Hướng dẫn cách bỏ cốc nguyệt san chi tiết nhất

Cách bỏ cốc nguyệt san là điều được nhiều chị em phụ nữ quan tâm khi có ý định thay thế cho băng vệ sinh thông thường. Qua kiến thức trong bài viết dưới đây của Gunshop, chị em sẽ không còn cảm thấy việc sử dụng khó khăn hay e dè nữa.

Lưu ý trước khi đặt cốc nguyệt san

Để thao tác với cách bỏ cốc nguyệt san diễn ra thuận lợi, bạn cần biết lựa chọn sản phẩm có kích cỡ phù hợp. Thông thường, nhà sản xuất cho ra đời hai size là cỡ thường và cỡ lớn. Bạn nên chọn loại thường nếu có các đặc điểm dưới đây:

• Thường xuyên sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót thông thường khi đến kỳ kinh nguyệt.

• Có lượng máu kinh từ ít đến mức trung bình.

• Dưới 30 tuổi.

• Chưa từng sinh con qua đường âm đạo trước đó.

• Có sàn chậu khỏe mạnh, vững chắc.

Trái lại, bạn nên ưu tiên các size cốc nguyệt san lớn nếu thường xuyên sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót siêu dày. Bên cạnh đó, kích cỡ này cũng nên dùng nếu lượng máu kinh nhiều.

Chị em phụ nữ trên 30 tuổi, đã từng sinh con qua đường âm đạo cũng nên tham khảo size này. Cuối cùng là những người vốn có một sàn chậu kém vững chắc thì không nên sử dụng cỡ thường.

Xem thêm: Cách khắc phục xương mu cao chị em nên biết

Hướng dẫn cách bỏ cốc nguyệt san

Dưới đây là hướng dẫn cách bỏ cốc nguyệt san được phân tích theo từng bước nhỏ. Nếu bạn là người mới làm quen lần đầu, hãy thực hành một cách chậm rãi. Chỉ sau một vài lần đầu tiên, bạn chắc chắn sẽ thành thạo và đưa ra vào dễ dàng.

Bước 1: Gấp lại

Đây là bước đầu tiên trong hướng dẫn cách bỏ cốc nguyệt san. Có một số kiểu thực hiện khác nhau và tất cả phụ thuộc vào việc lựa chọn phương pháp nào mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Cách dễ làm và được nhiều người lựa chọn nhất là tạo nếp gấp chữ C. Bạn ấn phẳng chiếc cốc và kẹp nó vào giữa. Khi gập lại sẽ tạo thành hình chữ C như mong muốn một cách dễ dàng.

Xem thêm: Thụt rửa âm đạo có tốt không?

Cách bỏ cốc nguyệt san - Bước 1: Gấp lại

Bước 2: Chèn cốc

Đây là bước mấu chốt trong cách bỏ cốc nguyệt san. Bạn đưa cốc đã gấp vào âm đạo giống như khi thực hiện với tampon. Sau khi chiếc cốc nằm yên vị trong “cô bé’, bạn thả tay ra, cốc sẽ mở bung. 

Để đảm bảo cốc đã dính chặt vào thành âm đạo, hãy cầm phần cuống và giật nhẹ vài lần. Đồng thời, bạn cũng nên kết hợp xoay cốc theo hình tròn. 

Thông thường, người phụ nữ sẽ không cảm nhận được cốc nguyệt san khi đã được đưa vào đúng vị trí. Nếu cảm thấy chưa ổn, bạn có thể tháo ra và lắp lại với hướng dẫn như trên.

Cách bỏ cốc nguyệt san - Bước 2: Chèn cốc

Bước 3: Tháo cốc

Để tháo cốc, bạn nên ngồi xổm và dang rộng hai chân. Tiếp đó, hãy tìm phần đế của cốc nằm trong âm đạo và kéo ra ngoài. Bước này cần hết sức cẩn thận để tránh làm đổ máu ra ngoài gây dính vào quần áo.

Người dùng đổ dịch kinh nguyệt vào bồn cầu, rửa lại dưới vòi nước và dung dịch vệ sinh chuyên dụng trước khi lắp lại. Nếu không tiện để rửa, bạn cũng có thể dùng khăn sạch để lau.

Sau khi hết kinh hoàn toàn, hãy rửa sạch cốc hơn bằng cách thả vào một nồi nước sôi trong ít nhất từ 5 – 7 phút. Sau khoảng thời gian này, bạn lấy ra, lau khô hoàn toàn và lưu trữ trong hộp đựng chuyên biệt.

Xem thêm: Ăn gì cho cô bé thơm và ngọt chị em biết chưa?

Cách bỏ cốc nguyệt san - Bước 3: Tháo cốc

Bí quyết cần nắm khi học cách bỏ cốc nguyệt san

Nếu hướng dẫn cách bỏ cốc nguyệt san ở trên vẫn chưa thể giúp các chị em hết lo lắng trong lần đầu, hãy đến với các “tips” hữu ích dưới đây. Qua đó đảm bảo tỷ lệ thành công là rất cao.

Đặt vào

Trước khi đặt cốc vào, bạn nên thư giãn và dành thời gian cho bản thân. Nếu quá lo lắng, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng việc cơ âm đạo co thắt gây khó chịu. Bạn cũng nên dành chút thời gian để xác định vị trí cửa âm đạo.

Thậm chí, chị em có thể đưa ngón tay vào để xác định vị trí cổ tử cung. Bạn nên tập các thao tác trước kỳ kinh, coi chất bôi trơn như máu kinh nguyệt. Ngoài ra, hãy chèn cốc hướng theo trục âm đạo thay vì đẩy lên theo chiều thẳng đứng.

Xem thêm: Làm thế nào cho vùng kín luôn thơm?

Tháo ra

Nếu không thao tác đúng kỹ thuật, khi tháo ra rất dễ bị đau. Vì thế, việc đầu tiên là bóp đáy cốc để xả lực hút. Bạn thực hiện bằng cách nắm chặt đáy và chỉnh cốc sang một bên.

Khi lực hút nhả ra, hãy lắc nhẹ cốc từ bên này sang bên kia rồi kéo ra từ từ. Kỹ thuật này nên được áp dụng với những người mới bắt đầu. Khi đã quen, bạn sẽ biết cách làm sao để phù hợp nhất với mình mà lại nhanh chóng.

Tháo cốc nguyệt san từ từ nhằm tránh gây đau rát, tổn thương

Trên đây là những điều cần biết khi quyết định chuyển từ băng vệ sinh sang phương pháp thay thế. Gunshop tin rằng, bạn đã biết cách bỏ cốc nguyệt san như thế nào và thực hành nhuần nhuyễn sau kỳ kinh đầu tiên sử dụng.

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Nguồn tham khảo: Vinmec.com

XEM THÊM:

• Có nên dùng cốc nguyệt san hay không?

• Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường?

• Con gái đến tháng trong bao lâu?