Nguyên nhân tinh trùng yếu có thể xuất phát từ thói quen sinh hoạt không khoa học, đời sống tình dục quá phóng khoáng,... Tuy nhiên, dù xuất phát từ căn nguyên nào thì phái mạnh cũng cần phải đặc biệt lưu tâm để bảo vệ sức khỏe sinh sản cho bản thân. 

Sau đây, Gunshop sẽ phân tích những tác nhân và cách giải quyết tình trạng tinh trùng yếu là như thế nào? Đừng bỏ lỡ nhé! 

Tinh trùng yếu là như thế nào?

Tinh trùng được sản xuất trong các ống sinh tinh và có vị trí ở trong tinh hoàn. Trong cuộc đời mỗi người đàn ông, quá trình này kéo dài liên tục. Khi ra ngoài môi trường, tinh trùng có thể sống từ 30 phút đến 1 giờ. 

Khi tinh trùng được phóng vào âm đạo của phụ nữ, do hàm lượng axit ở đây cao nên số lượng tinh trùng sống sót thường khá thấp. Nếu trứng và tinh trùng gặp nhau, quá trình thụ thai sẽ diễn ra.

Tinh trùng yếu là biểu hiện tình trạng số lượng tinh trùng giảm mạnh

Tinh trùng yếu là biểu hiện tình trạng số lượng tinh trùng ít đi. Đồng thời, số lượng chúng bị chết yểu trên hành trình đi gặp trứng tăng lên. 

Trong trường hợp, tinh trùng và trứng gặp nhau và xảy ra tình trạng thụ thai thì thai nhi cũng khó giữ được. Nếu như em bé được hình thành thì có thể chậm phát triển hoặc dị tật bẩm sinh.

Nam giới gặp phải tình trạng tinh trùng yếu thường mặc cảm về bản thân, rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, stress, khủng hoảng,... Đa phần, nam giới bị mắc bệnh này sẽ đi kèm với tình trạng yếu sinh lý.

Xem thêm: Tinh trùng ít có gì khác với tinh trùng yếu?

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng tinh trùng yếu

Nhắc về nguyên nhân tinh trùng yếu thì có thể kể tới những nguyên nhân điển hình sau đây:

Các nguyên nhân dẫn tới tình trạng tinh trùng yếu

Cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng

Khi cơ thể nam giới bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng như: Kẽm, mangan, vitamin C hay selen thì tinh trùng bị yếu về chất lượng và số lượng sẽ giảm sút. Từ đó, khả năng ham muốn cũng như sự linh hoạt của tinh binh sẽ giảm đi.

Vì thế, để có được một sức khỏe dẻo dai cũng như đảm bảo chất lượng cho các tinh trùng. Thì bạn cần bổ sung chế độ dinh dưỡng hàng ngày thật lành mạnh. 

Hiện nay, có nhiều loại thực phẩm tốt được khuyến khích sử dụng để tăng chất lượng tinh trùng như: Hải sải, thịt bò, thịt gà, hoa quả có múi, rau bina,…

Đặc biệt, khi bạn muốn có con thì cần tăng cường chế độ dinh dưỡng với những loại thực phẩm có lợi cho chất lượng tinh trùng.

Top các loại thực phẩm tăng cường chất lượng tinh trùng

Luyện tập, làm việc quá sức là nguyên nhân tinh trùng yếu

Luyện tập là một cách tăng cường sức khỏe của cơ thể và đồng thời giúp phòng tránh các bệnh lý. Tuy nhiên, khi bạn làm việc hay tập luyện một cách quá mức thì nhịp sinh học của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng cũng như đảo lộn. 

Bộ phận sinh dục vì thế trở nên nóng hơn do làm việc quá nhiều, lượng tinh trùng sẽ giảm sút do tuyến sinh dục luôn luôn cần một nhiệt độ phù hợp để sản xuất tinh trùng.

Vì vậy, trong bất cứ trường hợp nào, cũng nên giữ cường độ làm việc và tập luyện phù hợp. Tuyệt đối không nên làm việc quá sức.

Lạm dụng những loại thực phẩm không tốt cho tinh trùng

Có những loại thực phẩm giúp ích cho tinh trùng thì đồng thời cũng có những loại thực phẩm cực hại. Trong đó phải kể đến:

Những loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

Uống rượu, bia nhiều

Uống quá nhiều đồ uống có cồn sẽ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản cũng như làm cho tinh trùng bị yếu. Vì thế, tỷ lệ những người nghiện rượu bị tinh trùng yếu thường cao hơn rất nhiều so với người không sử dụng. 

Do đó, cần loại bỏ rượu bia ra khỏi cuộc sống hàng ngày nếu bạn muốn tinh binh của mình khỏe mạnh và đời sống tình dục viên mãn hơn.

