Quan hệ tình dục nhiều có giảm tuổi thọ không? Sự thật ít ai biết đến

Quan hệ tình dục nhiều có giảm tuổi thọ không? Tần suất quan hệ tình dục có thể tác động đến sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, để xác định hoạt động này có ảnh hưởng đến tuổi thọ hay không, bạn có thể theo dõi các phân tích dưới đây.

Quan hệ tình dục nhiều có giảm tuổi thọ không?

Một số nghiên cứu tại Anh đã từng được thực hiện với khoảng 900 người đàn ông khỏe mạnh độ tuổi từ 45 - 59 trong 10 năm, để xác định quan hệ tình dục ảnh hưởng như thế nào đến tuổi thọ?

Kết quả sau đó cho thấy, những người quan hệ tình dục 2 lần/1 tuần có tỷ lệ tử vong thấp hơn một nửa so với những người chỉ quan hệ 1 lần/1 tuần. Ngoài ra, một nghiên cứu khác ở Thụy Điển cũng đã cho thấy quan hệ nhiều không giảm tuổi thọ.

Việc quan hệ tình dục đúng cách còn được đánh giá khiến bản thân chúng ta cảm thấy khỏe mạnh hơn, từ đó giúp kéo dài tuổi thọ. Đó là lý do nhiều chuyên gia khuyến khích các cặp đôi nên duy trì đời sống tình dục phong phú.

Những lợi ích của việc quan hệ tình dục lành mạnh và đều độ

Những nghiên cứu về tác dụng khi quan hệ tình dục đúng cách đã cho thấy ảnh hưởng tích cực của hoạt động này đối với sức khỏe cũng như tâm lý của mỗi người, điển hình như:

• Đốt cháy hàm lượng calo trong cơ thể giúp tăng cường sự trao đổi chất. Tuy nhiên, cách thức này không thể thay thế so với tập thể dục đều đặn.
• Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Quan hệ tình dục đều đặn có thể giúp tăng sức bền, giảm nguy cơ đau tim,... 
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Sau những giây phút thăng hoa khi “ân ái”, cơ thể thường dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Điều này không chỉ đơn thuần do kiệt sức mà còn có thể do hàm lượng Oxytocin trong cơ thể gia tăng.
• Cải thiện sức khỏe tinh thần: Hormone Oxytocin được giải phóng nhiều hơn sau khi quan hệ tình dục. Chúng có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng cho cơ thể, từ đó giúp cải thiện chỉ số cảm xúc tích cực.
• Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc chứng ung thư tuyến tiền liệt: Theo nghiên cứu từ năm 2003, với những người đàn ông trong độ tuổi từ 20 - 50 mà xuất tinh nhiều và ổn định thì sẽ ít có nguy cơ mắc phải chứng ung thư tuyến tiền liệt hơn.

Những lợi ích khi quan hệ tình dục lành mạnh và an toàn

Cách quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh và tránh rủi ro

Quan hệ tình dục lành mạnh vừa giúp bạn hưởng thụ được khoái lạc, vừa giúp cải thiện sức khỏe là điều không hề phức tạp. Bạn có thể áp dụng một số nguyên tắc sau để tạo nên những cuộc “yêu” an toàn:

Dùng bao cao su khi quan hệ

Nhắc đến quan hệ tình dục an toàn thì chắc chắn không thể bỏ qua bao cao su. Đây là giải pháp hữu ích để tránh thai và phòng bệnh lây truyền tình dục. Vì vậy, các chuyên gia luôn khuyên mọi người hãy dùng bao cao su khi quan hệ để tự bảo vệ bản thân.

Tuy nhiên, hãy chú ý về cách lựa chọn bao cao su và sử dụng nó đúng cách bạn nhé! Hiện nay, tình trạng làm giả bao cao su đang ngày càng gia tăng và khó kiểm soát, tốt nhất bạn nên chọn những nơi uy tín để đặt mua hàng.

Hạn chế nhiều đối tác

Quan hệ với quá nhiều người không phải là thói quen tốt để duy trì đời sống tình dục lành mạnh. Bởi điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc những chứng bệnh nguy hiểm lây lan qua đường tình dục.

Vì vậy, bạn nên chủ động kiểm soát số lượng bạn tình của mình, không nên quan hệ với quá nhiều người, đặc biệt là những người mà bạn không nắm rõ tình trạng sức khỏe. Ngoài ra, hãy chú ý luôn đeo bao cao su khi quan hệ bạn nhé!

Hạn chế nhiều đối tác - Một trong những cách quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh

Không quan hệ khi đã có sử dụng chất kích thích

Sử dụng chất kích thích như rượu bia khi quan hệ sẽ khiến bạn có khả năng mất kiểm soát bản thân, đưa ra những quyết định sai lầm trong quá trình “mây mưa”, từ đó ảnh hưởng đến chính mình và nửa kia trong tương lai.

Chú ý đến cảm xúc của đôi bên

Trạng thái tốt nhất khi quan hệ tình dục chính là sự đồng điệu về cả thể xác lẫn tâm hồn. Chính vì vậy, bên cạnh việc lưu tâm những yếu tố bên ngoài giúp gia tăng chất lượng cuộc “yêu”, hãy chú ý tới cả tác nhân ảnh hưởng từ bên trong như cảm xúc.

