Phụ nữ 40 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ? Tần suất như nào?

Phụ nữ 40 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ và cần chú ý những điều gì để có đời sống tình dục viên mãn khi đến giai đoạn này? Bạn sẽ không còn phải băn khoăn nữa vì đã có Gunshop giải đáp. Hãy đọc đến cuối để lấy lại sự sung mãn như thời con gái nhé!

Phụ nữ độ tuổi 40 quan hệ nhiều có tốt không?

Câu hỏi đầu tiên được đặt ra là phụ nữ độ tuổi 40 quan hệ nhiều có tốt không? Nếu đó những ham muốn tự nhiên, không gượng ép và đảm bảo thể lực thì việc quan hệ nhiều không gây ra tác động tiêu cực.

Ngược lại, đó là cách để cơ thể và tinh thần cảm thấy khoan khoái, thoải mái và vui tươi. Không những vậy, bạn còn có thể làm chậm lại quá trình tiền mãn kinh, giúp đời sống vợ chồng vẫn luôn nồng nàn như thuở ban đầu.

Xem thêm: Cách để có màn dạo đầu hoàn hảo hâm nóng tình cảm

Phụ nữ 40 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ?

Không để bạn phải chờ lâu nữa, câu trả lời phụ nữ 40 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ sẽ có ngay trong phần dưới đây. Thực tế, các nghiên cứu hàng đầu đã chỉ ra, nhiều chị em khi bước sang giai đoạn tiền mãn kinh sẽ có nhu cầu tình dục tăng trở lại.

Bởi lẽ, họ cảm thấy thoải mái hơn vì không phải lo nghĩ nhiều về vấn đề mang thai ngoài ý muốn, chu kỳ kinh nguyệt cũng như ít chịu sự quấy rầy của con cái. Chính những yếu tố này đã giúp chị em tìm lại sức xuân.

Theo đó, tần suất quan hệ được cho là lành mạnh đối với phụ nữ tuổi 40 là mỗi lần cách nhau 4 ngày. Đây là con số lý tưởng, nhờ đó tình dục không chỉ đơn thuần là niềm vui. Hoạt động này đóng vai trò cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Phụ nữ 40 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ? Cách nhau 4 ngày là tần suất lý tưởng 

Những kiểm chứng hàng đầu chỉ ra rằng, “yêu” đều đặn ở tuổi 40 giúp thúc đẩy hoạt động của não, nhịp tim và hệ thống miễn dịch cơ thể. Sinh hoạt chăn gối lành mạnh giúp cơ thể có nồng độ testosterone và estrogen cao hơn.

Nhờ vậy, cảm giác hưng phấn tình dục tăng lên đáng kể, cơ xương săn chắc và duy trì hoạt động tim mạch. Vì thế, bạn nên ghi nhớ câu trả lời phụ nữ 40 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ và áp dụng trong thực tế nhé!

Xem thêm: Cách mút hột le và cách hôn ngực khiến phụ nữ kích thích nhất

Những lưu ý khi phụ nữ tuổi 40 muốn có đời sống tình dục viên mãn

Sau khi biết phụ nữ tuổi 40 quan hệ bao nhiêu là đủ cũng khiến nhiều chị em lo lắng hơn. Bởi vì, họ thấy tần suất làm tình của mình chưa đáp ứng được mức khuyến cáo. Tuy nhiên, hãy làm theo hướng dẫn dưới đây để thấy sự cải thiện rõ rệt hơn:

Lối sống tích cực

Những điều dưới đây sẽ giúp chị em xóa tan lo lắng khi biết câu trả lời phụ nữ 40 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ. Các lưu ý sẽ kéo dài tuổi xuân, chuyện tình cảm không bị phai tàn bởi tuổi tác:

• Điều đầu tiên chính là sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó hãy cố gắng loại bỏ áp lực bằng việc rèn luyện thể lực.

• Về chế độ dinh dưỡng, chị em cần hạn chế glucose, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn và chất kích thích. Hãy cố gắng bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước mỗi ngày.

• Chị em cũng nên gạt bỏ định kiến cho rằng, đã đến tuổi trung niên thì không cần quan tâm đến tình dục. Sai lầm này sẽ gây ra nhiều trở ngại hơn cả những thay đổi do thiếu hụt nội tiết tố estrogen gây ra.

