Sinh non: Bao lâu mới nên quan hệ? 6 mốc phục hồi cần nhớ

Sinh non bao lâu thì quan hệ được? Sinh non là hoạt động có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe của người phụ nữ. Do đó, việc thực hiện những hoạt động mạnh như quan hệ tình dục cần phải có thời gian để cơ thể chị em hồi phục tốt nhất.

Sinh non có tái phát không?

Nghiên cứu chỉ ra rằng, các trường hợp phụ nữ từng sinh non (tức là khi họ sinh con trước tuần 37 của thai kỳ) thì sẽ có khả năng bị sinh non nếu mang thai lần tiếp theo. Đặc biệt, nguy cơ này sẽ càng tăng nếu chị em có tiền sử sinh non nhiều hơn 1 lần.

Theo thống kê, những ca mang thai trước đó mà người phụ nữ sinh non tự nhiên thì nguy cơ bị sinh non trong lần tiếp theo sẽ là:

• Khoảng 15% đối với những trường hợp sản phụ mang tiền sử sinh non 1 lần.
• Chừng 40% đối với những trường hợp sản phụ mang tiền sử sinh non 2 lần.
• Lên đến 70% với trường hợp sản phụ mang tiền sử sinh non 3 lần.

Với những ca sinh non do can thiệp y tế nhằm chấm dứt thai kỳ, thì nguy cơ sinh non trong lần tiếp theo sẽ càng cao hơn, thậm chí là có thể gấp 2.5 lần so với người chưa bao giờ sinh non, hoặc cao hơn 3.6 lần so với người từng bị sinh non tự nhiên.

Sinh non bao lâu thì quan hệ được?

Sinh non bao lâu thì quan hệ được là điều được nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Thực tế, hoạt động này sẽ giúp các cặp vợ chồng kết nối lại với nhau sau biến cố sinh non. Tuy nhiên, điều này sẽ phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe và tinh thần của phái nữ.

Chị em cần phải dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân. Đồng thời sau khi sinh non, nếu như vết thương bị rách, bục chỉ,... thì bạn cần phải chăm sóc cơ thể thật tốt, không nên vội vàng quan hệ tình dục quá sớm.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia thì sản phụ nên kiêng chuyện “phòng the” ít nhất 8 tuần sau sinh, nhất là đối với những ca sinh non. Tuy nhiên, đây chỉ là thời gian dự kiến, tùy theo thể trạng và khả năng hồi phục của từng người sẽ thay đổi.

Sinh non bao lâu thì quan hệ được là điều nhiều cặp vợ chồng chú ý

Những trở ngại khi quan hệ sau sinh non

Các bác sĩ cho biết, những trở ngại dưới đây có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của các cặp vợ chồng sau khi sinh non, tác động tới cả sức khỏe và tâm lý của hai người khi “ân ái”:

Khô rát âm đạo

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi đáng kể nồng độ hormone. Sau sinh non, nồng độ hormone này vẫn chưa về trạng thái ổn định, có nguy cơ gây khô hạn âm đạo, khiến niêm mạc âm đạo bị mỏng đi, gây đau rát, thiếu thoải mái khi quan hệ.

Cơ thể kém linh hoạt

Quá trình mang thai sẽ khiến cho cơ thể mẹ bầu kém linh hoạt hơn bình thường. Thêm vào đó, sau sinh, việc phải chăm sóc con thường xuyên cũng khiến cho cơ thể mẹ bầu kém linh hoạt hơn bình thường, đánh mất hứng thú với chuyện “chăn gối”.

Tâm lý

Sau sinh, cơ thể chị em sẽ có nhiều thay đổi so với trước khi có con. Điều này khiến cho chị em thấy tự ti về bản thân. Lúc này, việc có sự động viên từ người chồng là vô cùng quan trọng, giúp chị em thoải mái, cởi mở hơn.

Phương án giúp giảm nguy cơ sinh non lần kế tiếp

Không ai muốn bị sinh non, bởi điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của sản phụ và em bé. Do đó, nếu như bạn có nguy cơ bị sinh non hoặc có tiền sử bị sinh non, hãy chú ý tới những điều sau:

Lên kế hoạch mang thai

Sau sinh non thì cơ thể sẽ cần có thời gian để hồi phục. Chính vì vậy, dù bạn đang “mong con” thì cũng đừng nóng vội và cố gắng mang thai ngay. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để lên kế hoạch mang thai phù hợp nhất.