Để bạn và người ấy có thể hòa hợp hơn trong chuyện chăn gối, đừng ngần ngại tâm sự và hỏi han nhau về cảm xúc khi quan hệ. Bạn có thể lắng nghe những mong muốn của người ấy, cũng như chia sẻ kỳ vọng của bản thân.

Từ đó giúp hai bạn có thể thoải mái với nhau hơn mỗi khi cùng “ân ái” cuồng nhiệt, né tránh những điều khiến đối phương không thoải mái, giúp chất lượng đời sống tình dục của hai bạn luôn thăng hoa.

Chú ý cảm xúc của đôi bên là điều cần thiết

Quan hệ tình dục nhiều không làm giảm tuổi thọ nếu thực hiện điều độ, có nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc duy trì đời sống tình dục cân bằng giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn và mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch lẫn tinh thần.

Tổng kết lại, việc quan hệ tình dục nhiều có giảm tuổi thọ không thì câu trả lời là Không. Như bạn đã thấy, chuyện “chăn gối” nếu được thực hiện đúng cách còn đem tới rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, tâm lý và tình cảm đôi lứa.

Danh Sách Bao Cao Su Firon Chính Hãng, Giá Rẻ Bán Chạy Nhất Tại Gunshop

Xem tất cả sản phẩm

-33%

Bao cao su Firon Tempest - Hộp 1 bao gai, 2 vòng bi siêu lớn + 1 bao Firon Rush (Hộp 2 cái)

Size 52mm 2 cái

40,000₫ 60,000₫

- 2 vòng bi lớn, gai silicon, siêu mỏng 0.04mm, ôm sát chống tuột.
- 1 chiếc bao cao su Firon Rush: Kéo dài thời gian, gân sọc và điểm nổi, hương nhân sâm, chống tuột, mỏng 0.06mm.

Đã bán 32

-33%

Bao cao su Firon Hydra - Hộp 1 bao nhiều vòng gai, bi siêu lớn + 1 bao Firon Rush (Hộp 2 cái)

2 cái Size 52mm

40,000₫ 60,000₫

- nhiều vòng gai, bi lớn, râu silicon, siêu mỏng 0.04mm, ôm sát chống tuột.
- 1 chiếc bao cao su Firon Rush: Kéo dài thời gian, gân sọc và điểm nổi, hương nhân sâm, chống tuột, mỏng 0.06mm.

Đã bán 24

-33%

Bao cao su Firon Geon - Hộp 1 bao gai, 3 vòng bi siêu lớn + 1 bao Firon Rush (Hộp 2 cái)

2 cái Size 52mm

40,000₫ 60,000₫

- 3 vòng bi gai lớn, râu silicon, siêu mỏng 0.04mm, ôm sát chống tuột.
- 1 chiếc bao cao su Firon Rush: Kéo dài thời gian, gân sọc và điểm nổi, hương nhân sâm, chống tuột, mỏng 0.06mm.

Đã bán 38

-33%

Bao cao su Firon Virex - Hộp 1 bao gai, 1 vòng bi siêu lớn + 1 bao Firon Rush (Hộp 2 cái)

2 cái Size 52mm

40,000₫ 60,000₫

- 1 vòng gai, bi lớn, râu silicon, siêu mỏng 0.04mm, ôm sát chống tuột.
- 1 chiếc bao cao su Firon Rush: Kéo dài thời gian, gân sọc và điểm nổi, hương nhân sâm, chống tuột, mỏng 0.06mm.

Đã bán 54

-33%

Bao cao su Firon Blaze - Hộp 1 bao 2 vòng bi siêu lớn + 1 bao Firon Rush (Hộp 2 cái)

Size 52mm 2 cái

40,000₫ 60,000₫

- 2 vòng bi siêu lớn, siêu mỏng 0.04mm, ôm sát chống tuột.
- 1 chiếc bao cao su Firon Rush: Kéo dài thời gian, gân sọc và điểm nổi, hương nhân sâm, chống tuột, mỏng 0.06mm.

Đã bán 22

-25%

Bao cao su Firon Air - Siêu mỏng, kéo dài thời gian, hương vani - Hộp 10 cái

10 cái Size 52mm

120,000₫ 160,000₫

Độ mỏng 0.04mm, giúp kéo dài thời gian quan hệ, thiết kế ôm sát, chống tuột, gel bôi trơn gốc nước, truyền nhiệt nhanh, hương vani dịu nhẹ.

Đã bán 106

-25%

Bao cao su Firon Slide - Siêu mỏng, chống tuột, hương trái cây - Hộp 10 cái

Size 52mm 10 cái

120,000₫ 160,000₫

Siêu mỏng 0.04mm, ôm sát, hạn chế tuột hiệu quả. Gel bôi trơn gốc nước, truyền nhiệt nhanh, hương ái cây dịu nhẹ, dễ chịu.

Đã bán 138

-21%

Bao cao su Firon Neo 49 - Size 49mm, siêu mỏng, kéo dài thời gian - Hộp 3 cái

Size 54mm 3 cái

55,000₫ 70,000₫

Size 49mm ôm khít, chống tuột. Siêu mỏng 0.04mm, kéo dài thời gian. Hương dâu dịu nhẹ, nhiều gel bôi trơn.

Đã bán 109

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Quan hệ nhiều có bị vô sinh không?
• Phụ nữ quan hệ nhiều có nhanh già không?
• Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không?