Peer pressure là gì? Làm thế nào để vượt qua áp lực đồng trang lứa?

Peer Pressure là gì? Đây là một thuật ngữ giáo dục đang nhận được sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Trong nội dung bài viết, Gunshop sẽ mang đến cho bạn những phân tích chuyên sâu về thuật ngữ này và cách vượt qua Peer Pressure.

Peer Pressure nghĩa là gì?

Peer pressure là gì? Peer Pressure là thuật ngữ liên quan đến tâm lý học và giáo dục, ám chỉ những áp lực đồng trang lứa. Đó có thể là áp lực liên quan đến tác phong, hành vi, định kiến,... của cá nhân hay tập thể tác động tới một người.

Nguyên nhân xuất hiện Peer Pressure là gì?

Trước khi tìm hiểu về cách vượt qua Peer Pressure, hãy cùng Gunshop điểm qua những căn nguyên dẫn đến áp lực đồng trang lứa phổ biến nhất, bao gồm:

Chuẩn mực của xã hội

Trong mỗi hoàn cảnh sống khác nhau, chuẩn mực đạo đức sẽ có nhiều sự khác biệt. Khi ấy, những hành động hay tư duy của bạn được xã hội công nhận thì điều ấy là đúng đắn. 

Trái lại, khi bạn bày tỏ các ý kiến cá nhân đi ngược với quy tắc chung sẽ bị đánh giá là “lạc quẻ”, thậm chí là nhận phải những chỉ trích khắc nghiệt của mọi người xung quanh.

Xem thêm: Thần số học là gì? Tìm hiểu bản thân qua ý nghĩa các con số ngày sinh

Hoàn cảnh gia đình

Hoàn cảnh gia đình cũng là nguyên nhân khiến nhiều người xuất hiện áp lực đồng trang lứa. Sự phân hóa giàu nghèo khiến nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ mặc cảm về bản thân, xấu hổ, tự ti, thậm chí là tự cô lập chính mình.

Chủ nghĩa tập thể

Chủ nghĩa tập thể thường hay đề cao vị trí, thứ bậc xã hội,... Điều này vô tình khiến nhiều người sống trong môi trường đó bị Peer pressure. Không ít người trong chúng ta bị cụm từ “con nhà người ta” đè nặng tư duy xuyên suốt thời niên thiếu.

Đây cũng chính là ví dụ điển hình cho thấy những áp lực đồng trang lứa mà nhiều người đang phải chịu đựng mỗi ngày.

Xem thêm: Các kiểu tóc nam đẹp không bao giờ lỗi mode

 “Con nhà người ta” - Cụm từ đè nặng mỗi chúng ta và dẫn đến Peer Pressure

Khao khát được hòa nhập

Áp lực đồng trang lứa cũng có thể được sinh ra khi ai đó cố gắng hòa nhập vào một hội nhóm. Đôi khi, bản năng muốn được công nhận khiến bạn thay đổi bản thân để có thể hòa nhập. Điều ấy tạo nên gánh nặng vô hình cho chính mình.

Cách giáo dục từ gia đình (H3)

Không ít gia đình Việt Nam đã và đang giáo dục con cái theo những tiêu chuẩn khắt khe, thường xuyên so sánh con cái với bạn bè đồng trang lứa, yêu cầu con cái phải trở thành “hình mẫu lý tưởng” của bố mẹ.

Dần dần, cách giáo dục ấy trở thành “mầm mống” cho những phản ứng tiêu cực, khiến bản thân rơi vào tình trạng áp lực đồng trang lứa, chịu đựng cảm giác lo lắng và chán nản mỗi ngày.

Xem thêm: Đồng tính có di truyền không? Nhận thức đúng đắn

Tư duy và tính cách chưa chín chắn

Nhiều trẻ vị thành niên khi chưa có suy nghĩ chín chắn thường tự ti về khả năng của chính mình, cảm thấy chán ghét bản thân và những người xung quanh, nhìn nhận mọi thứ theo xu hướng tiêu cực.

