Tầm quan trọng của chất lượng tinh trùng

Gun Shop 09/02/2021

Mục lục bài viết

Chất lượng tinh trùng không những rất quan trọng trong quá trình thụ thai mà còn phản ánh phần nào sức khoẻ sinh sản của phái mạnh. Ngoài chế độ sinh hoạt hợp lý, cánh mày râu cũng cần thay đổi thực đơn ăn uống, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để cải thiện chất lượng tinh trùng. Cùng Gunshop tìm hiểu tầm quan trọng và cách nuôi dưỡng tinh trùng tốt hơn nhé!

Tầm quan trọng của chất lượng tinh trùng đối với quá trình thụ thai?

Chất lượng tinh trùng phản ánh sức khỏe sinh sản của phái mạnh

Để có thể thụ thai tự nhiên thì chất lượng tinh trùng của nam giới cần phải đáp ứng nhiều yếu tố quan trọng như: Số lượng tinh trùng, tỷ lệ di động, tỷ lệ sống, hình thái của tinh trùng,...

Dù những chỉ số này chỉ mang ý nghĩa khuyến cáo nhưng nếu chất lượng tinh trùng kém thì tỷ lệ thụ thai cũng sẽ thấp hơn đáng kể. Đặc biệt, phái mạnh gặp phải tình trạng tinh trùng yếu có khả năng thụ thai tự nhiên rất thấp. Vì vậy, nếu bạn phát hiện tinh trùng của mình đang có vấn đề, hãy điều trị kịp thời để có thể sinh con khỏe mạnh.

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu?

Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh trùng nam giới

Nguyên nhân khiến chất lượng tinh trùng suy giảm có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau và liên quan chặt chẽ đến thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và một số tình trạng bệnh lý của nam giới như:

  • Một số thói quen sinh hoạt kém khoa học sẽ khiến số lượng và chất lượng của tinh trùng giảm đi như: Mặc quần quá chật, tắm nước quá nóng,...
  • Thường xuyên sử dụng chất kích thích, thức khuya không chỉ khiến sức khỏe của bạn ngày càng yếu đi mà còn khiến chất lượng tinh trùng giảm mạnh.
  • Do mắc phải những bệnh nam khoa như: Viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, chấn thương, nhiễm trùng,... Những bệnh viêm nhiễm này có thể khiến tinh hoàn bị hoại tử, đồng thời làm suy giảm chất lượng tinh trùng.
  • Thói quen tình dục không lành mạnh: Đây là nguyên nhân phổ biến khiến nhiều cánh mày râu phải đối mặt với các vấn đề về yếu sinh lý như: Xuất tinh sớm, tinh trùng yếu,... thậm chí là vô sinh. Việc quan hệ tình dục thiếu an toàn hoặc “mây mưa” với quá nhiều bạn tình có thể khiến bạn mắc nhiều căn bệnh xã hội nguy hiểm lây lan qua đường tình dục như HIV, giang mai, Chlamydia, lậu,... Các bệnh này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục và chức năng sinh sản của bạn.

Làm thế nào để chất lượng tinh trùng tốt hơn?

Tăng cường chất lượng tinh trùng là mong ước của nhiều cặp đôi để quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi, đảm bảo thai nhi phát triển ổn định và khỏe mạnh. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện chất lượng tinh trùng bằng những cách sau:

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng

  • Ăn những thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh như: Hàu, vitamin D, vitamin C,... giúp tăng nồng độ Testosterone tự nhiên trong cơ thể nam giới và điều chỉnh chất lượng và số lượng tinh trùng.
  • Hạn chế các loại đồ uống có cồn: Chúng sẽ làm giảm lượng Testosterone trong cơ thể bạn và gây ảnh hưởng xấu đến các tinh binh.
  • Tránh căng thẳng, mệt mỏi: Chịu đựng quá nhiều áp lực từ cuộc sống, công việc,... mà không được giải tỏa sẽ tác động xấu tới tình trạng sức khỏe của bạn, kèm theo đó thì chức năng tình dục cũng giảm rõ rệt.
  • Phòng tránh những căn bệnh xã hội lây lan qua đường tình dục như lậu và Chlamydia - các bệnh lý gây vô sinh ở nam giới bằng cách luôn đeo bao cao su mỗi khi “lâm trận”, đặc biệt là khi “ân ái” cùng bạn tình không quen thuộc.

Bao cao su là biện pháp đơn giản, hiệu quả nhất giúp bạn phòng tránh thai và những căn bệnh xã hội lây lan qua đường tình dục. Chúng giống như một “bức tường lửa” ngăn cản nhiều loại virus nguy hiểm xâm nhập vào bên trong dương vật. Vì vậy, đừng quên đeo bao cao su mỗi khi “ân ái” để đảm bảo tinh trùng của bạn luôn khỏe mạnh và đạt chuẩn nhé!

Bài viết trên đã cho thấy tầm quan trọng của chất lượng tinh trùng. Qua đây, chúng ta cũng phần nào xác định được những yếu tố gây nên tình trạng tinh binh suy yếu, đồng thời tìm ra cách nuôi dưỡng tinh trùng hiệu quả.

Để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với:

  • Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt
  • Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với những thương hiệu nổi tiếng.
  • Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

Nguồn tham khảo: Hellobacsi.com, Medlatec.vn.

XEM THÊM: