Thủ dâm là gì? “Tự sướng” đúng cách đem đến những lợi ích gì?

Thủ dâm là gì? Hoạt động thủ dâm không chỉ dẫn lối đưa ta chạm đến cực khoái sung sướng đến tê dại, mà nó còn mang tới những tác dụng tích cực cho cuộc sống của bạn. Vậy, liệu bạn đã hiểu đúng về thủ dâm hay chưa? Hãy khám phá nào!

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là hoạt động kích thích tình dục bằng tay. Người ta cũng có thể sử dụng tay của mình/bạn tình hoặc sextoy để kích thích dương vật hay âm đạo cho tới khi thoả mãn. Hoạt động này có thể thực hiện được ở cả nam và nữ. 

Có thể bạn quan tâm: Sóc lọ là gì? Sóc lọ nên làm với ai?

Thủ dâm để làm gì?

Thủ dâm là một cách để ai đó khám phá cơ thể, giải quyết những nhu cầu sinh lý của bản thân khi không có bạn tình ở bên cạnh. Đây là cách thỏa mãn ham muốn tình dục nhanh chóng, phòng ngừa nguy cơ mang thai và mắc các bệnh tình dục nguy hiểm.

Lợi ích đối với sức khỏe khi thủ dâm đúng cách

Bạn có biết, thủ dâm đúng cách là hoạt động được nhiều chuyên gia khuyến khích. Nó sẽ giúp bạn đón nhận được các lợi ích tích cực như sau:

Giải tỏa ham muốn sinh lý

Khi ham muốn tình dục đang được đẩy lên cao trào nhưng bạn tình vắng nhà, thủ dâm chính là lựa chọn hoàn hảo để thay thế “bạn giường”, cho bạn nếm trải những cực khoái đê mê.

Thúc đẩy giấc ngủ ngon

Thủ dâm đúng cách sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra Endorphins và Neurohormornes. Chúng là những hormone giúp cơ thể con người ngủ ngon giấc hơn, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể.

Thúc đẩy giấc ngủ ngon - Lợi ích tuyệt vời khi thủ dâm đúng cách

Cải thiện sức khỏe tinh thần

Đôi khi, thủ dâm cũng là cách để bạn giải tỏa sự bức bối của cơ thể khi không được “ân ái” trong thời gian dài. Những cơn cực khoái bùng nổ tâm trí khi bạn “lên đỉnh” sẽ đem đến cho cơ thể cảm giác thư giãn vô cùng sảng khoái.

Tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu

Việc nữ giới thủ dâm thường xuyên sẽ giúp cho cơ sàn chậu trở nên dẻo dai hơn, đưa nàng đạt đến cực khoái bùng nổ. Nhờ vậy mà đời sống tình dục của nữ giới cũng thăng hoa hơn.

Giảm chứng chuột rút kinh nguyệt

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thủ dâm có thể làm giảm những cơn co thắt khi nàng đến tháng. Đồng thời, hoạt động này còn giải phóng ra hormone đưa nàng lên đỉnh. Từ đó giảm bớt được chứng chuột rút kinh nguyệt.

Xem thêm: Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt phụ nữ hay không?

Khắc phục vấn đề tình dục sau mãn kinh

Thủ dâm giúp “cô bé” tiết ra nhiều chất bôi trơn hơn. Ngoài ra, thủ dâm còn giảm thiểu tình trạng thu hẹp âm đạo của phụ nữ sau mãn kinh, giúp gia tăng ham muốn tình dục hiệu quả.

Xem thêm: Thời kỳ mãn kinh là gì? Cách nào để khắc phục?

Tốt cho tinh trùng

Bạn biết không, việc không “ân ái” trong thời gian từ 5 - 18 ngày liên tục có thể khiến cho chất lượng của tinh trùng bị giảm đi đáng kể. Đây chính là lý do anh em nên khởi động “máy” điều độ để hệ thống ống dẫn tinh hoạt động trơn tru nhé!

Thủ dâm tốt cho tinh trùng ở nam giới

Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Nam giới trưởng thành thủ dâm đúng cách sẽ giúp đào thải độc tố tích tụ bên trong cơ quan sinh dục nam. Từ đó giảm thiểu nguy cơ những mầm bệnh tích tụ lâu ngày bên trong niệu đạo và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Xem thêm: Bệnh ung thư tuyến tiền liệt sống được bao lâu?

Cải thiện đời sống tình dục thăng hoa

Đối với cả nam và nữ, thủ dâm đúng cách không chỉ giúp bạn duy trì cảm hứng tình dục. Mà hoạt động này còn giúp nâng cao kỹ năng phòng the, khiến mỗi lần bạn “lâm trận” đều làm đối phương tình mê ý loạn và lên “đỉnh” đê mê.

Tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục

Thay vì “ân ái” với bạn tình xa lạ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tình dục, thì thủ dâm vẫn là lựa chọn tốt hơn cả để bạn thỏa mãn ham muốn tình dục của bản thân.

Sự khác nhau giữa cách thủ dâm ở nam giới và nữ giới

Nam giới và nữ giới khi thủ dâm sẽ có nhiều điểm khác biệt liên quan đến cách thực hiện và cảm xúc của họ khi “chạm đỉnh”. Cụ thể như sau:

Cách thủ dâm cho nam giới

“Bàn tay ta làm nên tất cả” - Đối với nam giới, họ chỉ cần dùng “quy tắc nắm bàn tay” để lên đỉnh mỗi lần thủ dâm. Các anh thường dùng tay nắm lấy dương vật, sau đó vuốt lên xuống nhẹ nhàng dọc theo thân dương vật.

Ngoài ra, nhiều đấng mày râu còn sử dụng thêm sextoy để đạt được cực khoái bùng nổ hơn mỗi lần thủ dâm.

Cách thủ dâm cho nữ giới

Con gái thường thủ dâm đơn giản hơn đấng mày râu. Đôi khi, nàng chỉ cần mơn trớn bên ngoài âm hộ cũng có thể đạt được khoái cảm. Hoặc, chị em có thể sử dụng sextoy, vòi hoa sen,... nhằm kích thích hưng phấn nơi “cô bé” cho đến khi thỏa mãn.

Sự khác nhau giữa cách thủ dâm ở nam giới và nữ giới 

Những lưu ý khi thủ dâm để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Để thủ dâm không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn chỉ nên thực hiện với tần suất điều độ. Đồng thời, bạn cần lựa chọn những tư thế “tự sướng” thoải mái nhất để gia tăng hưng phấn.

Muốn thủ dâm sướng hơn, hãy sử dụng thêm các đạo cụ hỗ trợ an toàn như sextoy, bao cao su ngón tay, gel bôi trơn,... giúp kích thích hưng phấn, đưa bạn chạm “đỉnh” thăng hoa.

Đến đây, chắc hẳn bạn đã tự lý giải được “thủ dâm là gì” và những lợi ích hoàn hảo khi cơ thể được thỏa mãn ham muốn đê mê đúng không? Muốn thủ dâm cực phê thì liên hệ ngay cho Gunshop để được tư vấn tận tình nhé!

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Thủ dâm có làm thay đổi kích thước dương vật không?

• Thủ dâm bằng hột le - Cách thủ dâm cực sướng cho chị em

• Tự sướng ở tuổi dậy thì có gây vô sinh không?