Cách tính ngày rụng trứng giúp tránh thai chính xác

Làm thế nào để quan hệ ngày rụng trứng an toàn nếu không muốn mang thai? Đây là vấn đề luôn thu hút sự quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn đọc những điều cần lưu ý khi tính ngày rụng trứng giúp tránh thai hiệu quả.

Rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Rụng trứng là một phần trong chu kỳ kinh nguyệt. Nó xảy ra khi trứng được phóng ra ngoài từ buồng trứng. Lúc này, nếu trứng gặp tinh trùng sẽ tiến vào tử cung để làm tổ và bắt đầu quá trình thụ thai. Ngược lại, nếu không được thụ tinh, trứng sẽ phân hủy và khi đó niêm mạc tử cung cũng bong ra và hình thành kinh nguyệt.

Trong thời gian rụng trứng tinh trùng dễ dàng gặp trứng hơn

Như vậy, nắm được thời điểm rụng trứng chính là yếu tố vàng giúp bạn quan hệ ngày rụng trứng an toàn mà không có thai.

Xem thêm: Đừng bỏ qua các biện pháp tránh thai an toàn 100%

Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai?

Quan hệ tình dục tránh khoảng thời gian rụng trứng sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Đây cũng là phương án được nhiều chị em ưa chuộng bởi cách tính đơn giản và an toàn. Và dưới đây chính là cách tính ngày rụng trứng để tránh thai phổ biến nhất hiện nay:

Xác định ngày rụng trứng có ý nghĩa quan trọng trong việc tránh thai

Đối với các chị em có chu kỳ ổn định

Khi chu kỳ kinh nguyệt ổn định thì chị em có thể sử dụng phương án ngày chuẩn để tính cụ thể ngày quan hệ tình dục an toàn. Trong biện pháp này, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài từ 26 - 32 ngày thì thời điểm dễ thụ thai nhất chính là từ ngày thứ 8 - 19. Những ngày còn lại thì trứng sẽ ít có cơ hội để gặp tinh trùng nên khả năng thụ thai ít hơn.

Xem thêm: Biện pháp tránh thai an toàn cho người chưa muốn sinh con

Đối với các chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều

Khi chu kỳ kinh nguyệt không đều thì biện pháp tránh thai theo nguyên lý tự nhiên này sẽ khó thực hiện hơn. Bởi bạn rất khó để xác định được ngày rụng trứng chính xác của mình. Tuy nhiên, bạn có thể thăm khám các bác sĩ chuyên khoa để điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt, nhằm cải thiện sức khỏe sinh sản của chính mình.

Xem thêm: Làm sao để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều?

Sẽ rất khó tính ngày rụng trứng chính xác nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều

Những lưu ý khi tính ngày rụng trứng để không có thai

Việc xác định ngày rụng trứng để tránh thai dù an toàn và đơn giản nhưng thực chất chỉ có tính tương đối và hiệu quả khi các chị em có vòng kinh nguyệt đều đặn và thời kỳ rụng trứng ổn định. Đối với những bạn nữ có chu kỳ kinh không đều hoặc mắc các bệnh lý phụ khoa thì các cách tính trên đều có thể sai lệch.

Biểu hiện điển hình khi ngày rụng trứng đến gần là đau tức ngực

Thực tế, cách tính ngày rụng trứng chỉ có tác dụng ngừa thai an toàn với tỷ lệ tối đa là 40 - 60%. Vì vậy, để đảm bảo ngừa thai an toàn thì các bạn nữ nên theo dõi thường xuyên chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng trong nhiều tháng liền.

Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp khi cơ thể sắp đến ngày rụng trứng mà bạn cần lưu ý:

• Đau tức ngực.
• Chân bị chuột rút.
• Đầy bụng và đặc biệt là đau bụng dưới.
• Tăng ham muốn tình dục.
• Nhiệt độ trong cơ thể cũng bắt đầu tăng cao.
• Dịch nhờn tiết ra từ âm đạo và có màu gần giống như lòng trắng của trứng gà sống.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể quan hệ đúng ngày rụng trứng mà không có thai bằng một cách cực kỳ đơn giản và phổ biến, đó chính là sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Đây là biện pháp giúp ngừa thai an toàn với tỷ lệ thành công cao nhất trong tất cả các phương pháp hiện nay, tỷ lệ tránh thai có thể lên đến 98% nếu được sử dụng đúng cách.

Bao cao su là biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Quan hệ ngày rụng trứng cùng bao cao su sẽ giúp các cặp đôi vừa thỏa mãn nhu cầu sinh lý vừa đảm bảo ngăn ngừa nguy cơ mang thai ngoài ý muốn hiệu quả. Bởi lớp màng bao cao su “mỏng manh” đã ngăn chặn sự gặp gỡ giữa tinh trùng và trứng. Đồng thời, biện pháp này còn giúp phòng tránh khả năng lây nhiễm các căn bệnh xã hội nguy hiểm qua đường tình dục như HIV, giang mai, sùi mào gà,...

Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn đọc những điều cần lưu ý về cách tính ngày rụng trứng để tránh thai. Đồng thời giới thiệu đến quý độc giả biện pháp giúp quan hệ tình dục an toàn trong thời kỳ rụng trứng chính là sử dụng bao cao su khi “ân ái”. 

Để được tư vấn thêm về các sản phẩm bao cao su, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến Hotline 0938133165 hoặc đặt mua ngay tại website của Gunshop.vn.

XEM THÊM:

• Thời gian nào an toàn để quan hệ không dính bầu
• Ngày rụng trứng là gì? Những sự thật liên quan đến ngày rụng trứng
• Chậm kinh 1 tháng có sao không? Có phải đang có thai không?