Ham muốn tình dục ở nữ giới không chỉ phụ thuộc vào tâm trạng và sức hấp dẫn của cánh mày râu mà còn bị tác động trực tiếp bởi chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy phụ nữ nên ăn gì để tăng khoái cảm khi quan hệ? Bạn đọc có thể theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.

Chế độ ăn tác động như thế nào đến chức năng sinh lý của phụ nữ? 

Phụ nữ có chế độ ăn lành mạnh thường có nhu cầu tình dục cao hơn

Ở phụ nữ, nồng độ hormone estrogen được sản sinh tại buồng trứng và tuyến yên chính là yếu tố tác động trực tiếp đến chức năng sinh lý. Nhưng theo thời gian, cơ chế hoạt động của những cơ quan này dần suy yếu, gây ra tình trạng giảm nội tiết tố và chức năng sinh lý, điều này tác động không nhỏ đến đời sống “chăn gối” của nhiều chị em.

Xem thêm: Có cách nào để bổ sung Estrogen cho phụ nữ hiệu quả?

Ngoài ra, việc suy giảm ham muốn tình dục còn có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học, căng thẳng tinh thần trong thời gian dài, suy nhược cơ thể,...

Theo đó, chế độ dinh dưỡng không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà nhiều loại thực phẩm còn có tác dụng kích thích sự sản sinh ra hormone estrogen, làm tăng ham muốn tình dục và cải thiện chức năng sinh lý ở phụ nữ. Thực tế cho thấy, phụ nữ có chế độ ăn lành mạnh thường sở hữu vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh và nhu cầu tình dục cũng cao hơn những chị em gầy yếu hoặc béo phì.

Phụ nữ nên ăn gì để tăng khoái cảm?

Có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp phái đẹp tăng khoái cảm

“Ăn gì để tăng khoái cảm ở phụ nữ?” đang là vấn đề được rất nhiều chị em đặc biệt quan tâm. Để cân bằng nội tiết, tăng ham muốn tình dục, các bạn nữ có thể tham khảo các thực phẩm tăng khoái cảm cực tốt như:

Đậu nành

Trong đậu nành có chứa hàm lượng Isoflavone phong phú, đây chính là một loại estrogen nguồn gốc thực vật có hoạt tính tương đồng với estrogen sản sinh tại buồng trứng. Vì vậy, việc bổ sung đậu nành trong chế độ ăn sẽ giúp làm chậm lại quá trình lão hóa, đặc biệt là tăng ham muốn tình dục.

Socola

Socola đen chứa nhiều hoạt chất tốt cho não bộ và tuần hoàn máu. Ngoài ra, đây cũng là loại thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục cho cả nam và nữ giới. Dù không có nhiều tác động đến nội tiết tố nữ, nhưng socola đen mang đến cảm giác lạc quan và thoải mái hơn cho người dùng, xua tan những căng thẳng, mệt mỏi và ngăn chặn những yếu tố làm giảm ham muốn tình dục.

Hàu

Đây là thực phẩm tăng khoái cảm tình dục cực kỳ nổi tiếng. Bởi trong hàu có chứa nhiều khoáng chất quan trọng giúp làm tăng hàm lượng hormone testosterone ở nam và hormone estrogen ở nữ giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung 3 - 4 bữa hàu/tuần sẽ giúp bạn nữ cải thiện tình trạng thiếu máu và đặc biệt là tăng ham muốn tình dục.

Bổ sung tỏi trong bữa ăn

Tỏi chính là gia vị yêu thích trong bữa ăn của người Việt. Nhưng ít ai biết, ngoài việc kích thích vị giác, tỏi còn là bí kíp giúp tăng ham muốn tình dục cho cả nam và nữ giới cực đơn giản và hiệu quả. Đối với nữ giới, việc thường xuyên bổ sung loại gia vị này sẽ giúp “cô bé” của bạn co bóp tốt hơn, kích thích ham muốn và tăng khoái cảm, khiến nữ giới đạt được cực khoái dễ dàng.

Bơ

Trong bơ chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng, giúp bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Những vitamin trong bơ giúp cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe và tăng ham muốn tình dục cho phụ nữ. Nhờ chứa hàm lượng axit amin quan trọng, bơ không chỉ giúp nữ giới có một làn da căng mọng, mà còn giải quyết nỗi lo thầm kín của nhiều chị em chính là tình trạng “khô hạn” âm đạo.

Những thực phẩm trên sẽ giúp các chị em phần nào giải quyết được nỗi lo “Ăn gì để tăng khoái cảm?”. Tuy nhiên, để dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể và phát huy tác dụng thì cần rất nhiều thời gian, đòi hỏi sự kiên trì của phái đẹp. Thay vào đó, để tăng ham muốn tạm thời, an toàn và hiệu quả ngay tại nhà, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tăng ham muốn tình dục phổ biến như gel bôi trơn tăng khoái cảm.

Gel bôi trơn chính là sản phẩm hỗ trợ tình dục của nhiều chị em

Các loại gel bôi trơn cho phụ nữ thường chứa những hoạt chất an toàn cho da, không gây kích ứng, và đặc biệt là giảm đau rát khi quan hệ, đồng thời giúp cấp ẩm tạm thời. Nhờ đó mà “cô bé” của bạn luôn hồng hào và “ướt át” trong “cuộc yêu”, mang đến cho các cặp đôi những giây phút “ân ái” kích thích, đê mê vào rạo rực trơn tru và thăng hoa.

Xem thêm: TOP sản phẩm gel bôi trơn tốt nhất tại Gunshop

Đến với Gunshop bạn sẽ có thể hoàn toàn yên tâm

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân và bạn tình, bạn nên mua gel bôi trơn tại những địa chỉ uy tín như Gunshop. Đây là địa chỉ chuyên phân phối các sản phẩm hỗ trợ tình dục chính hãng với giá cả hợp lý và chính sách giao hàng kín đáo hiện được nhiều người tin dùng. Để được tư vấn thêm về các sản phẩm gel bôi trơn tăng khoái cảm, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website của Gunshop.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với: Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với những thương hiệu nổi tiếng. Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

Nguồn tham khảo: Hellobacsi.com.

Xem thêm: Những cách làm tăng khoái cảm ở phụ nữ giúp cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn