Liệt dương nên ăn gì? Những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Chia sẻ - Tư vấn
Mục lục bài viết
Liệt dương nên ăn gì? Việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học có thể góp phần cải thiện chứng liệt dương, rối loạn cương dương ở nam giới. Dưới đây là tổng hợp các thực phẩm giúp cải thiện sinh lý nam cho những ai cần!
Bị liệt dương nên ăn gì? Hàu biển
Hàu biển được biết đến là thực phẩm bổ sung hormone sinh dục nam rất tốt. Đó là bởi trong hàu có chứa lượng Kẽm lớn. Khi đi vào cơ thể, thành phần này giúp tăng cường độ cương cứng của “cậu nhỏ”, đồng thời cải thiện chất lượng tinh trùng.
Vì vậy, những ai đang bị liệt dương có thể nghĩ ngay đến việc bổ sung hàu biển vào chế độ ăn để cải thiện sinh lý. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này và chỉ nên ăn từ 2 - 3 lần mỗi tuần.
Liệt dương nên ăn gì? Hàu biển
Bào ngư
Liệt dương nên ăn gì? Câu trả lời chính là bào ngư. Là một loại hải sản mà bạn nhất định không nên bỏ qua để cải thiện khả năng cương cứng của dương vật. Nam giới sử dụng bào ngư giúp tráng dương, kích thích lưu thông máu về dương vật và tăng cường sinh lực đáng kể.
Liệt dương nên ăn gì? Bào ngư là món không nên bỏ qua
Cá
Các loại cá như cá hồi, cá ngừ,… có chứa hàm lượng Axit amin cũng như Arginine vô cùng phong phú. Chúng giúp tăng sinh Testosterone rất tốt. Thêm vào đó, các thành phần này còn giúp thúc đẩy máu lưu thông về dương vật, tăng thời gian cương cứng.
Chưa kể, hàm lượng Kẽm dồi dào trong cá còn giúp cải thiện đáng kể chất lượng “tinh binh”. Nhờ vậy mà bạn có thể tăng khả năng có thai, cải thiện chất lượng đời sống phòng the và tình cảm vợ chồng.
Cá là thực phẩm nên có trong bữa ăn chữa trị liệt dương
Liệt dương nên ăn gì: Gan động vật
Gan động vật là món ăn mà các cánh mày râu phải bổ sung vào thực đơn liệt dương nên ăn gì?
Người ta tìm thấy trong gan động vật lượng Glutamine dồi dào. Đáng nói, thành phần này giúp tăng cường ham muốn tình dục ở người nam rất tốt. Vì vậy, bạn có thể ăn gan động vật thường xuyên để cải thiện chứng liệt dương.
Gan động vật là món ăn cần có trong danh sách ăn gì chữa liệt dương
Các loại rau có màu xanh đậm
Các loại rau có màu xanh đậm được cho là chứa nhiều Nitrat - Một thành phần giúp tăng lưu thông máu về cơ quan sinh dục nam rất tốt. Ngoài ra, rau xanh còn chứa lượng lớn Vitamin và các chất có lợi cho sức khỏe.
Thế nên, nam giới nên bổ sung thêm rau có màu xanh đậm vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ cải thiện chứng liệt dương, nâng cao hệ miễn dịch. Một số loại rau mang màu xanh đậm mà bạn có thể tham khảo như: Rau bina, cải bó xôi,…
Liệt dương nên ăn gì? Các loại rau có màu xanh đậm
Các món ăn có chứa tỏi
Để trả lời cho câu hỏi liệt dương nên ăn gì? Thì đáp án là hãy cho ngay tỏi vào món ăn hàng ngày nhé!
Trong y học cổ truyền thì tỏi có tác dụng thải độc, có lợi cho hệ tiêu hóa và đặc biệt là bộ phận sinh dục nam. Đặc biệt, trong thời Ai Cập cổ đại, nam giới còn sử dụng tỏi để gia tăng khoái cảm khi “giao hoan” cùng bạn tình.
Mặt khác, theo y học hiện đại thì trong tỏi có chứa hoạt chất Allicin. Thành phần này khi đi vào trong cơ thể giúp kìm hãm sự phát triển của Cholesterol gây hại, đồng thời giúp tăng cường lượng máu lưu thông tới dương vật.
Liệt dương nên ăn gì? Các món ăn có chứa tỏi
Gừng và mật ong
Gừng là một thảo dược có chứa những thành phần giúp tăng cường sự co giãn mạch máu như Gingerol, Shogaol,… Chính vì vậy, khi nam giới bổ sung gừng vào chế độ ăn thường xuyên sẽ giúp kích thích máu lưu thông tới dương vật.
Để gia tăng hiệu quả trị liệt dương, bạn có thể sử dụng kết hợp giữa gừng và mật ong. Công thức pha gừng và mật ong giúp tăng cường sinh lý khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị vài nhánh gừng, sơ chế và đem đi ép lấy nước cốt.
Sau đó, bạn cho thêm khoảng 1 thìa cà phê mật ong vào trong nước ép gừng, khuấy đều và thưởng thức. Bạn nên duy trì uống hàng ngày trong một khoảng thời gian nhất định để đạt được hiệu quả tăng cường chức năng sinh lý.
Gừng và mật ong là sự kết hợp hoàn mỹ cho thực đơn liệt dương nên ăn gì
Hạnh nhân
Liệt dương nên ăn gì? - Đó là hạnh nhân vì nó có chứa những chất béo lành mạnh cùng nguồn khoáng chất dồi dào. Khi tiến vào cơ thể, các thành phần trong loại hạt này giúp tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ giải quyết chứng xuất tinh sớm, liệt dương ở người nam rất tốt.
Ăn gì chữa liệt dương? Nên ăn nhiều hạnh nhân
Bị liệt dương nên ăn gì? Socola
Socola được đánh giá là một thực phẩm chứa chất chống oxy hóa tự nhiên giúp phục hồi những tế bào đang chịu tổn thương. Không những thế, hoạt chất trong socola còn giúp kiểm soát lượng Cholesterol xấu, hỗ trợ khắc chế rối loạn cương dương.
Socola cũng nên là món ăn quý ông nên bổ sung khi bị liệt dương
Dưa hấu
Dưa hấu có chứa các thành phần hoạt chất như Lycopene, L-citrulline giúp tăng tuần hoàn máu tới cơ quan sinh dục nam. Vì vậy, nếu bạn thắc mắc liệt dương nên ăn gì thì đừng bỏ qua loại trái cây thơm ngon này nhé!
Liệt dương ăn nhiều dưa hấu sẽ rất tốt
Tổng kết lại, bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi: Liệt dương nên ăn gì? Chú ý: hiệu quả mà những thực phẩm này mang lại thường tương đối chậm. Vì vậy, bạn cần phải cố gắng kiên trì để đạt được hiệu quả như ý.
Danh Sách Viên Uống Tăng Cường Sinh Lý Bán Chạy Nhất Tại Gunshop
Xem tất cả sản phẩm
Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất Powergra Nutrient Power - Hộp 60 viên
Viên uống bổ não, tăng cường trí nhớ Powergra Neuro Balance - Hộp 60 viên
Viên uống phục hồi và tăng cường sinh lý nam giới Powergra Vigor Boost TongKat Ali - Hộp 60 viên
Tinh chất Hachimitsu Neo Max - Tăng cường sinh lý nam giới - 1 gói
Kẹo nhân sâm Alpha Seven A7 tăng cường sinh lý - 1 viên
Viên uống tăng kích thước, kéo dài thời gian Powergra For Men (Super Gold Magic) - Vỉ 1 viên
Viên uống tăng kích thước, kéo dài thời gian Powergra For Men (Super Gold Magic) - Vỉ 3 viên
Bộ 2 vỉ 3 viên uống tăng kích thước, kéo dài thời gian Powergra For Men (Super Gold Magic) tặng kèm vỉ 1 viên
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.
Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với:
|
XEM THÊM:
Keo là gì? Cách dùng “keo” chuẩn phong cách gen Z
23.04.2025
Keo là gì là thắc mắc của nhiều người dùng mạng xã hội. Cụm từ này được các bạn trẻ GenZ yêu thích và sử dụng phổ biến trong thời gian gần đây. Hãy cùng...
Bệnh lý ống phúc tinh mạc là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa
21.04.2025
Bệnh lý ống phúc tĩnh mạc là bẩm lý bẩm sinh và là một trong các chứng bệnh ngoại nhi tương đối phổ biến. Dù bệnh không gây ra những biến chứng nguy hiểm, nhưng có...
Huyết trắng ra nhiều bất thường cảnh báo điều gì?
20.04.2025
Huyết trắng ra nhiều không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn là những mối nguy tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Cùng Gunshop tìm hiểu những vấn đề liên quan...
DDD là gì? Destroy Dick December là thử thách như thế nào?
17.04.2025
DDD là gì? Destroy Dick December liên quan đến thử thách được diễn ra vào tháng cuối cùng của năm. Không kém phần thú vị so với thử thách mà ai cũng biết vào tháng...
Mụn cóc bắt nguồn từ đâu, dấu hiệu nhận biết và điều trị thế nào?
04.04.2025
Mụn cóc được biết đến là căn bệnh da liễu phổ biến sau mụn trứng cá. Theo đó, cứ 4 người thì có tới 3 người gặp phải tình trạng kể trên trong đời. Mời...
Cách quan hệ lâu ra bằng kem đánh răng - Có nên thử
03.04.2025
Cách quan hệ lâu ra bằng kem đánh răng có thể cứu nguy được cho các anh trong những thời khắc nguy cấp hay không? Anh nào “lâm trận” mà hay gấp gáp muốn ra...
