Dương vật không cứng được lâu: 7 cách cải thiện tự nhiên

Dương vật không cứng được lâu không chỉ khiến nam giới tự ti, căng thẳng mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tình dục vợ chồng. Vậy, nguyên nhân dương vật không cương cứng được lâu là gì? Gunshop sẽ giải đáp trong bài viết dưới đây. 

Hiện tượng dương vật không cứng được lâu ở giới trẻ

Theo kết quả tổng hợp từ các cuộc nghiên cứu cho thấy, 26% nam giới từ 17 - 40 tuổi gặp khó khăn trong sinh hoạt tình dục. Ngoài ra, số liệu thống kê còn chỉ ra rằng tình trạng rối loạn cương dương đang có xu hướng trẻ hóa. 

Chính vì vậy, thanh niên độ tuổi 20 - 30 có nguy cơ cao mắc phải hiện tượng dương vật khó cương cứng khi quan hệ. Vấn đề này liên quan đến tinh thần và lối sống hơn là do tác động từ bệnh lý. 

Tình trạng này thường xuyên xuất hiện ở đối tượng sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích. Bên cạnh đó là các bạn trẻ trong trạng thái lo lắng, căng thẳng hoặc dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, trầm cảm. 

Nguyên nhân dương vật không cứng được lâu

Hiện tượng “cậu nhỏ” không cương cứng được lâu khi sinh hoạt tình dục có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, lối sống, yếu tố tâm lý hoặc một số tác động khác từ môi trường sống. 

Bệnh lý

Đối với nguyên nhân bệnh lý, hiện tượng dương vật không cương cứng được lâu thường xảy ra ở những nam giới lớn tuổi. Điều này xuất phát do các dây thần kinh và mạch máu xung quanh rối loạn, gặp vấn đề hoặc hệ quả của một số bệnh lý như: 

• Lượng Cholesterol và huyết áp cơ thể tăng cao. 
• Bệnh tim, bệnh xơ cứng động mạch hoặc bệnh xơ vữa. 
• Đa xơ cứng thành kinh. 
• Dương vật cong. 
• Bệnh gan hoặc bệnh thận. 
• Bệnh tiểu đường. 
• Béo phì, thừa cân. 
• Bệnh Parkinson. 

Một số bệnh lý là nguyên nhân khiến dương vật không cương cứng được lâu 

Tâm lý

Các vấn đề xảy ra do yếu tố tâm lý và cảm xúc khiến cơ thể không thể nhận tín hiệu từ não bộ từ đó khó bị kích thích tình dục. Điều này đồng nghĩa là dương vật khó hoặc không cương cứng khi sinh hoạt tình dục. Một số vấn đề phổ biến như: 

• Lo lắng, căng thẳng kéo dài do áp lực trang lứa, áp lực công việc, kinh tế, gia đình và xã hội. 
• Mệt mỏi, phiền muộn hoặc trầm cảm. 
• Xuất hiện vấn đề và mâu thuẫn trong mối quan hệ. 

Lối sống

Lối sống không lành mạnh cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng cương cứng ở dương vật. Điển hình như: hút thuốc lá, uống rượu bia, lười vận động, ăn uống không khoa học, thức đêm thường xuyên,... 

Các yếu tố tác động khác

Ngoài nguyên nhân do bệnh lý, tâm lý và lối sống, tình trạng dương vật không cứng được lâu có thể xuất hiện dưới tác động từ yếu tố khác. Cụ thể như: chấn thương bộ phận sinh dục, chấn thương tủy sống, tác dụng phụ của thuốc, khiếm khuyết bẩm sinh.

Điều trị dương vật không cứng được lâu

Để khắc phục tình trạng dương vật không cương cứng được lâu, bác sĩ chuyên khoa có thể sử dụng liệu pháp hormon hoặc điều trị bằng thuốc ức chế PDE5. Tùy vào thể trạng và mức độ bệnh lý mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp. 

Điều trị bằng liệu pháp hormon 

Nồng độ hormone Testosterone bị thiếu hụt là một trong nhiều nguyên nhân khiến dương vật không cứng được lâu. Để khắc phục tình trạng này, bác sĩ chuyên khoa sẽ cho bạn sử dụng liệu pháp hormon thay thế. 

Điều trị bằng cách này giúp bạn bổ sung vào cơ thể lượng nam giới lượng hormone cần thiết. Đặc biệt, liệu pháp có thể sử dụng qua đường uống, tiêm vào máu hoặc bôi ngoài da. 

