Tăng ham muốn sau sinh là việc làm cần thiết để chị em “giữ lửa” hôn nhân, vun vén tình cảm vợ chồng và đặc biệt là cải thiện sức khỏe tinh thần cho bản thân.

Để làm được điều này, bạn nên tìm hiểu căn nguyên sâu xa của việc suy giảm ham muốn sau và cách giải quyết được các chuyên gia sức khỏe của Gunshop chia sẻ trong bài viết sau.

Phụ nữ sau sinh bị giảm ham muốn, đâu là nguyên nhân?

Trước khi đi tìm lời giải cho bài toán làm gì để tăng ham muốn sau sinh cho chị em phụ nữ, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng này:

Nguyên nhân bên ngoài

Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân tiêu cực bên ngoài gây nên tình trạng lãnh cảm sau sinh ở phụ nữ, thế như phổ biến nhất vẫn là 3 tác nhân sau đây:

• Ảnh hưởng của vết mổ: 

  • Nếu không đủ sức khỏe để sinh nở tự nhiên, phụ nữ sẽ được chỉ định phẫu thuật bắt con. 

  • Vết mổ tầng sinh môn với đường khâu dài ít nhiều ảnh hưởng đến sự thẩm mỹ, gây đau đớn, giảm ham muốn cho chị em phụ nữ.

Vết mổ sau sinh ảnh hưởng đến sự tự tin và sức khỏe của các chị em

• Mất tự tin: 

  • Sau sinh, người phụ nữ không còn vóc dáng như thuở xuân thì. Chúng ta thường hay gọi với những từ ngữ không mấy hay ho như mẹ sề, xồ xề,... 

  • Bên cạnh đó là bầu ngực chảy xệ, âm đạo “lỏng lẻo”. Đây chính là các nguyên nhân khiến chị em mất tự tin, không muốn quan hệ vì sợ xấu hổ, về lâu dài biến chứng thành giảm ham muốn của phụ nữ sau sinh.

• Cuộc sống bận rộn: 

  • Công việc bỉm sữa chiếm quá nhiều thời gian, đến khi rảnh rỗi chỉ muốn được nghỉ ngơi để lấy lại sức. 

  • Chính vì vậy, họ không có cơ hội để “gần gũi” với chồng, điều này khiến chị em không còn mấy hứng thú với chuyện “yêu”.

Nguyên nhân từ bên trong

Bên cạnh những tác nhân tiêu cực xâm lấn tinh thần người phụ nữ từ bên ngoài, thì những vấn đề liên quan đến sức khỏe thể chất và tư tưởng sau đây cũng là căn nguyên sâu xa làm giảm ham muốn sau sinh ở người nữ:

Áp lực và thay đổi trong cuộc sống ảnh hưởng rất lớn đến ham muốn sau sinh

• Stress, trầm cảm sau sinh: Cảm xúc tiêu cực như chán nản, mệt mỏi, lo âu, tủi thân,... kéo dài ảnh hưởng mạnh mẽ đến hệ thần kinh trung ương, điều này tác động trực tiếp đến ham muốn của chị em.

• Niêm mạc âm đạo giảm độ đàn hồi: Đây là hệ quả tất yếu sau sinh của hầu hết phụ nữ, niêm mạc âm đạo kém đàn hồi, khi quan hệ sẽ cảm thấy đau rát.

Xem thêm: Làm thế nào để không đau khi quan hệ? Cách khắc phục hiệu quả

• Khô hạn sau sinh: Ảnh hưởng của suy giảm nội tiết tố và cơ địa sau sinh khiến phái đẹp rơi vào tình trạng “hạn hán”. Điều này làm mất tự tin, gây nên cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục.

Xem thêm: TOP gel bôi trơn chính hãng tốt nhất loại bỏ tình trạng “khô hạn” âm đạo

Cách tăng ham muốn ở phụ nữ sau sinh

Từ những lý do gây giảm ham muốn sau sinh, chúng ta sẽ có những biện pháp tương ứng để khắc phục tình trạng này. 

Bên cạnh đó, việc tăng ham muốn sau sinh muốn đạt hiệu quả cũng cần kiên trì luyện tập và kết hợp nhiều biện pháp với nhau. Dưới đây là một số đề xuất cải thiện ham muốn cho chị em:

Tăng ham muốn bằng những biện pháp trực tiếp khi “yêu”

Để tìm lại những xúc cảm thăng hoa và sung sướng tột cùng bên người chồng của bạn, đừng ngại thay đổi cách “yêu” với sự góp mặt của những trợ thủ đắc lực sau đây:

• Sử dụng gel bôi trơn: 

  • Đây là biện pháp vô cùng hữu ích giúp quá trình “yêu” thêm trơn tru và hạn chế đau đớn cho nàng do “hạn hán” sau sinh. 

  • Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều sản phẩm gel bôi trơn giúp tăng cường khoái cảm mà chị em có thể tham khảo.

Gel bôi trơn giúp ích rất nhiều cho quá trình quan hệ sau sinh thêm trơn tru

• Tạo nên thay đổi mới lạ: Thay vì trung thành với tư thế truyền thống, cánh mày râu hãy thay đổi “khẩu vị” từ không gian yêu đến tư thế quan hệ nhằm tăng ham muốn sau sinh cho vợ mình.

