Cách trị yếu sinh lý tại nhà cho chàng tìm lại phong độ

Cách trị yếu sinh lý tại nhà cho phái mạnh sau đây là cần thiết cho những ai đang cảm thấy dần đánh mất khoái cảm trong chuyện “yêu” và muốn chấm dứt tình trạng này. Hãy áp dụng ngay để bạn luôn tự tin “giao hợp” cùng nàng.

Ảnh hưởng của yếu sinh lý đến bản lĩnh phái mạnh?

Yếu sinh lý không đe dọa tính mạng, nhưng lại là “đòn chí mạng” cho tâm lý nam giới, khiến nhiều quý ông trở nên tự ti về khả năng “giường chiếu” của bản thân, do họ phải chịu những ảnh hưởng sau:

Những yếu tố tác động đến phong độ sinh lý nam giới

• Khó đạt được độ cương dương như mong muốn trước khi “hợp phòng”, hoặc dương vật chỉ cương lên trong thời gian ngắn rồi lại xìu xuống, thậm chí là đánh mất hoàn toàn khả năng cương cứng.

• Khó đạt đỉnh khi quan hệ, ham muốn tình dục cũng bị giảm sút, nên không đạt được sự thỏa mãn mỗi lần “yêu”.

Cách trị yếu sinh lý tại nhà hiệu quả cho nam giới

Những cách trị yếu sinh lý tại nhà sau đây khá đơn giản, không đòi hỏi nhiều chi phí, điều duy nhất phái mạnh cần có chính là sự kiên trì. Nếu bạn đang nóng lòng muốn cải thiện chứng yếu sinh lý, hãy áp dụng ngay:

Những cách chữa yếu sinh lý tại nhà cho nam giới

Bài tập Kegel: Cách chữa yếu sinh lý tại nhà

Bài tập Kegel cho nam sẽ giúp cho sàn chậu khỏe hơn, từ đó giúp duy trì độ cương cứng khi quan hệ tốt hơn. Đây cũng là một trong những cách trị yếu sinh lý tại nhà được nhiều chuyên gia khuyến khích, với cách làm gồm:

• Trước khi tập, phái mạnh cần giữ cho bàng quang trống rỗng. Sau đó bạn hãy nằm trên sàn, để cơ thể thả lỏng rồi bắt đầu nhẹ nhàng nâng đầu gối lên.

• Tiếp theo, bạn cần thực hiện nín thở, kết hợp với siết chặt cơ bụng, mông và đùi, giúp cho cơ sàn chậu cũng được co lại (duy trì trong 3-5 giây).

• Bạn thực hiện lặp lại động tác siết này khoảng 15-20 lần và duy trì tập khoảng 1-2 lần mỗi ngày, giúp tăng sức lực cho sàn chậu.

Tăng cường dùng trứng gà

Trứng gà chứa dồi dào protein, vitamin và nhiều dưỡng chất quan trọng... giúp tăng cường sự sản sinh axit amin tốt cho sức khỏe, đào thải lượng cholesterol xấu. Khi phái mạnh ăn trứng gà thường xuyên có thể đẩy lùi sự xuất tinh sớm và cải thiện chất lượng của tinh trùng rất tốt.

Khắc phục yếu sinh lý tại nhà với rễ cau

Rễ cau được biết đến với khả năng bổ thận, tráng dương và tăng cường ham muốn cho nam giới khá tốt. Vì vậy, các anh có thể sắc nước từ nguyên liệu là rễ cau để uống vào buổi sáng và buổi tối. Bạn chỉ cần thái rễ cau thành từng lát nhỏ, đun với nước.

Xem thêm: Các món ăn cường dương bổ thận tốt nhất cho nam giới

Đông trùng hạ thảo – Cách chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả

Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý giúp chữa sinh lý cho phái mạnh rất tốt. Không chỉ giúp tăng cường sản sinh Testosterone, đông trùng còn giúp cải thiện thể lực cho phái mạnh. Nhờ vậy mà chàng “nhập cuộc” cũng sung mãn hơn.

