Tinh trùng yếu không nên ăn gì? Làm thế nào để duy trì một đời sống tình dục thăng hoa, viên mãn? Ngay bây giờ, các chuyên gia sức khỏe tình dục của Gunshop sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này. Theo dõi ngay để biết thêm những thông tin thú vị.

Top các thực phẩm người bị tinh trùng yếu không nên ăn

Tinh trùng yếu là hiện tượng suy giảm chất lượng của tinh trùng, làm giảm khả năng tiếp cận trứng và ảnh hưởng đến quá trình thụ thai của các cặp vợ chồng. Đây cũng là nguyên nhân điển hình gây vô sinh ở nam giới.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống hàng ngày của người nam sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của tinh trùng. Vậy, tinh trùng yếu không nên ăn gì? Dưới đây là danh sách các thực phẩm có hại cho sức khỏe sinh sản của người nam:

Bia rượu

Rượu bia không chỉ làm giảm số lượng tinh trùng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của chúng, gây loãng, tăng số lượng tinh trùng biến dạng, không đầu, không đuôi hoặc không thân, khiến phái mạnh khó có thể thụ thai thành công.

Tinh trùng yếu không nên ăn gì? Hãy hạn chế sử dụng rượu bia

Chưa kể, việc sử dụng các thức uống có cồn trong thời gian dài còn tác động trực tiếp đến sức khỏe người nam, làm giảm bản lĩnh đàn ông, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục,...

Đồ ăn chiên rán

Đồ ăn chiên rán có chứa rất nhiều hàm lượng acrylamide. Đây là chất có thể gây ung thư, đồng thờ làm suy yếu chất lượng của tinh trùng. Chưa kể, các món ăn chiên rán còn chứa rất nhiều kim loại nặng cadmium - “thủ phạm” giết chết tinh trùng.

Xem thêm: Những cách nhận biết tinh trùng yếu chính xác

Đậu phụ

Chuyên gia đến từ đại học Harvard cho biết, đậu phụ có chứa chất isoflavone - Chất kích thích nội tiết tố nữ và tác động lớn tới sự phát triển của tinh trùng. Nam giới ăn quá nhiều đậu phụ có thể làm giảm khả năng cương dương so với người bình thường.

Nội tạng động vật

Nội tạng động vật chính là những món ăn yêu thích của hàng triệu quý ông. Song, bên trong cơ quan này lại có chứa lượng lớn kim loại nặng cadmium. Khi chúng đi vào cơ thể sẽ khiến cho số lượng lớn tinh trùng bị giết chết.

Xem thêm: Tinh trùng yếu có chữa được không?

Tinh trùng yếu không nên ăn gì? Bánh kẹo ngọt

Những loại bánh kẹo ngọt như bánh rán, socola, bánh kem,... chứa rất nhiều axit béo (trans fat), không chỉ gây thừa cân mà còn không tốt cho tinh trùng nam, làm gián đoạn hoạt động của tinh trùng trong cơ thể, hãy lưu ý chàng nhé!

Tinh trùng yếu không nên ăn gì? Hạn chế sử dụng bánh kẹo ngọt

Đồ uống có chứa chất kích thích

Những loại đồ uống chứa nhiều cafein, điển hình như cafe có thể tổn thương mạnh mẽ tới chất lượng tinh trùng. Thống kê cho thấy, một người nam uống trên 3 cốc cà phê mỗi ngày sẽ khiến tinh trùng suy yếu, dẫn tới nhiễm sắc thể trong phôi.

Tỏi

Không ai có thể phủ nhận tác dụng của tỏi trong việc nâng cao hiệu quả phòng bệnh hay tăng sức đề kháng. Song, chúng cũng có mặt hạn chế là gây khó khăn cho việc thụ thai, do có thể giết chết số lượng lớn tinh trùng của phái mạnh.

Xem thêm: Ăn dứa có tác dụng gì cho tinh trùng bạn có biết?

Những loại sữa ít béo

Nhiều quý ông lựa chọn các loại sữa ít béo cho chế độ ăn lành mạnh của họ. Thế nhưng, nhược điểm của loại sữa này mà ít ai biết đến chính là làm giảm chất lượng của tinh trùng và trứng, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của các cặp đôi.

Sản phẩm cứu tinh khi bị tinh trùng yếu

Ngày nay, việc xây dựng một chế độ ăn khoa học, không sử dụng những thực phẩm có hại để giảm nguy cơ bị tinh trùng yếu là điều không hề đơn giản. Đặc biệt là với những người trẻ bận rộn.

Tuy nhiên, bạn vẫn hoàn toàn có thể duy trì được sự ổn định của chất lượng tinh trùng, cải thiện bản lĩnh đàn ông luôn sung mãn, hừng hực lửa “yêu”. Thông qua sử dụng những sản phẩm tăng cường sinh lý nam từ thảo dược, an toàn, lành tính.

Nhân sâm Nhật Bản luôn được biết đến như một loại thảo dược quý hiếm có tác dụng bổ thận tráng dương. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp lành mạnh để chăm sóc sức khỏe sinh sản thì tinh chất nhân sâm Hachimitsu chính là cái tên không nên bỏ qua.

 Tinh chất nhân sâm Nhật Bản Hachimitsu 

Sản phẩm được tổng hợp từ nhân sâm, mật ong, sữa ong chúa,... giúp bồi bổ thể lực cho các quý ông, kích thích hưng phấn khi quan hệ, góp phần khiến cơ thể tăng cường sản sinh testosterone nội sinh và cải thiện chất lượng của tinh trùng.

Đặc biệt, đây còn là một lựa chọn hoàn hảo để phái mạnh giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống lão hóa rất tốt.

Mua ngay sản phẩm

Lời khuyên của Gunshop

Việc sử dụng những sản phẩm tăng cường sinh lý đúng cách là một giải pháp tối ưu cho đời sống “chăn gối” của bạn luôn thăng hoa. Song, hãy tìm mua tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Gunshop là chuỗi hệ thống chuyên phân phối các sản phẩm tình dục chuyên biệt. Chúng tôi sở hữu đội ngũ chuyên gia tư vấn giàu kinh nghiệm, đồng thời đang phân phối hàng nghìn sản phẩm tốt nhất thị trường.

Bạn có thể ghé thăm trực tiếp các cửa hàng trong chuỗi hệ thống hơn 50 cơ sở của Gunshop, hoặc liên hệ đến hotline để được tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Xem thêm: TOP sản phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả tốt nhất tại Gunshop

Như vậy, bài viết trên của Gunshop đã cung cấp cho bạn những câu trả lời chi tiết nhất về thắc mắc tinh trùng yếu không nên ăn gì. Đừng quên áp dụng và xây dựng một chế độ ăn lành mạnh để chồng khỏe, vợ phê bạn nhé!

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với: Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với những thương hiệu nổi tiếng. Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

Nguồn tham khảo: Hongngochospital.vn, Alipas.com

XEM THÊM:

Tinh trùng có vị đắng là bệnh gì? Chữa được không?