Những nguyên nhân gây suy giảm testosterone ở nam giới

Trực Online 2 30/01/2021

Suy giảm testosterone ảnh hưởng rất lớn đến sự viên mãn và thăng hoa trong đời sống tình dục của nhiều cặp đôi. Để khắc phục tình trạng này, đừng bỏ qua bài viết dưới đây để tìm hiểu những nguyên nhân gây thiếu testosterone ở nam giới nhé!

Testosterone là gì?

Testosterone là hormone quyết định đến nhu cầu tình dục và chức năng sinh sản của đấng mày râu

Testosterone được ví như “nhạc trưởng” chỉ huy bộ máy sinh sản của phái mạnh hoạt động ổn định. Đây là hormone nội tiết tố quyết định trực tiếp đến tình trạng sức khỏe, nhu cầu tình dục và chức năng sinh sản của đấng mày râu.

Thế nhưng sau 40 tuổi, khi cơ thể bắt đầu phải chịu quy luật lão hóa tự nhiên, làm chậm quá trình trao đổi chất sẽ dẫn đến suy giảm testosterone ở nam giới. Gây ra những vấn đề sức khỏe đáng báo động và đặc biệt là giảm ham muốn tình dục, số lượng và chất lượng tinh trùng giảm mạnh, đồng thời gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Nguyên nhân dẫn đến thiếu testosterone ở nam giới?

Tìm kiếm nguyên nhân suy giảm testosterone giúp khắc phục vấn đề tận gốc và hiệu quả

Nguyên nhân suy giảm testosterone có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như:

Quan hệ tình dục không ổn định

Quan hệ tình dục không ổn định khiến quá trình sản sinh testosterone chậm lại

Sao nhãng chuyện “ân ái” hay lâu ngày không quan hệ tình dục sẽ khiến quá trình sản sinh ra testosterone trong cơ thể chậm lại. Ngược lại, nếu phái mạnh quan hệ quá nhiều lần trong cùng một đêm cũng có thể làm suy giảm nồng độ hormone  testosterone trong cơ thể. Ngoài ra còn làm tăng nguy cơ mắc những bệnh nam khoa như viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt,... hoặc phải đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,...

Những căn bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến nam giới luôn cảm thấy đau đớn, đặc biệt là khi đi tiểu. Hơn nữa, tần suất “yêu” quá nhiều sẽ tác động đến thần kinh trung ương, khiến “cậu nhỏ” phải hoạt động quá độ, làm suy giảm chức năng của bộ phận này.

Căng thẳng mệt mỏi thường xuyên

Căng thẳng, mệt mỏi gây nên suy giảm testosterone trong cơ thể

Nam giới trưởng thành thường phải chịu đựng nhiều áp lực, căng thẳng liên quan đến công việc, gia đình và nhiều vấn đề khác. Cùng với đó là thói quen sinh hoạt thiếu khoa học chính là nguyên nhân giảm testosterone trong cơ thể. Điều này có thể khiến nam giới phải đối mặt với tình trạng mãn dục sớm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh lý.

Những nguyên nhân khác

Như đã nói, nguyên nhân thiếu testosterone có thể đến từ nhiều vấn đề, bao gồm cả việc tiếp xúc thường xuyên với các hóa chất độc hại hoặc bắt nguồn từ nhiều thói quen hại sức khỏe, như:

  • Sử dụng rượu bia, hút thuốc lá: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nam giới hút thuốc hoặc uống rượu thường xuyên sẽ gặp phải tình trạng rối loạn cương dương, sinh lý yếu, xuất tinh sớm,... thậm chí là vô sinh.

Sử dụng chất kích thích gây ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới

  • Thuốc điều trị bệnh chứa hoạt chất làm suy giảm hormone nam: Thuốc điều trị huyết áp, thuốc chống trầm cảm, an thần, thuốc ngủ, thuốc điều trị các bệnh về xương khớp hoặc các loại thuộc nhóm steroid thường để lại một số tác dụng phụ không mong muốn, điển hình là làm giảm ham muốn tình dục, gây rối loạn cương dương ở nam giới.

Các giải pháp giúp tăng testosterone tự nhiên

Những thực phẩm giúp tăng cường nồng độ testosterone tự nhiên

Nam giới hoàn toàn có thể kích thích quá trình sản sinh testosterone trong cơ thể bằng cách bổ sung những thực phẩm giàu vitamin D và kẽm trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đây đều là những hoạt chất quan trọng giúp kích thích quá trình sản xuất testosterone ở nam giới.

Ngoài ra, thay đổi thói quen sinh hoạt, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên cũng là một cách hữu hiệu để đấng mày râu tìm lại bản lĩnh nhanh chóng. Điều này không chỉ giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất mà còn tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật.

Tuy nhiên, những giải pháp này cần tốn khá nhiều thời gian để đạt được hiệu quả. Vì vậy, nhiều quý ông đã lựa chọn sử dụng các sản phẩm tăng cường sinh lý nam được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên như Đông trùng hạ thảo cao cấp Torotinh chất Nhật Bản Hachimitsu,... để bồi bổ cơ thể, tăng ham muốn tình dục, kích thích hưng phấn khi quan hệ, giúp phái mạnh lấy lại phong độ khi “nhập cuộc”.

Bài viết trên đã liệt kê những nguyên nhân thiếu testosterone thường gặp, đồng thời chia sẻ đến bạn đọc những giải pháp giúp tăng nồng độ testosterone tự nhiên vô cùng hiệu quả. Để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ sinh lý, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.


Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với:

  • Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt
  • Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với những thương hiệu nổi tiếng.
  • Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

Nguồn tham khảo: Medlatec.vn, Thuocdantoc.org.

XEM THÊM: