gặp phải hiện tượng co rút. Nguyên nhân là do cơn cực khoái tác động tới tử cung, khiến khu vực này bị co bóp mạnh mẽ và gây chuột rút. Bên cạnh đó, tình trạng này thường xảy đến nhiều hơn ở những tháng cuối thai kỳ.

Do vấn đề về đường ruột

Khi bạn gặp phải vấn đề liên quan đến đường ruột như táo bón thì sau khi quan hệ tình dục, triệu chứng chuột rút có thể xảy ra. Khi ấy, bạn chỉ cần nghỉ ngơi và khắc phục tình trạng liên quan đến tiêu hóa, cơn đau sẽ biến mất.

Do vấn đề về đường tiết niệu

Khu vực bàng quang là nơi rất dễ bị kích thích. Do đó, nếu bạn mắc chứng viêm nhiễm bàng quang thì cơ thể sẽ phải chịu đựng nhiều áp lực tại khung chậu trong quá trình quan hệ tình dục. Từ đó gây nên tình trạng chuột rút sau khi quan hệ.

Do bệnh lây truyền đường tình dục (STDs)

Các bệnh lây truyền qua con đường tình dục như: Chlamydia, bệnh lậu,... không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Mà nó còn tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc “yêu”, khiến nhiều người dễ bị chuột rút sau khi quan hệ.

Chuột rút sau khi quan hệ cũng có thể do bệnh lây truyền đường tình dục (STDs)

Do chấn thương về mặt cảm xúc

Trong một số trường hợp hiếm gặp, người từng gặp phải những tổn thương tâm lý liên quan đến tình dục trong quá khứ có thể bị chuột rút sau khi quan hệ. Đó là do họ bị căng thẳng quá độ, dẫn đến căng cơ và gây chuột rút.

Do thâm nhập quá sâu

Khi dương vật thâm nhập vào bên trong âm đạo quá sâu khiến tử cung chị em bị kích thích quá độ. Điều này không chỉ gây chuột rút sau khi quan hệ mà còn có thể dẫn tới nhiễm trùng tử cung.

Do rụng trứng

Trước khi phụ nữ đến kỳ kinh khoảng 2 tuần, những nang trứng sẽ bắt đầu vỡ ra và giải phóng trứng. Nhờ vậy mà quá trình thụ tinh có thể xảy ra dễ dàng hơn. Đáng nói, việc quan hệ trong thời gian này cũng làm tăng tỷ lệ bị chuột rút khi “ân ái” kết thúc.

Do bệnh lý

Những bệnh lý liên quan đến tử cung như lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung cũng là căn nguyên gây chuột rút sau khi quan hệ. Lúc này, người bệnh cần phải giải quyết được lý do sâu xa gây bệnh thì cơ thể mới sớm ổn định trở lại.

Do tử cung nghiêng

Tử cung nằm nghiêng cũng gây ảnh hưởng đến sự thâm nhập của dương vật trong quá trình quan hệ tình dục. Khi ấy, cơ quan này sẽ nhạy cảm hơn, dễ bị kích thích và hình thành cơn co thắt gây chuột rút sau quan hệ.

Tử cung nghiêng - Một trong những nguyên nhân gây chuột rút sau khi quan hệ

Nên làm gì khi bị chuột rút sau khi quan hệ?

Nếu bị chuột rút sau khi quan hệ, bạn nên thư giãn cơ thể bằng cách kéo giãn các nhóm cơ, kết hợp với thư giãn tinh thần giúp giảm đau hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng những cách sau để kiểm soát tốt cơn chuột rút:

• Chườm nóng: Giúp tăng lưu thông máu tới khu vực cơ thắt, nhờ vậy mà cơn đau sẽ giảm đi nhanh chóng.

• Uống thuốc giảm đau: Trong trường hợp bạn muốn những cơn đau do chuột rút gây nên biến mất nhanh chóng, hãy sử dụng thuốc giảm đau theo hướng dẫn của bác sĩ.

• Bổ sung các loại thực phẩm chức năng: Đây là một cách giúp phòng ngừa nguy cơ chuột rút tái phát. Các loại Vitamin, Magie,... nên được bổ sung để tăng cường chức năng cơ bắp.

Khi nào cần đi thăm khám bác sĩ?

Khi bạn áp dụng các cách giảm đau cấp tốc nhưng tình trạng chuột rút không cải thiện hoặc tái phát thường xuyên. Hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và kết hợp áp dụng những giải pháp phù hợp giúp phòng ngừa biến chứng.

Khi tình trạng chuột rút tái phát nhiều lần, bệnh nhân cần đi khám sớm

Trên thực tế, chuột rút sau khi quan hệ không phải tình trạng hiếm gặp. Thế nhưng, không ít người vẫn lơ là hoặc không biết cách xử lý khi gặp tình huống này. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho bạn.

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Những biểu hiện sau khi quan hệ lần đầu

• Sau khi quan hệ nên làm gì và không nên làm gì?

• Cách hết mệt sau khi quan hệ xong