Thủ dâm ở nữ là gì? Lợi ích, tác hại và cách thủ dâm nữ đúng cách

Thủ dâm ở nữ là hành động kích thích âm vật, tạo ra khoái cảm tình dục. Đây là hành vi tự thỏa mãn nhu cầu tình dục của nhiều bạn nữ. Cùng Gunshop tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này trong bài viết sau đây. 

Thủ dâm ở nữ là gì?

Thủ dâm ở nữ là việc tự kích thích âm vật và tạo ra khoái cảm tình dục. Thông qua hành động này, phái đẹp có thể tự cảm nhận và hiểu thêm về cơ thể mình. Đồng thời, đây cũng là một cách giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý, xả stress của bản thân.

Thủ dâm ở nữ có phải là hành vi phổ biến không?

Nhiều người thắc mắc rằng: Thủ dâm ở nữ có phải là hành vi phổ biến không? - Thực tế, đây là phương pháp giải tỏa nhu cầu bình thường của chị em. Theo nhiều người, đây còn được coi là một hành vi tình dục lành mạnh. 

Tùy vào nhu cầu của từng người, tần suất thủ dâm ở nữ giới có thể khác nhau. Đây là phương pháp giải tỏa căng thẳng Tuy nhiên, nhiều người còn ngại ngùng và không muốn chia sẻ vấn đề nhạy cảm trên.

Thủ dâm ở phụ nữ có tốt không?

Thủ dâm ở phụ nữ được xem là một hoạt động thú vị bên cạnh tình dục. Hành vi này giúp nâng cao trải nghiệm của nữ giới. Bởi qua việc tự khám phá bản thân, bạn sẽ hiểu về cơ thể của chính mình hơn. 

Tuy nhiên, việc bạn chỉ đang thủ dâm mà bỏ qua những sự gần gũi thể xác với chồng là dấu hiệu của một số vấn đề. Do đó, chị em phụ nữ cần kiểm soát hành vi này để có đời sống tình dục lành mạnh.

Thủ dâm ở nữ có tác hại gì không?

Theo chuyên gia, thủ dâm với tần suất hợp lý và đúng cách hoàn toàn không gây hại cho cơ thể. Một số người còn e ngại trước cách tự thỏa mãn bản thân này. Tuy nhiên, đây chỉ là lựa chọn cá nhân của mỗi người để thỏa mãn nhu cầu. 

Xem thêm: Thủ dâm đúng cách là như thế nào? Hướng dẫn chi tiết

Thủ dâm không gây ra tác hại xấu nếu bạn không lạm dụng 

Lợi ích của thủ dâm đối với phụ nữ

Thủ dâm nữ đem đến nhiều lợi ích như sau:

• Giảm bớt căng thẳng và chán nản. 

• Giảm đau, bôi trơn âm đạo, đẩy vi khuẩn có hại ra ngoài cổ tử cung. 

• Tăng cường mối quan hệ với chính mình, yêu bản thân mình hơn. 

• Hỗ trợ ngủ ngon giấc. 

• Tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục với bạn tình. 

• Giúp nữ giới hiểu bản thân hơn, nâng cao trải nghiệm tình dục. 

Tần suất thủ dâm nữ bao nhiêu là bình thường?

Thông thường, nữ giới được khuyến cáo thủ dâm ở mức an toàn từ 2 - 3 lần/tuần. Tuy nhiên, tần suất có thể thay đổi khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu và sức khỏe của mỗi người.

Nếu tinh thần và sức khỏe bị ảnh hưởng, bạn nên cân nhắc lại tần suất thủ dâm. Ví dụ như mệt mỏi, uể oải hoặc cảm thấy đau nhức ở vị trí nhạy cảm. Khi gặp các biểu hiện bất thường, hãy tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn trong thời gian sớm nhất. 

Tần suất thủ dâm ở mức an toàn là từ 2 - 3 lần/tuần

Hướng dẫn cách giúp phụ nữ thủ dâm thoải mái nhất

Khác với đàn ông, thủ dâm ở nữ đòi hỏi sự cầu kỳ về khâu chuẩn bị, không gian, thời gian, vị trí kích thích. Để bản thân chị em có thể khám phá và thăng hoa hơn, Gunshop gợi ý các cách thủ dâm thoải mái sau đây:

Chọn không gian thoải mái

Việc chọn không gian thoải mái là điều đầu tiên bạn nên làm khi thủ dâm tại nhà. Bởi lúc tâm trạng thoải mái, bạn có thể tận hưởng trọn vẹn những phút giây riêng tư. Đây là một kiểu trải nghiệm thân mật mà bạn nên dành thời gian cho bản thân.  