Hút thuốc lá thường xuyên

Thuốc lá là căn nguyên gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe, nó cũng đồng thời là thủ phạm có thể khiến bạn liệt dương. 

Khi hút thuốc lá, những mảng bám lớn hình thành trong động mạch. Chúng có thể gây nên tình trạng chảy máu dương vật, yếu tinh trùng.

Sử dụng nhiều chất có đậu nành

Đậu nành và các món ăn làm từ đậu nành rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Nhưng nó lại là nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. 

Hàm lượng isoflavone trong đậu khiến cho chất lượng tinh trùng giảm sút. Tuy nhiên, sự phổ biến của loại thực phẩm này lại khiến cho mọi người khá chủ quan và thường tiêu thụ một lượng khá lớn.

Thức ăn đóng hộp

Trong thức ăn đóng hộp có hàm lượng chất bảo quản cực lớn. Nó không những gây ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng mà còn có thể làm giảm số lượng tinh trùng. 

Bao bì thực phẩm có chứa BPA sẽ ngấm vào thức ăn và ảnh hưởng tới khả năng di chuyển của tinh trùng. Đây là một nguyên nhân dẫn tới tình trạng vô sinh mà nhiều người hiện nay đang gặp phải.

Thường xuyên căng thẳng thần kinh, stress

Khi một người thường xuyên căng thẳng, lo lắng và chịu nhiều áp lực thì hoạt động sống của cơ thể cũng phải chịu áp lực theo. 

Nhiều hormone trong cơ thể cũng vì thế mà bị ảnh hưởng, trong đó có hormone sản xuất tinh trùng. Nó khiến cho tinh trùng bị yếu về cả số lượng lẫn chất lượng.

Nguyên nhân tinh trùng yếu này cực kì phổ biến hiện nay. Đặc biệt là khi cuộc sống quá nhiều áp lực khiến đa phần mọi người đều phải hứng chịu. Do vậy, cần cân bằng cuộc sống để tinh thần được thoải mái.

Xem thêm: Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không?

Biện pháp điều trị tinh trùng yếu

Có nhiều cách chữa tinh trùng yếu nhưng điều quan trọng nhất cần thực hiện là xác định được nguyên nhân gây bệnh do đâu. Các cách điều trị tinh trùng yếu đều xuất phát từ nguyên nhân gây bệnh. Một số hướng điều trị sau:

Hãy thăm khám bác sĩ khi phát hiện bản thân có dấu hiệu tinh trùng yếu

• Thăm khám: Cần thăm khám tại những địa chỉ uy tín, chuyên về sinh lý nam để có thể xác định bệnh lý và có hướng điều trị phù hợp. Thông thường, bác sĩ sẽ cho uống kháng sinh, sử dụng liệu pháp hormone hoặc làm phẫu thuật.

• Thay đổi lối sống: Xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và ăn những thực phẩm có lợi, kết hợp vận động hợp lý,… sẽ giúp các quý ông có một sức khỏe tốt và tinh trùng khỏe mạnh.

• Sử dụng sản phẩm tăng cường sinh lý nam: Ngày nay, rất nhiều quý ông gặp vấn đề về đời sống “chăn gối” đã tìm đến những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên để phục hồi sinh lực, tăng cường ham muốn tình dục.

Xem thêm: Các sản phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất tại Gunshop

Viên uống Powergra cải thiện chất lượng tinh trùng yếu

Thực tế, tình trạng tinh trùng yếu là một vấn đề đang khiến nhiều quý ông đau đầu. Đôi khi nó không phải một căn bệnh nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng nặng nề đến đời sống tình dục và mối quan hệ của họ với bạn đời.

Tuy nhiên, nhiều đấng mày râu đang mách nhau một cách mới để cải lão hoàn đồng, tăng cường sinh lý nhanh chóng cho các anh. Đó chính là sử dụng viên uống Powergra For Men.

Viên uống Powergra cải thiện tình trạng tinh trùng yếu

Chỉ cần sử dụng 1 viên trước khi lâm trận là các anh có thể duy trì phong độ lên đến 3 ngày, phá đảo mọi loại “hang”. Phong độ và sự hưng phấn khi “làm tình” vì thế cũng tăng lên đáng kể. Nhờ đó mà chất lượng và số lượng tinh trùng cũng ổn định hơn.

Giá bán tham khảo: 220.000 VNĐ/ 1 viên

Để cải thiện đời sống tình dục, các quý ông cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ tình dục. Hãy đến Gunshop để được tư vấn trực tiếp về tình trạng nguyên nhân tinh trùng yếu và chọn cho mình sản phẩm chất lượng tốt nhất nhé!

Để được tư vấn thêm về các sản phẩm, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với: Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với những thương hiệu nổi tiếng. Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

Nguồn tham khảo: Benhvienvietbi.vn, Medlatec.vn, Gunshop.vn.

XEM THÊM

Số lượng tinh trùng trong chất nhờn có nhiều không?