Xem thêm: Bisexual là gì? Xu hướng tính dục phổ biến

Mạng xã hội

Mạng xã hội là “không gian” giao tiếp mới của xã hội hiện đại. Đó là nơi chúng ta kết nối với rất nhiều người và tìm hiểu thông tin. Song, không ít thông tin bị biến thành áp lực trang lứa.

Việc hàng ngày nhìn thấy cuộc sống sung túc của mọi người trên mạng có thể khiến tình trạng Peer pressure trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, hãy dùng mạng xã hội đúng cách để bảo vệ bản thân.

Sử dụng mạng xã hội đúng cách để bảo vệ bản thân mình nhé!

Cách vượt qua áp lực đồng trang lứa (Peer Pressure) hiệu quả

Việc rơi vào tình trạng áp lực đồng trang lứa khiến bạn cảm giác nặng nề và vô cùng áp lực. Hãy cân nhắc những giải pháp được Gunshop chia sẻ dưới đây để biết cách vượt qua Peer Pressure dễ dàng nhất!

Luôn trân trọng bản thân, hiểu rõ giới hạn và điều kiện của mình

Đừng quên trân trọng bản thân thay vì mải chạy theo kỳ vọng của người khác. Tạo cảm giác thoải mái cho chính mình là cách đơn giản nhất để bạn vượt qua Peer Pressure, đồng thời kiểm soát hành động của bản thân tốt hơn.

Hiểu rõ bản thân mình là duy nhất và không so sánh với bất cứ ai

Hãy luôn nhắc nhở bản thân bạn là duy nhất, mỗi bước đi trên hành trình cuộc đời đều do bạn quyết định. Việc tưới mát cho cuộc đời mình bằng những hạt giống hay những viên sỏi áp lực nặng nề là do chính bạn quyết định.

Xác định mục tiêu sống rõ ràng và luôn có sự lựa chọn

Khi con người có mục tiêu, chúng ta sẽ có cảm giác muốn chinh phục, có sự nỗ lực không ngừng để vượt qua áp lực. Chính vì vậy, ở mỗi giai đoạn, hãy thiết lập mục tiêu và cố gắng hoàn thành nó. 

Tôn trọng sự lựa chọn của người khác

Tôn trọng sự lựa chọn của người khác khiến cuộc sống xung quanh chúng ta nhẹ nhàng hơn. Hạn chế phán xét về cách sống của ai đó theo tiêu chuẩn của bạn. Điều này sẽ giúp chúng ta duy trì trạng thái cân bằng cảm xúc và sống thoải mái hơn.

Tránh xa những tác động tiêu cực

Trong cuộc sống, chúng ta không thể tránh khỏi những vấn đề tiêu cực, con người tiêu cực. Song, hãy cố gắng để chúng không ảnh hưởng đến suy nghĩ, định hướng của bản thân. Khi bạn làm chủ suy nghĩ của mình thì việc vượt qua áp lực sẽ rất dễ dàng.

Chia sẻ bản thân với gia đình và bạn bè

Thay vì chịu đựng cảm giác áp lực một mình, đôi khi bạn nên chia sẻ những vấn đề của bản thân với người xung quanh. Bằng cách này, bạn sẽ giảm tải được cảm giác khó chịu, những áp lực nặng nề đang gặp phải.

Việc bạn cần làm là tìm một người đáng tin cậy để tâm sự, trải lòng về gánh nặng mà bản thân đã phải chịu đựng. 

Chia sẻ bản thân với người tin cậy là cách vượt qua Peer Pressure hiệu quả

Hy vọng bài viết trên của Gunshop đã giúp bạn thấu hiểu Peer Pressure là gì, cũng như cách vượt qua nó. Mỗi chúng ta đều là một bản thể riêng biệt và thu hút, đừng để những xúc cảm tiêu cực khiến ta gục ngã bạn nhé!

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Thần số học tình yêu có chính xác hay không?

• 4 đỉnh cao trong cuộc đời mỗi người là gì?

• Các mũi tên trong thần số học nói lên tính cách