Lên kế hoạch mang thai

Khám thai định kỳ

Việc khám thai định kỳ và tuân thủ theo những chỉ định của bác sĩ là điều đặc biệt cần thiết đối với tất cả mẹ bầu. Song song với đó, nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, hãy liên hệ ngay cho bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời/

Điều trị bệnh lý (nếu có)

Trong trường hợp bạn đang mắc phải những bệnh lý về sinh sản như nhiễm trùng đường tiết niệu,... hãy xử lý trước khi mang thai, phòng ngừa bệnh tái phát và gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe mẹ và bé khi đang trong thai kỳ.

Ngưng hút thuốc

Thuốc lá tác động xấu đến phổi, làm giảm sút sức khỏe nhanh chóng, đặc biệt là khi mang thai. Do đó, bạn và người thân cần đặc biệt chú ý không hút thuốc khi đang có kế hoạch sinh con, đồng thời tránh hút thuốc tại nơi có phụ nữ đang mang thai,...

Giữ cân nặng ổn định

Việc bị thừa cân hoặc là thiếu cân đều có thể làm tăng nguy cơ bi sinh non. Chính vì vậy, việc kiểm soát chế độ ăn một cách phù hợp là vô cùng quan trọng. Hãy đảm bảo lượng thực phẩm dung nạp vào cơ thể là lành mạnh, tránh đồ dầu mỡ,...

Giữ cân nặng ổn định

Nhìn chung, sinh non bao lâu thì quan hệ được? Câu trả lời là trung bình 8 tuần sau sinh. Tuy nhiên, khung thời gian này sẽ thay đổi tùy theo cơ địa của từng người, khả năng hồi phục và tổn thương khi sinh con.

Top Thực Phẩm Chức Năng Được Yêu Thích Nhất Tại Gunshop

Xem tất cả sản phẩm

-21%

Viên uống hỗ trợ xương khớp Powergra Joint Shield - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

950,000₫ 1,200,000₫

Hỗ trợ làm trơn ổ khớp, cải thiện độ linh hoạt. Giúp giảm đau khớp, khó vận động do viêm khớp, thoái hóa khớp. Bảo vệ sụn khớp trước tác động của tuổi tác.

Đã bán 43

-19%

Viên uống hỗ trợ tiêu hóa Powergra Gut Guardian - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

850,000₫ 1,050,000₫

Hỗ trợ cải thiện táo bón. Giảm cảm giác đầy hơi, chướng bụng. Giúp hạn chế tình trạng ăn không tiêu. Cân bằng môi trường đường ruột, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Đã bán 121

-15%

Viên uống cải thiện tình trạng mất ngủ Powergra Gentle Dreams - Hộp 60 viên

Thảo dược 60 viên

850,000₫ 1,000,000₫

Hỗ trợ ngủ sâu, giảm lo âu, điều hòa nhịp sinh học, làm dịu thần kinh, giúp vào giấc ngủ dễ dàng hơn và giảm mệt mỏi kéo dài.

8 đánh giá

Đã bán 363

-14%

Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất Powergra Nutrient Power - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

690,000₫ 800,000₫

Bổ sung 8 loại vitamin và 3 khoáng chất, tăng miễn dịch và nâng cao sức khỏe tổng thể. Tái tạo tế bào và tăng khả năng hấp thụ.

10 đánh giá

Đã bán 590

-12%

Viên uống bổ não, tăng cường trí nhớ Powergra Neuro Balance - Hộp 60 viên

Thảo dược 60 viên

790,000₫ 900,000₫

Giúp tăng cường tuần hoàn máu não, bổ não, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tư duy và tập trung, giảm mệt mỏi.

9 đánh giá

Đã bán 445

-21%

Viên uống phục hồi và tăng cường sinh lý nam giới Powergra Vigor Boost TongKat Ali - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

950,000₫ 1,200,000₫

Hỗ trợ bổ thận, kéo dài thời gian, cải thiện rối loạn cương dương và tình trạng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần do thận hư, yếu.

16 đánh giá

Đã bán 815

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Rối loạn kinh nguyệt có quan hệ được không?
• Bị rong kinh có quan hệ được không?
• Rối loạn tiền đình có quan hệ được không?