Vì nồng độ progesterone thấp không gây ra bất kỳ triệu chứng nguy hiểm nào cho phụ nữ nên nhiều chị em thường chủ quan bỏ qua vấn đề này. 

Thế nhưng, ít ai biết chỉ số progesterone thấp ảnh hưởng trực tiếp tới phái đẹp khi họ mang thai. Hãy cùng Gunshop tìm hiểu những nguy hại tới sức khỏe khi progesterone thấp trong bài viết dưới đây.

Progesterone thấp là gì?

Progesterone là hormone ở phụ nữ. Được sản sinh chủ yếu tại buồng trứng, trong nửa sau của mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Không chỉ có vai trò quan trọng trong chu kỳ hành kinh, progesterone còn có tác dụng duy trì sự ổn định khi phụ nữ mang thai.

Cụ thể, sau khi rụng trứng, progesterone làm tăng thêm độ dày cho lớp niêm mạc ở tử cung. Nhờ đó mà trứng và tinh trùng có một “mái nhà” kiên cố để thụ tinh. Sẽ có những trường hợp sau xảy ra:

• Nếu chỉ có trứng, không tồn tại tinh trùng: Lượng progesterone thấp đi, quá trình chảy máu kinh sẽ bắt đầu.

• Trường hợp thụ tinh với trứng thành công: Trứng đã được thụ tinh bám vào thành tử cung. Lúc này, progesterone có trách nhiệm duy trì vùng niêm mạc của tử cung trong toàn bộ thai kỳ.

Xem thêm: Biểu hiện và nguyên nhân suy giảm estrogen ở phụ nữ

Progesterone là hormone quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và giúp duy trì sự mang thai

Những nguy hại tới sức khỏe khi nồng độ progesterone thấp

Progesterone ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình mang thai và sinh con. Vì vậy, khi progesterone thấp, người mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề nguy hiểm trong thai kỳ.

Chỉ số progesterone thấp khi mang thai có thể dẫn tới tử cung đào thải thai nhi đi ra ngoài bất cứ khi nào. Nếu không được khắc phục, mẹ bầu còn có thể bị chảy máu trong thai kỳ, thậm chí là sảy thai. 

Mặt khác nếu phụ nữ không mang thai, nồng độ progesterone thấp thì sao? Đây cũng là dấu hiệu nguy hiểm của những triệu chứng sau:

• Đau đầu hoặc đau nửa đầu.

• Tâm lý không ổn định, luôn cảm thấy lo lắng hoặc là trầm cảm.

• Suy giảm ham muốn tình dục, thậm chí là bị chứng lãnh cảm.

• Thường xuyên nổi nóng.

• Chu kỳ kinh nguyệt không ổn định.

Xem thêm: Ảnh hưởng của những chỉ số progesterone khi mang thai

Progesterone thấp ảnh hưởng nguy hiểm tới quá trình mang thai của phụ nữ

Làm thế nào để khắc phục tình trạng progesterone thấp?

Thực tế, khi nồng độ progesterone thấp thì nhiều phụ nữ sẽ không gặp phải bất kỳ một dấu hiệu đặc trưng nào. Vậy nên, đây không phải là một tình trạng quá nguy hiểm. 

Thế nhưng, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con, việc cải thiện tình trạng progesterone thấp là điều cần được ưu tiên hàng đầu. 

Hãy đến các trung tâm y tế gần nhất để nhận được liệu pháp điều trị thích hợp từ các bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cùng những phương pháp khắc phục tự nhiên sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Thực tế là bạn không cần lựa chọn các thực phẩm chứa progesterone hay tiền chất của nó. Việc bạn nên làm là bổ sung những thực phẩm có tác dụng kích thích quá trình tổng hợp progesterone trong cơ thể. 

Bổ sung thực phẩm thích hợp sẽ kích thích quá trình tổng hợp progesterone trong cơ thể

Đồng thời duy trì độ ổn định của nồng độ hormone nữ này bằng cách bổ sung những chế phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:

• Súp lơ xanh, bông cải trắng

• Cải Brussel, cải bắp

• Các loại đậu

• Cải xoăn, cải bó xôi

• Các loại ngũ cốc

• Những thực phẩm giàu kẽm, ví dụ như sò, ốc,...

Kết hợp những nhóm thực phẩm trên theo chế độ phù hợp sẽ giúp tăng dần nồng độ progesterone tự nhiên trong cơ thể hiệu quả, an toàn.

Xem thêm: Những điều bạn cần biết khi progesterone cao

Thay đổi lối sinh hoạt

Thay đổi lối sinh hoạt là cách đơn giản nhất để phái nữ cân bằng lại nồng độ progesterone trong cơ thể, chỉ bằng những cách thức như sau:

• Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh:

  • Theo nghiên cứu, tình trạng thừa cân sẽ làm mất cân bằng giữa progesterone và estrogen. 

  • Vậy nên, việc duy trì cân nặng ở mức an toàn không làm tăng cường nồng độ progesterone thấp. Nhưng nó sẽ đảm bảo sự cân bằng về tỷ lệ giữa những loại hormone nội tiết tố nữ trong cơ thể.

• Hạn chế căng thẳng: Tình trạng stress kéo dài sẽ khiến cơ thể bạn sản sinh nhiều cortisol. Điều này có thể khiến cho thận thực hiện chuyển đổi một số hormone nội tiết tố. Trong đó có cả progesterone, chuyển thành cortisol. Dẫn tới tình trạng chỉ số progesterone thấp đi.

• Cải thiện đời sống tình dục: Nồng độ progesterone thấp khiến nhiều phụ nữ bị “lãnh cảm” với chuyện “chăn gối”. Điều này vô tình sẽ ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe và thậm chí là khả năng thụ thai của phụ nữ.

Duy trì lối sống sinh hoạt lành mạnh là điều cần thiết để cải thiện chỉ số progesterone

Vậy làm thế nào để vừa cân bằng nội tiết tố nữ, vừa tăng cường sinh lý ở nữ giới? Bạn nên dùng sản phẩm bổ sung progesterone tự nhiên được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên như: Đông trùng hạ thảo Toro, tinh chất nhân sâm Hachimitsu.

Những sản phẩm tăng cường progesterone an toàn, hiệu quả

Trong những năm trở lại đây, các sản phẩm tăng cường sức khỏe có nguồn gốc từ thảo dược là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng Việt Nam. Bởi những loại thực phẩm này đem đến hiệu quả nhanh chóng và đặc biệt là vô cùng an toàn, điển hình như:

Đông trùng hạ thảo Toro

Sản phẩm có nguồn gốc 100% từ thảo dược tự nhiên - Nấm đông trùng tươi nguyên chất. Vì lẽ đó, hàm lượng dưỡng chất có trong đông trùng Toro tương đối cao. 

Đây đều là những hoạt chất có khả năng bồi bổ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và cân bằng nội tiết tố nữ rất tốt. 

Đông trùng hạ thảo Toro giúp cải thiện sức khỏe sinh sản cho phái nữ

Ngoài ra, nấm đông trùng còn là bí quyết được nhiều chị em áp dụng để cải thiện đời sống “chăn gối”, kích thích những hưng phấn tình dục mãnh liệt. Điều này không chỉ giúp hâm nóng tình cảm vợ chồng mà còn giúp tăng cơ hội thụ thai cho phái nữ.

Xem thêm: Những thực phẩm giúp tổng hợp progesterone tự nhiên

Tinh chất nhân sâm Nhật Bản Hachimitsu

Nếu bạn đang phải chịu đựng chứng lãnh cảm tình dục do suy giảm nồng độ progesterone trong cơ thể thì hãy tham khảo và trải nghiệm tinh chất Hachimitsu có nguồn gốc từ Nhật Bản.

Bởi sản phẩm được chiết xuất từ những thảo dược thiên nhiên vô cùng quý hiếm với tác dụng chính là kích thích ham muốn tình dục, cải thiện sức khỏe sinh lý cho người dùng và ổn định nội tiết tố nữ trong cơ thể.

Tinh chất nhân sâm Nhật Bản Hachimitsu - Bí quyết tăng cường sinh lý nữ

Nhờ đó mà “chuyện yêu” của các chị em cũng trọn vẹn hơn, thăng hoa hơn và đặc biệt là sức khỏe sinh sản của nàng cũng ổn định trở lại. Để bản thân có thể chuẩn bị tốt nhất cho những kế hoạch mang thai của mình với bạn đời.

Như vậy, những nguy hại tới sức khỏe khi progesterone thấp có thể không quá nguy hiểm. Nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp tới những ai đang có mong muốn có con trong tương lai gần. 

Vì vậy, hãy áp dụng các biện pháp cải thiện ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường của việc suy giảm progesterone. Để được tư vấn thêm, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Xem thêm: Top chai xịt chống xuất tin sớm cho cuộc yêu thêm trọn vẹn

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với: Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt Tất cả bao cao su của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với thương hiệu nổi tiếng như bao cao su Durex, bao cao su Sagami , bao cao su Shell hàn quốc, bao cao su OK, bao cao su Rocmen,... Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

Nguồn tham khảo: Vinmec.com, Hellobacsi.vn

Xem thêm: Progesterone là gì? Và có vai trò gì với sức khỏe phụ nữ