Những nguy hại tới sức khỏe khi progesterone thấp

Gun Shop 04/03/2021

Vì nồng độ progesterone thấp không gây ra bất kỳ triệu chứng nguy hiểm nào cho phụ nữ nên nhiều chị em thường không nhận biết hoặc chủ quan bỏ qua vấn đề này. Thế nhưng ít ai biết chỉ số progesterone thấp ảnh hưởng trực tiếp tới phụ nữ khi mang thai. Hãy cùng Gunshop tìm hiểu những nguy hại tới sức khỏe khi progesterone thấp trong bài viết dưới đây.

Progesterone là gì?

Progesterone là hormone quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và giúp duy trì sự mang thai

Progesterone là hormone ở phụ nữ. Được sản sinh chủ yếu tại buồng trứng, trong nửa sau của mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Không chỉ có vai trò quan trọng trong chu kỳ hành kinh, progesterone còn có tác dụng duy trì sự mang thai.

Cụ thể, sau khi rụng trứng, progesterone làm tăng thêm độ dày cho lớp niêm mạc ở tử cung. Nhờ đó giữ trứng để thụ tinh. Sẽ có những trường hợp sau xảy ra:

  • Nếu chỉ có trứng, không tồn tại tinh trùng: lượng progesterone thấp đi, quá trình chảy máu kinh sẽ bắt đầu.
  • Trường hợp thụ tinh với trứng thành công: Trứng đã được thụ tinh bám vào thành tử cung. Lúc này, progesterone có trách nhiệm duy trì vùng niêm mạc của tử cung trong toàn bộ thai kỳ.

Những nguy hại tới sức khỏe khi progesterone thấp

Progesterone thấp ảnh hưởng nguy hiểm tới quá trình mang thai của phụ nữ

Progesterone ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình mang thai và sinh con. Vì vậy, khi progesterone thấp, người mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề nguy hiểm trong thai kỳ.

Chỉ số progesterone thấp khi mang thai có thể dẫn tới tử cung đào thải thai nhi đi ra ngoài bất cứ khi nào. Nếu không được khắc phục, mẹ bầu có thể bị chảy máu trong thai kỳ, thậm chí là sảy thai.

Mặt khác, nếu phụ nữ không mang thai, nồng độ progesterone thấp có thể là dấu hiệu của những triệu chứng sau:

  • Đau đầu hoặc đau nửa đầu.
  • Tâm lý không ổn định, luôn cảm thấy lo lắng, hoặc là trầm cảm.
  • Suy giảm ham muốn tình dục, thậm chí là bị chứng lãnh cảm.
  • Thường xuyên nổi nóng.
  • Chu kỳ kinh nguyệt không ổn định.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng progesterone thấp?

Thực tế, nồng độ progesterone thấp, nhiều phụ nữ sẽ không gặp phải bất kỳ một dấu hiệu đặc trưng nào. Vậy nên, đây không phải là một tình trạng quá nguy hiểm.

Thế nhưng, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con, việc cải thiện tình trạng progesterone thấp là điều cần được ưu tiên hàng đầu. Hãy đến các trung tâm y tế gần nhất để nhận được liệu pháp điều trị thích hợp từ các bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cùng những phương pháp khắc phục tự nhiên sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Bổ sung thực phẩm thích hợp sẽ kích thích quá trình tổng hợp progesterone trong cơ thể

Thực tế là bạn không cần lựa chọn các thực phẩm chứa progesterone hay tiền chất của nó. Việc bạn nên làm là bổ sung những thực phẩm có tác dụng kích thích quá trình tổng hợp progesterone trong cơ thể. Đồng thời duy trì độ ổn định của nồng độ hormone nữ này, bao gồm:

  • Súp lơ xanh, bông cải trắng.
  • Cải Brussel, cải bắp.
  • Các loại đậu.
  • Cải xoăn, cải bó xôi.
  • Các loại ngũ cốc.
  • Những thực phẩm giàu kẽm, ví dụ như sò, ốc,...

Kết hợp những nhóm thực phẩm trên theo chế độ phù hợp sẽ giúp tăng dần nồng độ progesterone tự nhiên trong cơ thể.

Thay đổi lối sinh hoạt

  • Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh

Theo nghiên cứu, tình trạng thừa cân sẽ làm mất cân bằng giữa progesterone và estrogen. Vậy nên, việc duy trì cân nặng ở mức an toàn không làm tăng cường nồng độ progesterone thấp. Nhưng nó sẽ đảm bảo sự cân bằng về tỷ lệ giữa những loại hormone nội tiết tố nữ trong cơ thể.

  • Hạn chế căng thẳng

Tình trạng stress kéo dài sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều cortisol. Điều này có thể khiến cho thận thực hiện chuyển đổi một số hormone nội tiết tố. Trong đó có cả progesterone, chuyển thành cortisol. Dẫn tới tình trạng chỉ số progesterone thấp đi.

  • Cải thiện đời sống tình dục

Nồng độ progesterone thấp khiến nhiều phụ nữ bị “lãnh cảm” với chuyện “chăn gối”. Điều này vô tình sẽ ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe và thậm chí là khả năng thụ thai của phụ nữ.

Vậy làm thế nào để vừa cân bằng nội tiết tố nữ, vừa tăng cường sinh lý ở nữ giới? Bạn nên sử dụng những sản phẩm bổ sung progesterone tự nhiên được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên như Đông trùng hạ thảo ToroTinh chất Nhân Sâm Nhật Bản Hachimitsu,...

Tinh chất nhân sâm Nhật Bản Hachimitsu - bí quyết tăng cường sinh lý nữ

Đặc điểm chung của các dòng sản phẩm này là an toàn. Đồng thời tăng cường sức khỏe thể chất và cân bằng nội tiết tố nữ. Giúp các chị em tìm lại được khoái cảm mỗi khi “gần gũi” với chồng. Khiến đời sống “chăn gối” của phái nữ trở nên hạnh phúc và viên mãn hơn.

Như vậy, những nguy hại tới sức khỏe khi progesterone thấp có thể không quá nguy hiểm. Nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp tới những ai đang có mong muốn có con trong tương lai gần. Vì vậy, hãy áp dụng các biện pháp cải thiện ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường của việc suy giảm progesterone.

Để được tư vấn thêm về các sản phẩm tăng cường nội tiết tố nữ, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với:

  • Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt
  • Tất cả sản phẩm của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với những thương hiệu nổi tiếng.
  • Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

Nguồn tham khảo: Vinmec.com, Hellobacsi.vn

XEM THÊM: