Sau khi sảy thai bao lâu thì quan hệ được? Những điều cần lưu ý

Sau khi sảy thai bao lâu thì quan hệ được là câu hỏi của không ít cặp vợ chồng. Điều này càng đặc biệt được quan tâm hơn với những ai đang mong ngóng có con. Để tăng cơ hội thụ thai cũng như đảm bảo sức khỏe, hãy đến với bài viết của Gunshop.

Sau khi sảy thai bao lâu thì quan hệ được?

Sau khi sảy thai bao lâu thì quan hệ được? Câu trả lời tốt nhất là khi người phụ nữ đã ổn định cả về thể chất, sức khỏe và tinh thần. Thời điểm phù hợp sẽ tùy thuộc vào từng cặp đôi.

Bên cạnh đó, lời khuyên là các cặp vợ chồng nên đợi đến kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sảy thai. Nếu sảy thai trong khoảng 3 tháng đầu thai kỳ và chị em không gặp vấn đề như đau, chảy máu, âm đạo có mùi hôi,… thì có thể quan hệ sau 2 – 3 tuần.

Dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy người phụ nữ đã sẵn sàng quan hệ là chu kỳ kinh trở lại đều đặn. Khi đó chứng tỏ mức độ hormon về mức bình thường, cặp đôi cũng dễ dàng tính toán thời điểm thụ thai thành công.

Xem thêm: Đặt vòng tránh thai bao lâu thì quan hệ được?

Tại sao không nên quan hệ ngay sau khi sảy thai?

Các bác sĩ khuyên rằng, vợ chồng không nên quan hệ ngay sau khi sảy thai để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, biến chứng nguy hiểm. Cơ chế khi bị sảy thai là cổ tử cung giãn rộng để thai bị “sảy” ra ngoài. Tiếp đó sẽ khép dần lại để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng.

Thời gian hồi phục cần kéo dài từ vài tuần đến hàng tháng, tùy vào việc thai kỳ trước khi xảy đang ở tuần thứ bao nhiêu. Thậm chí, một số trường hợp có can thiệp thủ thuật để làm sạch buồng tử cung thì sẽ cần thời gian hồi phục dài hơn.

Xem thêm: Tháo vòng tránh thai bao lâu thì quan hệ được?

Các cặp đôi cần làm gì trong khoảng thời gian sau sảy thai?

Các cặp đôi cần sớm nhận biết các dấu hiệu tiêu cực về tâm lý để tránh việc chuyển biến nặng nề hơn, hạn chế nguy cơ bị trầm cảm. Những điều cần quan sát, lưu ý và sớm ngăn chặn kịp thời như:

• Chị em buồn bực, cảm thấy khó chịu trong người và dễ sinh nổi cáu.

• Cảm giác chán nản, tuyệt vọng và đau đớn luôn thường trực.

• Đột nhiên khóc mà không rõ lý do vì sao.

• Thèm ngủ hoặc bị chứng khó ngủ, dễ quên, thờ ơ với mọi thứ xung quanh mình.

• Bị tự ti, cô lập chính bản thân mình với gia đình, người thân và bạn bè.

Các vấn đề tâm lý có thể xảy đến sau khi sảy thai

Trong những trường hợp này, người phụ nữ rất cần nhận được sự quan tâm, đặc biệt là từ người chồng và gia đình. Các thành viên cần liên tục an ủi, đồng hành để họ sớm quay về trạng thái tâm lý và sức khỏe ổn định.

Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng có thể tìm đến liệu pháp điều trị với chuyên gia tâm lý. Đồng thời, hãy thường xuyên ra ngoài hít thở không khí, tập những bộ môn nhẹ nhàng nhưng hiệu quả cao như yoga, thiền,…  để giải tỏa tâm trạng giúp tinh thần tốt hơn.

Một điều nữa là cần hướng đến việc điều trị tích cực để tinh thần luôn lạc quan, phấn chấn. Tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia Sản Khoa để được hướng dẫn giải pháp cùng cách chuẩn bị sức khỏe tốt nhất nhằm tiếp tục mang thai.

Xem thêm: Phụ nữ 40 tuổi có nên sinh con không?

Làm thế nào để tăng cơ hội thụ thai sau sảy thai cao nhất?

Nếu không may rơi vào trường hợp sảy thai, chị em cũng không nên quá lo lắng hay thất vọng. Nghiên cứu cho thấy, chỉ khoảng 1% phụ nữ gặp phải tình trạng sảy thai liên tiếp, đại đa số phụ nữ vẫn có thể tiếp tục một thai kỳ khỏe mạnh.

Bên cạnh việc trả lời sau khi sảy thai bao lâu thì quan hệ được, chị em cũng nên áp dụng những điều được chia sẻ dưới đây. Bởi nó sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai trong lần tiếp theo.

Lối sống khoa học

Phái nữ cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Bên cạnh đó, việc tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút/ngày là rất cần thiết.

Không chỉ người vợ, người chồng cũng cần xây dựng cho mình lối sống khoa học, không sử dụng chất kích thích. Điều này giúp nâng cao chất lượng tinh trùng và đảm bảo khả năng thụ thai.

Xem thêm: Tác dụng của việc đi bộ buổi sáng cực tuyệt vời cho sức khỏe

Lối sống khoa học là cần thiết để vợ chồng tăng cơ hội thụ thai

Bổ sung thêm Vitamin

Bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, chị em nên chú ý bổ sung một số loại Vitamin cần thiết cho cơ thể. Ví dụ như bổ sung Axit Folic trong khoảng 1 - 3 tháng trước khi mang thai. Hãy nghe tư vấn bác sĩ để có cách bổ sung hợp lý nhé!

Quan hệ tình dục lành mạnh

Nhằm mục đích tăng cơ hội thụ thai, cặp đôi nên tăng cường quan hệ ít nhất 3 lần trong một tuần. Bên cạnh đó, vợ chồng có thể dựa vào kỳ kinh nguyệt để tính toán thời gian rụng trứng, canh thời gian quan hệ để tăng cơ hội thụ thai thành công.

Trên đây là điều cần biết với những cặp vợ chồng đang lên kế hoạch sinh con. Gunshop tin rằng, bạn đã có câu trả lời sau khi sảy thai bao lâu thì quan hệ được và nên cải thiện thể lực và tinh thần như thế nào.

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với: Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt. Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với những thương hiệu  nổi tiếng. Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

XEM THÊM:

• Quên uống thuốc tránh thai hàng ngày thì có sao không? Nên làm gì?

• Tỉ lệ mang thai khi dùng bao cao su là bao nhiêu?

• Quan hệ ra máu đỏ tươi có thai không?