Điều trị bằng liệu pháp hormon thay thế giúp bổ sung nồng độ Testosterone bị thiếu hụt 

Điều trị bằng thuốc 

Loại thuốc được sử dụng khi “cậu nhỏ” của bạn khó cương cứng là nhóm thuốc ức chế PDE5. Loại thuốc này có khả năng tác động vào mạch máu đồng thời kích thích quá trình lưu thông máu đến não bộ và bộ phận sinh dục. 

Biện pháp phòng ngừa dương vật khó cứng

Dương vật khó cương cứng không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình dục mà là nguyên nhân gây nên một số bệnh lý khác phổ biến nhất là rối loạn cương dương. Chính vì vậy hãy tham khảo một số biện pháp phòng ngừa tình trạng này bao gồm: 

• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Ham muốn, khả năng tình dục và chức năng sinh lý bị ảnh hưởng bởi giấc ngủ. Như vậy nếu giấc ngủ không được đảm bảo, khả năng quan hệ sẽ suy giảm và chức năng cương cứng bị gián đoạn. 
• Áp dụng chế độ ăn uống khoa học:  Chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng là biện pháp hữu hiệu phòng ngừa tình trạng dương vật khó cứng. Bạn có thể tham khảo: yến mạch, hải sản, thịt bò, dưa hấu, trái cây khô,...

Sinh hoạt khoa học, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp phòng ngừa tình trạng dương vật khó cứng 

Bệnh lý, tâm lý, lối sống, tác dụng phụ từ thuốc,... là nguyên nhân khiến dương vật không cứng được lâu. Gunshop khuyên rằng, khi gặp biểu hiện bất thường ở bộ phận sinh dục, bạn nên thăm khám để có giải pháp chữa trị kịp thời. 

Top Thực Phẩm Chức Năng Được Yêu Thích Nhất Tại Gunshop

Xem tất cả sản phẩm

-16%

Viên uống hỗ trợ xương khớp Powergra Joint Shield - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

799,000₫ 950,000₫

Hỗ trợ làm trơn ổ khớp, cải thiện độ linh hoạt. Giúp giảm đau khớp, khó vận động do viêm khớp, thoái hóa khớp. Bảo vệ sụn khớp trước tác động của tuổi tác.

Đã bán 44

-19%

Viên uống hỗ trợ tiêu hóa Powergra Gut Guardian - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

850,000₫ 1,050,000₫

Hỗ trợ cải thiện táo bón. Giảm cảm giác đầy hơi, chướng bụng. Giúp hạn chế tình trạng ăn không tiêu. Cân bằng môi trường đường ruột, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Đã bán 121

-15%

Viên uống cải thiện tình trạng mất ngủ Powergra Gentle Dreams - Hộp 60 viên

Thảo dược 60 viên

850,000₫ 1,000,000₫

Hỗ trợ ngủ sâu, giảm lo âu, điều hòa nhịp sinh học, làm dịu thần kinh, giúp vào giấc ngủ dễ dàng hơn và giảm mệt mỏi kéo dài.

8 đánh giá

Đã bán 364

-13%

Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất Powergra Nutrient Power - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

599,000₫ 690,000₫

Bổ sung 8 loại vitamin và 3 khoáng chất, tăng miễn dịch và nâng cao sức khỏe tổng thể. Tái tạo tế bào và tăng khả năng hấp thụ.

10 đánh giá

Đã bán 617

-15%

Viên uống bổ não, tăng cường trí nhớ Powergra Neuro Balance - Hộp 60 viên

Thảo dược 60 viên

669,000₫ 790,000₫

Giúp tăng cường tuần hoàn máu não, bổ não, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tư duy và tập trung, giảm mệt mỏi.

9 đánh giá

Đã bán 453

-16%

Viên uống phục hồi và tăng cường sinh lý nam giới Powergra Vigor Boost TongKat Ali - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

799,000₫ 950,000₫

Hỗ trợ bổ thận, kéo dài thời gian, cải thiện rối loạn cương dương và tình trạng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần do thận hư, yếu.

16 đánh giá

Đã bán 841

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Tại sao khi quan hệ dương vật không cương được?
• Dương vật cương khi ngủ là hiện tượng gì?
• Tại sao dương vật lại cương cứng được bạn có biết?