Nam giới sử dụng đông trùng hạ thảo là cách trị yếu sinh lý tại nhà

Chữa yếu sinh lý nam giới đơn giản tại nhà với lá hẹ

Lá hẹ cũng là nguyên liệu thiên nhiên giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện chức năng sinh dục cho phái mạnh rất tốt. Bạn có thể tận dụng lá hẹ chế biến các món ăn, hoặc ép nó thành nước ép để thực hiện cách trị yếu sinh lý tại nhà.

Cải thiện sinh lý nam giới hiệu quả với gừng tươi

Gừng tươi trong Đông y được cho là mang tính ấm, cay, giúp kích thích sự co thắt của những mạch máu tại dương vật, giúp “cậu nhỏ” cương dương tốt hơn. Từ đó giúp phái mạnh sung mãn hơn mỗi khi “ân ái”. Bạn có thể pha trà gừng tươi để thưởng thức.

Tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả với giá đỗ

Giá đỗ chứa nhiều kẽm - một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe sinh lý của phái mạnh. Thêm vào đó, thực phẩm này còn cung cấp lượng protein phong phú, giúp tăng sức khỏe cơ bắp, bổ sung năng lượng cho chàng “lâm trận” đầy khí thế.

Tỏi tươi hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý phái mạnh

Tỏi có thể giúp khắc chế chứng rối loạn cương dương, cũng như tình trạng xuất tinh sớm. Đó là bởi trong tỏi có chứa thành phần allicin phong phú. Hoạt chất này đặc biệt tốt cho việc tăng cường bơm máu về dương vật, giúp kéo dài thời gian “yêu”.

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà cho nam giới cần lưu ý gì?

Để khắc chế hiệu quả chứng bệnh “khó nói” như yếu sinh lý ở nam giới, thì bên cạnh những mẹo trên, phái mạnh cũng cần lưu tâm tới chế độ ăn uống, cũng như cách thức sinh hoạt của bản thân, cụ thể:

Những lưu ý khi chữa sinh lý tại nhà cho nam giới

Sinh hoạt điều độ, khoa học

Bạn hãy đảm bảo rằng bản thân luôn duy trì chế độ ăn uống từ những thực phẩm lành mạnh. Thêm vào đó, đấng mày râu cũng cần phải cân bằng giữa công việc, với thời gian nghỉ ngơi và tập luyện.

Điều này tưởng như đơn giản, nhưng cũng cần phải luyện tập và kiên trì. Việc sinh hoạt điều độ sẽ giúp bạn cải thiện cả sức khỏe thể chất và tâm lý, từ đó đẩy lùi những vấn đề như yếu sinh lý ở nam giới.

Tóm lại, với những cách trị yếu sinh lý tại nhà kể trên, bạn có thể áp dụng ngay để đón nhận những thay đổi tích cực của cơ thể trong tương lai. Hãy kiên trì thực hiện để giữ vững phong độ đàn ông, “lâm trận” sung mãn bạn nhé!

Top Thực Phẩm Chức Năng Được Yêu Thích Nhất Tại Gunshop

Xem tất cả sản phẩm

Giảm 12%

Viên uống bổ não, tăng cường trí nhớ Powergra Neuro Balance - Hộp 60 viên

Thảo dược 60 viên

790,000₫ 900,000₫

Giúp tăng cường tuần hoàn máu não, bổ não, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tư duy và tập trung, giảm mệt mỏi.

9 đánh giá

Đã bán 341

Giảm 14%

Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất Powergra Nutrient Power - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

690,000₫ 800,000₫

Bổ sung 8 loại vitamin và 3 khoáng chất, tăng miễn dịch và nâng cao sức khỏe tổng thể. Tái tạo tế bào và tăng khả năng hấp thụ.

10 đánh giá

Đã bán 380

Giảm 21%

Viên uống phục hồi và tăng cường sinh lý nam giới Powergra Vigor Boost TongKat Ali - Hộp 60 viên

60 viên Thảo dược

950,000₫ 1,200,000₫

Hỗ trợ bổ thận, kéo dài thời gian, cải thiện rối loạn cương dương và tình trạng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần do thận hư, yếu.

16 đánh giá

Đã bán 384

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline: 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website: gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Yếu sinh lý có con được không?

• Bất lực là gì? Những lý do khiến nam giới bất lực

• Cách tặng cường sinh lý cho nam giới hiệu quả