Theo đó, bạn có thể tắm nước nóng, mặt đồ lót gợi cảm. Ngoài ra, nến thơm, hoa tươi, nhạc du dương đều là cách hay để bạn thư giãn và thả lỏng cơ thể. 

Dành thời gian cho màn dạo đầu

Thủ dâm cũng được xem là một dạng thú vị của quan hệ tình dục. Do đó, bạn đừng bỏ qua màn dạo đầu để “tự sướng”. Ngoài ra, nàng có thể tự khám phá các vùng nhạy cảm của bản thân ngay trong màn dạo đầu. 

Xem thêm: Những cách thực hiện màn dạo đầu hoàn hảo cho cuộc yêu

Kích thích nhiều vùng khác trên cơ thể thay vì chỉ tập trung vào “cô bé”

Khi thủ dâm, bạn đừng bỏ qua việc kích thích các vị trí khác trên cơ thể. Thay vì chỉ tập trung vào “cô bé”, nàng hãy thử tận hưởng việc vuốt ve các bộ phận khác. Những vị trí dễ hưng phấn như: Mông, đùi, ngực, cổ,... sẽ gia tăng khoái cảm cực đỉnh. 

Xem thêm: Những huyệt đạo khiến nàng chảy nước chàng đã biết chưa?

Những phương pháp thủ dâm nữ không xâm nhập

Bên cạnh cách thủ dâm xâm nhập cho nữ, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp thủ dâm nữ không xâm nhập. Bằng việc tận dụng các vật dụng xung quanh phòng mình, với độ cứng và mềm khác nhau, bạn sẽ dễ dàng tạo cảm hứng cho bản thân. 

• Thủ dâm bằng gối ôm: Bạn có thể kẹp gối giữa hai chân và tạo ma sát. 

• Thủ dâm bằng ghế: Bạn nên dùng chiếc sofa có bọc nệm, tay vịn rồi cưỡi lên nó và di chuyển qua lại để tạo khoái cảm. 

• Thủ dâm bằng máy rung: Tạo độ rung bằng máy sẽ giúp kích thích “cô bé” giúp nàng thêm hưng phấn.

Sử dụng sexotys để màn thủ dâm ở nữ cực đỉnh hơn

Các tư thế khi thủ dâm ở nữ sướng nhất

Cơ thể chị em phụ nữ có rất nhiều điểm nhạy cảm. Kích thích đúng vị trí sẽ giúp bạn đạt được khoái cảm, hưng phấn mãnh liệt. Dưới đây là các tư thế thủ dâm ở nữ sướng nhất, mời bạn tham khảo. 

Thủ dâm nữ ở tư thế nằm ngửa

Bạn có thể nằm ngửa đặt đầu trên một chiếc gối mềm và cong nhẹ đầu gối, dang rộng hai chân. Tiếp đó, bạn dùng tay xoa âm vật theo tốc độ nhanh chậm tùy theo cảm xúc của mình. 

Thủ dâm ở nữ với tư thế ngồi xổm

Với tư thế ngồi xổm, bạn nữ thủ dâm dễ dàng xác định vị trí điểm G. Sau đó, đặt gót chân chạm vào mặt sau của hai bên đùi và kích thích âm đạo bằng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục. Bạn có thể kết hợp các chuyển động xoay tròn, vào - ra theo nhịp độ. 

Thủ dâm nữ với tư thế Doggy úp mặt

Khi tự thủ dâm, nữ giới không nên bỏ qua kiểu Doggy úp mặt. Bạn hãy chống 2 đầu gối và 2 tay, điều chỉnh tư thế cho phần mông cao hơn đầu. Lúc này, nàng có thể vòng một tay ra sau chạm vào vùng nhạy cảm và di chuyển nhanh chậm để đạt cực khoái. 

Xem thêm: Doogy là gì? Những lưu ý nào khi thực hiện tư thế Doggy?

Nữ giới có thể thử tư thế Doggy úp mặt để đạt cực khoái khi thủ dâm

Như vậy, bạn cũng biết thủ dâm ở nữ là gì và cách thực hiện để “sướng” nhất. Hy vọng bài viết trên giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích về tình dục an toàn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ với Gunshop để được hỗ trợ nhé!

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Thủ dâm ở tuổi dậy thì có gây vô sinh không?

• Con gái có hay “thẩm du” không?

• Cách thủ dâm hột le cực sướng cho chị em