Thủ dâm bao nhiêu là đủ để không bị yếu sinh lý hay xuất tinh sớm

Thủ dâm là vấn đề luôn thu hút sự quan tâm của nhiều bạn trẻ. Bởi đây là cách thức giải quyết nhu cầu sinh lý đơn giản, nhanh chóng nhưng không kém phần kích thích. Tuy nhiên, thủ dâm bao nhiêu là đủ để an toàn cho sức khỏe? Bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất!

Thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Thủ dâm bao nhiêu lần là đủ đang trở thành vấn đề thu hút sự quan tâm của nhiều bạn trẻ. Theo đó, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, đối với cả nam và nữ giới chỉ nên “tự sướng” từ 2 - 3 lần/1 tuần là hợp lý và an toàn cho sức khỏe. 

Tần suất thủ dâm từ 2-3 lần/tuần được khuyên là hợp lý và an toàn cho sức khỏe

Nếu như thủ dâm không gây nên ảnh hưởng gì cho cuộc sống hàng ngày của bạn thì việc “tự sướng” thường xuyên không có bất kỳ nguy hại gì. Nhưng nếu như thủ dâm quá độ, mất kiểm soát có thể dẫn đến các ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc của bạn. Khi đó, bạn cần phải điều tiết và thậm chí là hạn chế lại để đảm bảo sức khỏe.

Thủ dâm bao nhiêu là đủ đối với nam giới dưới 30 tuổi? Thống kê cho thấy, thời gian thực hiện thủ dâm hợp lý là 30 phút (tính từ khi bắt đầu mơn trớn đến khi ma sát trực tiếp dương vật). Còn đối với các quý ông trên 30 tuổi nên duy trì thời gian “tự sướng” trong khoảng từ 15 - 20 phút.

Xem thêm: Các sản phẩm âm đạo giả hỗ trợ đàn ông thủ dâm phê nhất

Lợi ích của việc thủ dâm là gì? 

Thủ dâm là hoạt động yêu thích của nhiều người, việc thủ dâm đúng cách luôn được khuyến khích vì mang đến nhiều lợi ích như:

Thủ dâm giúp cải thiện chất lượng đời sống tình dục của nhiều cặp đôi

• Thỏa mãn nhu cầu tình dục: Ham muốn tình dục của nam và nữ giới ở độ tuổi trưởng thành thường rất cao và thủ dâm chính là gợi ý tuyệt vời để giải quyết hưng phấn nhất thời trong cơ thể bạn.
• Tăng cường thể lực và tinh thần: “Tự sướng” thường xuyên sẽ giúp tinh thần bạn thoải mái hơn, ăn ngủ ngon hơn, từ đó cải thiện tâm trạng và giải phóng nguồn năng lượng tích cực trong đời sống “chăn gối”.
• Ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm các bệnh lý liên quan đến đường tình dục: Thủ dâm là giải pháp giải quyết nhu cầu tình dục hợp lý, an toàn, giúp bạn tránh xa những hiểm họa, nguy cơ lây nhiễm các căn bệnh xã hội như HIV, sùi mào gà,... khi  “làm tình” bừa bãi.
• Khiến đời sống tình dục thăng hoa: “Tự sướng” là cách làm tăng ham muốn tình dục đơn giản nhất, hoạt động này sẽ kích thích ham muốn dục tình trong bạn, giúp “cuộc yêu” của cả hai trở nên đê mê, mặn nồng hơn.

Xem thêm: Thủ dâm có làm thay đổi kích thước dương vật không?

Thủ dâm nhiều có tác hại gì? 

Thủ dâm nhiều không chỉ làm suy nhược cơ thể mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn, tiêu biểu như:

Thủ dâm quá độ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống

• Làm giảm hứng thú tình dục: Khi thủ dâm quá nhiều sẽ khiến bạn khó có thể cảm nhận được sự kích thích và hưng phấn khi quan hệ tình dục cùng bạn tình. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân của bạn.
• Gây vô sinh, hiếm muộn: Thủ dâm thường xuyên chính là “thủ phạm” gây nên tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Khiến bạn khó lòng hào hứng đón nhận những kích thích khi quan hệ cùng bạn tình, việc “lên đỉnh” trở nên thật khó khăn đối với bạn, làm “cậu nhỏ” không thể phóng tinh đủ xa để thụ thai.
• Ảnh hưởng tới tâm lý: “Nghiện” thủ dâm là vấn đề rất đáng lo ngại, nếu không được kiểm soát, nó không chỉ tàn phá sức khỏe của bạn mà còn dễ khiến bạn bị cô lập, khó tìm kiếm “bạn đời”.

Xem thêm: Những cách cai nghiện thủ dâm hiệu quả tốt nhất

Bí quyết thủ dâm không bao giờ chán? 

Thủ dâm bằng tay nhiều khi không thể mang đến khoái cảm tình dục thăng hoa và trọn vẹn cho chúng ta. Vì vậy, để quá trình “tự sướng” trở nên kích thích và đê mê hơn, các nhà sản xuất đồ chơi tình dục đã cho ra mắt nhiều loại công cụ đắc lực như dương vật giả, âm đạo giả, gel bôi trơn,... giúp tăng hưng phấn dục tình, đảm bảo mang đến cho người dùng những giây phút thủ dâm cực phê pha và sung sướng.

Đồ chơi tình dục - công cụ thủ dâm đắc lực ngày nay

Xem thêm: Các loại gel bôi trơn chính hãng hỗ trợ thủ dâm lên đỉnh

Như vậy, bài viết trên đã phần nào giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc “Thủ dâm bao nhiêu là đủ?”, đồng thời giới thiệu đến bạn đọc các bí kíp giúp quá trình thủ dâm trở nên thăng hoa và thú vị hơn. Hiện nay, đa số các sản phẩm hỗ trợ tình dục đều được cung cấp tại các đại lý uy tín trên thị trường như Gunshop. Gunshop với hệ thống hơn 20 cửa hàng trên toàn quốc là điểm đến quen thuộc của những bạn trẻ yêu thích các sản phẩm gel bôi trơn, dương vật giả,... độc đáo, chất lượng và an toàn.

Để được tư vấn thêm về các loại sản phẩm, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Cách thủ dâm bằng bao cao su cực sướng
• Tự sướng ở tuổi dậy thì có gây vô sinh không?
• Con gái có hay thẩm du không? Thủ dâm nhiều có tốt không?