Tư thế quan hệ

Để duy trì nhu cầu tình dục tuổi 40, các tư thế thích hợp cũng đóng vai trò quan trọng. Chị em cần nhiều thời gian để đạt cực khoái hơn so với trước đây. Vì thế, những cách sau đây sẽ là tối ưu nhất, nên được các cặp vợ chồng thực hành:

Các tư thế quan hệ cho phụ nữ độ tuổi 40 dễ đạt khoái cảm hơn

• Tư thế quan hệ bằng miệng kiểu 69: Giúp bạn không còn lo lắng vấn đề khô âm đạo, đem tới hưng phấn và thỏa mãn đạt mức tối đa.

• Mặt đối mặt: Kích thích khoái cảm và làm giảm tác động lên khớp xương, giảm áp lực lên dây thần kinh hông, đau thần kinh tọa, đau lưng,…

Xem thêm: Tổng hợp những tư thế quan hệ tình dục cho cảm xúc thăng hoa nhất

Những sản phẩm giúp phụ nữ tuổi 40 sung mãn hơn

Để bước vào cuộc “yêu” một cách tự tin nhất, chị em nên tìm đến sự hỗ trợ của những “bảo bối”. Đây là các dòng sản phẩm cao cấp giúp tăng cường chức năng sinh lý an toàn, đã có mặt tại Gunshop.

Đông trùng hạ thảo Toro

Đây là tên tuổi thống lĩnh thị trường hiện nay với nhiều ưu điểm vượt trội. Đông trùng hạ thảo sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ tân tiến, áp dụng phương pháp sấy thăng hoa nguyên sợi giúp giữ nguyên vẹn dược chất và hàm lượng dinh dưỡng ban đầu.

Khi sử dụng, chị em sẽ lấy lại được sự sung mãn như thuở xuân xanh nhờ chức năng sinh lý cải thiện rõ rệt. Không những vậy, sản phẩm còn có tác động toàn diện đến nhiều cơ quan trên cơ thể như gan, thận, phổi.

Đông trùng hạ thảo Toro – Món quà từ thiên nhiên cho các chị em

Ngoài ra, đông trùng hạ thảo Toro còn tăng cường khả năng điều hòa chỉ số đường huyết, giảm cholesterol. Sức đề kháng tăng lên giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn, đánh bật các tác động tiêu cực đến từ tuổi tác.

Mua ngay sản phẩm

Tinh chất nhân sâm Hachimitsu

Nếu muốn cơ thể nhanh chóng tìm lại được khát khao tình dục, chị em cũng không nên bỏ qua tinh chất Hachimitsu. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn mỹ giữa chiết xuất Saponin đến từ nhân sâm Triều Tiên và axit 10-Hydroxy-2-decenoic chỉ có trong sữa ong chúa.

Bên cạnh đó còn là sự tổng hòa với dược tính Quasinoide của thảo dược Tongkat Ali giúp hồi sinh năng lực phòng the cực mạnh. Người dùng sẽ được bổ sung năng lượng từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên nên an toàn cho sức khỏe dài lâu.

Nhờ đó, bạn sẽ nhanh hồi phục sau những hoạt động cần tiêu hao nhiều thể lực, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường miễn dịch. Đặc biệt hơn, đó chính là ngăn ngừa các khối u, lưu giữ vẻ đẹp đằm thắm khiến đối phương mê mẩn.

Tinh chất Hachimitsu giúp cả vợ và chồng thêm sung mãn

Ngoài ra, tinh chất cũng rất thích hợp để tăng cường sinh lực phái mạnh. Vì thế, còn chần chừ gì mà không trải nghiệm ngay để đời sống vợ chồng hừng hực lửa yêu. Bạn sẽ phải bất ngờ với những hiệu quả mà sản phẩm đem lại.

Mua ngay sản phẩm

Trên đây là những điều nên biết trước khi bước sang độ tuổi trung niên. Thấu hiểu cơ thể, chăm sóc và cung cấp sự hỗ trợ cần thiết giúp bạn hạnh phúc hơn. Gunshop mong rằng, độc giả hài lòng với lời giải đáp phụ nữ 40 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ.

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Nguồn tham khảo: Vinmec.com

XEM THÊM:

• 1 tuần quan hệ mấy lần là tốt cho sức khỏe?

• Những cách giao hợp sướng nhất cho cả 2 lên đỉnh

• Cách hết mệt sau khi quan hệ xong cực hiệu quả