Mất niềm tin vào tình yêu làm sao để vượt qua? Cách tìm lại niềm tin

Mất niềm tin vào tình yêu là điều không ai mong muốn xảy đến với mình. Thế nhưng, hiện thực cuộc sống đôi lúc đẩy chúng ta vào những trạng thái như vậy. Qua bài viết của Gunshop, bạn sẽ biết cần làm gì để vượt qua giai đoạn mệt mỏi này.

Mất niềm tin vào tình yêu là gì?

Mất niềm tin vào tình yêu thường đi kèm với cảm xúc thất vọng sau khi một mối quan hệ bị đổ vỡ do những nguyên nhân khác nhau. Đôi khi, điều này cũng đến từ việc nhìn nhận về thực tại đáng buồn của các cặp đôi khác trong thực tế.

Từ đó, con người cho rằng tình yêu chỉ đem đến đau khổ và mệt mỏi, rất khó để tìm thấy người đồng hành lâu dài. Thậm chí, nhiều người còn không muốn kết hôn đến suốt cuộc đời do không nhận thấy sự hạnh phúc hay những đặc quyền khi yêu.

Xem thêm: Yêu đơn phương có đau không? Phải làm sao để vượt qua?

Tại sao nhiều người mất niềm tin vào tình yêu?

Mất niềm tin vào tình yêu có thể đến từ nhiều vấn đề khác nhau. Theo báo cáo của trung tâm nghiên cứu Pew, gần 71% người Mỹ đang ít tin tưởng hơn vào mối quan hệ so với 2 thập kỷ trước đó, xuất phát từ:

• Ghen tuông: Gây ra vấn đề lớn, khiến một ai đó mệt mỏi trong tình yêu. Khi ghen, họ luôn cố gắng để biết nửa kia đang làm gì, ở đâu và với ai. Khi không kiểm soát được tình hình, họ dễ suy sụp, ngộ nhận và mất niềm tin vào đối phương.

• Hội chứng “đánh mất niềm tin”: Xuất hiện khi một ai đó đã bị lừa dối trong tình yêu. Họ tổn thương sâu sắc sau những tan vỡ trong chuyện tình cảm. Hệ quả là họ không còn niềm tin và không muốn mở lòng với ai khác trong thời gian dài.

• Nỗi sợ chọn sai người: Đây là người không bao giờ cảm thấy hài lòng trong mối quan hệ với đối phương. Họ không tin tưởng vào lựa chọn trước mắt, nghĩ rằng xung quanh có người tốt hơn để chờ đợi.

• Chỉ nhìn vào điểm tiêu cực: Góc nhìn cảm tính này đã dẫn đến việc mất niềm tin trong tình yêu. Họ chỉ trích quá mức, luôn nghĩ về tương lai mối quan hệ sẽ kết thúc trong đau khổ.

Xem thêm: Tình dục là gì trong tình yêu? Có quan trọng không?

Mất niềm tin vào tình yêu thường xảy ra khi bị lừa dối

Phải làm thế nào khi mất niềm tin vào tình yêu?

Mất niềm tin vào tình yêu đồng nghĩa với việc bạn đã bỏ lỡ cơ hội để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Vì thế, việc quan trọng là cần sớm nhận thức được vấn đề của mình và thử áp dụng các cách lấy lại niềm tin dưới đây:

Có nhiều nơi khác để đặt niềm tin

Trong hiện tại, việc mất niềm tin vào tình yêu có thể khiến bạn lo lắng, sợ hãi. Bạn sinh ra hoài nghi về mọi thứ, mọi giá trị trong cuộc sống này. Tuy nhiên, bạn cần nhận thức rằng, tình yêu nam nữ không phải điều duy nhất tồn tại trong cuộc đời.

Thực tế chỉ ra còn rất nhiều nơi khác để đặt niềm tin như gia đình, bạn bè, chính bản thân mình. Vậy nên, khi hoài nghi về tình yêu không có nghĩa là cuộc sống trở nên vô nghĩa. Hiện tượng cảm xúc này rồi cũng sẽ biến mất nếu nỗ lực thay đổi.

Xem thêm: Cách vượt qua giai đoạn chia tay hiệu quả

Không vội vàng khi chưa tìm được lại niềm tin

Hành trình tìm kiếm sẽ không cho bạn thấy ngay kết quả mình mong muốn. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng hay bỏ cuộc từ sớm. Thay vào đó, bạn nên tạm ngừng, để bản thân được nghỉ ngơi một thời gian.

Đồng thời tận dụng giai đoạn này để trở về với giá trị đích thực mình đang có. Không phải ai cũng có những giá trị và điều tốt đẹp như bạn sở hữu. Hiểu và trân trọng mình là bước ngoặt để tìm lại niềm tin trong tình yêu nhanh chóng.

Không nên quá vội vàng khi bị mất niềm tin vào tình yêu

Tìm kiếm giá trị khác

Mối quan hệ yêu đương không phải thứ duy nhất đem đến cho cuộc sống mật ngọt, sự yêu thương và chăm sóc. Bạn đừng quên mình vẫn còn gia đình, cha mẹ, anh chị em thân thiết.

Đây là những người có thể giúp bạn khôi phục theo cách rất tự nhiên và nhanh chóng. Bởi vì, nhóm này hiếm khi khiến trái tim bạn tan vỡ. Họ luôn đứng đó, vỗ về bạn sau những vấp ngã ngoài đời.

Xem thêm: Làm thế nào để có người yêu? Xem ngay là biết!

Biết chấp nhận

Mất niềm tin trong tình yêu thường đi kèm với sự bất mãn, uất hận. Bạn thắc mắc rằng: Tại sao người tốt thường hay gặp phiền phức, yêu chân thành dễ gặp phải kẻ phản bội?

Tuy nhiên, bạn không thể thúc giục để nhìn thấy nhân quả hay nhanh chóng lấy lại sự công bằng, giải tỏa nỗi ấm ức. Điều cần làm lúc này là thay đổi tư tưởng của chính mình.

Hãy hiểu rằng mọi mối quan hệ đều có khả năng gây ra những khổ não, muộn phiền. Người khác có thể khiến bạn mất niềm tin và đó là thứ bạn không thể can thiệp. Tuy nhiên, chọn cách đối mặt và suy nghĩ như thế nào là do chính bạn.

Để không mệt mỏi trong tình yêu, bạn cần học cách chấp nhận

Trên đây là điều cần biết với những ai đang hoài nghi về giá trị của mối quan hệ tình cảm. Gunshop tin rằng, bạn đã hiểu mất niềm tin vào tình yêu là gì và sớm chữa lành cho chính mình.

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Tình yêu chân chính là gì? Làm sao để có được?

• Yêu thầm là gì? Phải làm gì khi thầm thương trộm nhớ ai đó?

• Những bộ phim hay về tình yêu bạn nên xem để thêm tin vào tình yêu