Xem thêm: Các tư thế quan hệ trong nhà tắm cực sướng cho bạn đời “đổi gió” tình dục

• Kéo dài màn dạo đầu: Khởi động chuyện “yêu” bằng màn dạo đầu hoàn hảo với ngón tay hoặc lưỡi sẽ khiến nàng thêm hưng phấn và tận hưởng chuyện tình dục hơn. Nếu cần, hãy nhờ sự giúp sức của bao cao su ngón tay, sextoy,...

Xem thêm: Những mẹo để có màn dạo đầu hoàn hảo bạn nên biết

Tăng ham muốn sau sinh nhờ thay đổi chế độ sinh hoạt

Bạn cần biết rằng, chế độ sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và đời sống tình dục của mẹ bỉm sữa, đặc biệt là trong giai đoạn sau sinh. Sau đây, Gunshop sẽ mách nhỏ cho bạn một số cách để tìm lại ham muốn tốt nhất:

• Chia sẻ với chồng: 

  • Thay vì chịu đựng áp lực một mình, hãy san sẻ công việc và tâm sự với người bạn đời của mình. 

  • Các ông chồng cũng nên tinh ý, thường xuyên giúp đỡ vợ con chuyện bỉm sữa và công việc nhà. Tuy đơn giản nhưng đây là biện pháp tăng ham muốn sau sinh hiệu quả nhất cho chị em.

• Điều chỉnh thực đơn: 

  • Hãy ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là thức ăn chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, rau xanh, quả chín,.... 

  • Hạn chế đồ ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán.

  • Có thể thêm vào thực đơn một số món ăn như: Dạ dày heo hầm ý dĩ đẳng sâm, thịt cừu ngũ vị, canh rau chân vịt,...

Thay đổi trong chế độ ăn uống cũng góp phần giúp nữ giới lấy lại ham muốn sau sinh

• Rèn luyện sức khỏe: Bạn nên tập các bài tập yoga giúp lưu thông khí huyết, giải toả tâm lý và các bài tập Kegel giúp se khít âm đạo, tăng cường ham muốn tình dục sau sinh.

• Sử dụng thuốc tăng cường nội tiết tố: 

  • Sử dụng hormon thay thế: Biện pháp này giúp tăng ham muốn sau sinh, cải thiện chức năng sinh lý. Tuy nhiên, bạn cần tuân theo phác đồ của bác sĩ, không lạm dụng, tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ.

  • Sử dụng thảo dược: Bên cạnh việc sử dụng hormone thì uống thảo dược cũng là biện pháp tốt, an toàn để cải thiện ham muốn sau sinh cho phái đẹp ngay tại nhà.

Một trong những loại thảo dược vô cùng tốt cho việc tăng cường sinh lý nữ giới hiện nay là đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên, chị em cần tìm đến những địa chỉ uy tín, cung cấp mặt hàng chất lượng cao như đông trùng hạ thảo Toro của Gunshop để sử dụng. 

Tác dụng tăng ham muốn sau sinh của đông trùng hạ thảo Toro

Việc sử dụng đông trùng hạ thảo Toro để tăng ham muốn sau sinh sẽ giúp phái nữ kích thích quá trình sản sinh estrogen an toàn cho cơ thể. Đây là một trong những hormone ảnh hưởng trực tiếp đến sắc đẹp và hưng phấn tình dục của chị em.

Đặc biệt, sản phẩm còn cung cấp hàm lượng lớn khoáng chất, vitamin và axit amin dồi dào, giúp chị em bồi bổ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể luôn khoan khoái và cải thiện sức khỏe sinh lý an toàn.

Đông trùng hạ thảo có tác dụng rất tốt trong việc tăng ham muốn sau sinh

Tin rằng, đây sẽ là một lựa chọn an toàn để chị em tìm lại hứng thú với chuyện “phòng the” sau bao ngày xa cách, giữ lửa đời sống hôn nhân luôn tốt đẹp, viên mãn.

Đồng thời cải thiện sức khỏe để có giây phút chăm con luôn tràn ngập hạnh phúc và niềm vui, gác lại những muộn phiền, vất vả khi phải làm quen với việc làm mẹ.

Giá bán tham khảo: 650.000 VNĐ/Hộp 10gr

Xem thêm: TOP sản phẩm chai hít Popper giúp tăng khoái cảm tình dục tốt nhất

Với rất nhiều cách tăng ham muốn sau sinh như cải thiện chất lượng đời sống, bổ sung hormone,... đã kể trên. Gunshop mong rằng chị em có thể tham khảo và chọn ra cách phù hợp để chủ động lấy lại ham muốn tình dục sau sinh.

Để được tư vấn thêm về các sản phẩm tăng cường sinh lý, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

Gunshop là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khoẻ sinh lý. Với chuỗi hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, Gunshop đang từng ngày hoàn thiện và phát triển để đáp lại lòng tin cậy của khách hàng với: Đa dạng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu người Việt Tất cả bao cao su của Gunshop đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,... với thương hiệu nổi tiếng như bao cao su Durex, bao cao su Sagami , bao cao su Shell hàn quốc, bao cao su OK, bao cao su Rocmen,... Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng TOÀN QUỐC - HỎA TỐC - KÍN ĐÁO

Nguồn tham khảo: Vinmec.com, Hellobacsi.com

XEM THÊM:

Những điều bạn cần biết để quan hệ sau sinh an toàn