Thủ dâm nhiều có tác hại gì?

Tuấn Anh 21/03/2021

Thủ dâm là hành vi tình dục an toàn, giúp mang lại những khoái cảm thú vị cho cả nam và nữ. Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời mà thủ dâm có thể mang lại cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, vật cực tất phản, lạm dụng thủ dâm ắt sẽ gây hại cho cơ thể. Vậy tác hại của thủ dâm quá độ là gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây!

Tác hại của thủ dâm quá độ 

Những tác hại khôn lường khi thủ dâm quá độ và thủ dâm không đúng cách

Lạm dụng thủ dâm, thủ dâm với tần suất dày đặc hoặc thủ dâm không đúng cách sẽ gây nên những hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản. Vậy thủ dâm nhiều có tác hại gì? Dưới đây là một số tác hại của thủ dâm mà bạn đọc nên tham khảo:

  • Tổn thương, trầy xước bộ phận sinh dục ở nam và nữ nếu quá mạnh bạo hoặc thủ dâm sai cách. Đặc biệt, đối với nữ giới, móng tay có thể làm tổn thương và gây viêm nhiễm âm đạo,....
  • Thủ dâm quá độ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến tâm lý, cụ thể là nhiễu loạn hệ thống thần kinh.
  • Nam giới thủ dâm nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Việc này trực tiếp tác động xấu đến quá trình sinh sản sau này.
  • Tác hại của thủ dâm nhiều làm giảm ham muốn tình dục, gây mẫn cảm khiến nam giới bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Nghiêm trọng hơn là tình trạng liệt dương, thậm chí vô sinh.
  • Thủ dâm quá độ còn gây nên một số bệnh lý như viêm đường tiết niệu: Khoang chậu bị ứ huyết tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Bệnh lý viêm tuyến tiền liệt: Đi tiểu nhiều lần, nước tiểu đục, khó chịu phần bụng dưới và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản sau này.

Thủ dâm - đâu là thời điểm không nên? 

Không nên thủ dâm khi cơ thể không cho phép

Qua những thông tin trên, ta có thể thấy những tác hại của thủ dâm đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và sinh sản của con người. Bên cạnh đó, hãy chú ý đến một số thời điểm sau không nên thủ dâm để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể:

  • Người đang mắc bệnh lý nam khoa, phụ khoa, thể trạng yếu, sức khoẻ không đảm bảo.
  • Tâm lý căng thẳng, stress công việc, lo âu quá độ.
  • Người không đủ nhận thức về hành vi của bản thân.
  • Không có ham muốn, kích thích tình dục.
  • Vừa quan hệ tình dục xong không nên thủ dâm, hãy để cơ thể có thời gian “nghỉ ngơi”.
  • Chưa có những hiểu biết đúng đắn về thủ dâm.

Thủ dâm tần suất bao nhiêu là thích hợp? 

Tần suất thủ dâm hợp lý ở nam và nữ giới

Tác hại của thủ dâm quá độ rất nguy hiểm, chính vì thế tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ là thông tin mà nhiều bạn đọc quan tâm. Theo như lý thuyết chung, 1 - 2 lần/tuần là tần suất hợp lý nhất.

Nếu ít hơn con số trên, khoảng 1 lần/tuần hoặc 1 lần/tháng mà cảm thấy cơ thể vẫn mệt mỏi thì hãy dừng lại ngay và giảm thiểu đến mức tối đa. Bên cạnh đó tần suất thủ dâm còn phụ thuộc vào độ tuổi.

Đối với nam giới

  • Dưới 30 tuổi: 2-3 lần/tuần
  • 30 - 45 tuổi: 1-2 lần/tuần
  • Trên 45 tuổi: Tuỳ thuộc vào thể trạng của bản thân, nếu không “đủ” sức khoẻ hãy ngừng thủ dâm.

Đối với nữ giới

  • Dưới 30 tuổi: 2 - 4 lần/tuần
  • 30 - 45 tuổi: 2 - 3 lần/tuần
  • Trên 45 tuổi: Tuỳ thuộc vào thể trạng, tình hình sức khỏe bản thân.

Trên thực tế, lứa tuổi bắt đầu thủ dâm cũng không được quy định rõ ràng. Hãy bắt đầu ở tuổi dậy thì hoặc muộn hơn, không nên thủ dâm quá sớm để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Để tránh những tác hại của thủ dâm, chuyên gia nói gì? 

Lưu ý giúp hạn chế tối đa các tác hại của thủ dâm nhiều

Tác hại của thủ dâm nhiều đối với sức khỏe khá nghiêm trọng, nhưng thủ dâm đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Hãy thực hiện một số phương pháp sau để hạn chế tối đa tác hại của thủ dâm:

  • Giảm từ từ tần suất thủ dâm.
  • Cân bằng cuộc sống, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, thực đơn ăn uống khoa học, hạn chế sử dụng các chất kích thích.
  • Kiên trì vượt qua ham muốn thủ dâm, hạn chế tiếp xúc với nguồn khiêu dâm.
  • Hạn chế đụng chạm vào khu vực nhạy cảm.
  • Tìm kiếm những “thú vui” mới để tinh thần minh mẫn, khỏe mạnh và lạc quan.
  • Điều quan trọng nhất, hãy nhận thức về tác hại của thủ dâm và thay đổi nó.

Thông qua bài viết trên, chúng tôi đã giúp bạn đọc biết được thủ dâm có hại gì. Vì một sức khỏe thể chất lành mạnh, tinh thần sung mãn và sức khỏe sinh sản được đảm bảo, hãy thủ dâm đúng cách, điều độ!

Để được tư vấn thêm về các tác hại và tần suất thủ dâm, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với:

  • Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt
  • Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với những thương hiệu nổi tiếng.
  • Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

Nguồn tham khảo: Hellobacsi.com, Phongkhamkinhdo.vn.

XEM THÊM: